Fizyoterapi birçok kas iskelet sistemi bozukluğunun tedavisinde büyük rol oynar. Ek olarak, fizyoterapi rehabilitasyon ve hasta hareketliliğinin iyileşmesi programında vazgeçilmezdir.
Otonom bozuklukların nedenleri
Vejetatif bozukluklar, bazen sadece hastalığın bir tezahürüdür. Çoğu durumda, küçük yaralanmalardan, yaşlanma sürecinden ve diğer kemik ve kas faktörlerinden oluşan bir kompleksten bahsediyoruz. Başka bir deyişle, bu tür problemler, bedenin uygunsuz kullanımının, dengesiz hareketlerin ya da obezitenin aşırı bolluğu, uygunsuz “kullanımı” nın bir sonucu olarak ortaya çıkar. Endüstrileşmiş ülkelerde, sırt problemleri, toplumdaki geçici engelliliğin en yaygın nedenlerinden biridir. Sırt ağrısı kronik (uzun süreli ve ilerleyici) veya akut (ani başlangıçlı) olabilir. Ek olarak, kronik durumların muhtemel alevlenmesi.
Kötü duruş
Belli hastalıklar veya dejeneratif durumlar hariç olmak üzere sırt problemlerinin en yaygın nedeni, kötü duruştur. Omurlararası disklerin elastik özellikleri ve vertebral kolonun torasik ve lomber dikenlerinin sönümleme özellikleri nedeniyle, omurga yürüme tarafından üretilen titreme yumuşatır. Ne yazık ki, pek çok insan postürü takip etmiyor: bazıları kendilerini çok düz tutuyor, kasları zorluyor, - aynı anda kıvrımlar yumuşatılıyor; Aksine, diğerleri, omurganın kıvrımlarını arttırarak gergin. Doğru bir duruşla, omurganın fizyolojik eğrileri orta derecede eksprese edilir, bu da omurga üzerinde eşit bir dağılım dağılımı sağlar, ayrıca aşırı yüklenme ve aşırı uzama olmaksızın esneklik ve yeterli kas gerginliği sağlar. Osteoartrit, eklem yüzeylerinin ve çevredeki yumuşak dokuların erozyonunun (tahribatının) bir sonucu olarak yaygın bir kronik dejeneratif eklem hastalığıdır. Bazen osteoartrit yaşlanma sırasında gelişir ve bundan kaçınılmaz, ancak hastalığın ilerlemesini hızlandırabilecek bir dizi faktör vardır. Bunlar yanlış postür, obezite, kırık, iltihaplanma ve eklemin yeniden yüklenmesini içerir. Ana ağırlık yükünü taşıyan eklemler, böyle bir lezyona en çok eğilimlidir: ayak bileği, diz, kalça ve omurga eklemleri.
önleme
Osteoartritli eklemlerdeki değişiklikler geri dönüşümsüzdür, bu nedenle önleme çok önemlidir. Sağlıklı bir yaşam tarzı ve düzenli egzersiz dayanmaktadır. Kronik sırt ağrıları genellikle kemik veya kas patolojisinden söz eder.
Kas hastalıkları
Kas hastalıkları, yanlış postür, fiziksel aktivite eksikliğinden, karın dengesizliğinden veya karın duvarının zayıflığından kaynaklanabilir. Zayıflamış kaslar yeterli omurga desteği sağlayamamaktadır. Bu, kasların aşınmasına ve mikro çatlaklarına yol açar ki bu da osteoartritik değişiklikleri şiddetlendirir. Kas dengesizliği çok yaygın bir olgudur. Çoğu insan bir elinden diğerini kullanır, bu da sonunda acıya neden olur); Vücudun bir yarısında kasların eksprese gelişmesi. Bu kaslar, torasik omurganın omurlarının yanlarını "güçlü .. taraftaki osteoporoz gelişimine yol açar." Şiddetli vakalarda, omurganın eğriliği bile mümkündür - skolyoz. Karın kaslarının zayıflığı da sırt ağrısının sebebi olabilir. Karın duvarının kuvvetli kasları, bel ve sırt eklemlerinden bazı yükleri kaldırarak, omurga için bir çeşit "korse" işlevi görür. Fare zayıflaması, omurga ve sırt ağrısı üzerindeki yükte bir artış eşlik ediyor.
Kemiklerin yenilgi
Yaşlılarda kemik hasarının başlıca nedenlerinden biri osteoartrittir, ancak patolojik değişiklikler daha sık görülür ve kas patolojisi sonucu omurga üzerindeki yükte bir artışla daha erken gelişir.
Omurlar, büyük bir su yüzdesi içeren süngerimsi omurlararası diskler tarafından birbirinden ayrılır. Yaşlılarda disklerdeki su miktarı azalır ve sönümleme özelliklerini kaybeder (spondiloz olarak bilinen bir durum). Omurga, esnek ve döndürme yeteneğini kaybeder. Bu hareketlerin girişimleri ağrılı kas spazmlarına neden olur. Sırt ağrısının sebebi, faset eklemlerinin artrozu olarak adlandırılabilir - omurganın her iki tarafındaki omurga süreçleri arasındaki eklemler. Eklem yüzeyleri kıkırdak ile kaplıdır ve kemiklerin birbirlerine göre kaymasına izin verir. Osteoartrit kıkırdağı yok olduğunda, eklem çevresindeki bölge iltihaplanır ve ağrılı hale gelir.
Ankilozan spondilit
Bu ilerleyici dejeneratif hastalık, kalıtsal ve daha sık 20 ila 40 yaş arasındaki erkekler etkiler. Değişiklikler omurganın tabanında başlar ve servikal bölgeye doğru yayılır. Şiddetli formda, tüm omurlar birlikte büyür, diskler ve ligamentler kalınlaşır ve omurga bir bambuya benzemektedir. Bu durumda fizyoterapinin amacı, belki de daha uzun süre, hastanın hareket kabiliyetini, boyunda ve sırtta akut olarak tutmak, kronik patolojinin alevlenmesinin bir işaretidir, ancak bazen bir problemdir. Sağlığın tam bir arka planında ortaya çıkar.
Boyundaki keskin ağrı
Boyundaki akut ağrı genellikle kas ve bağların travmatizması ve bazen faset eklemlerin yer değiştirmesiyle birlikte dikkatsiz bir hareketle oluşur. Bir kamçı mekanizması ile servikal vertebranın kırılması mümkündür. Şüphelinin bu durumdan şüphelenilmesi durumunda, bir ambulans gelene kadar mağdur dokunulmamalıdır.
Disk yer değiştirme ve siyatik
İntervertebral diskler güçlü kıkırdak tarafından oluşturulur - daha yoğun periferde, hafifçe yumuşatılmış bir merkezi bölgeye sahiptirler. Her gün insan motor aktivitesinin bir sonucu olarak, omurlararası diskler büyük bir yüke maruz kalır ve şekillerini hareketli omurlara uyarlar. Yük aşırı ise, disk kısmı şişebilir - diskin bir prolapsusu meydana gelecektir. Diskin şişkin bölgesi, akut ağrıya neden olan komşu sinirleri sıkar. Siyatik sinirin tutulumu ile - insan vücudunun en uzun siniri - siyatik olarak bilinen bir durum oluşur. Hasar düzeyine bağlı olarak, güçlü çekim ağrıları alt sırttan kalça bölgesine, ayağın arka yüzeyi ayağa kadar yayılabilir. Bir fizyoterapistin yardımı, sıklıkla meydana gelen yumuşak doku yaralanmaları tedavisinde gereklidir. Sudaki egzersizlerden elektromyostimülasyona kadar birçok terapötik yöntem geliştirilmiştir. Yumuşak dokular, özellikle kaslar, zayıflıkları, hiperekstansiyonu veya ani dikkatsiz hareketlerinden dolayı travmatize yatkındır. Hasar derecesi, hafif gerilmeden tam yırtılmaya kadar değişir. Yaralanma sonucunda, çevredeki kaslar spazmodik ve ağrı sendromu ile lokal inflamatuar bir reaksiyon geliştirir. Kas rüptürü acil tıbbi müdahale gerektirir. Fizyoterapi yöntemleri kayıp fonksiyonları geri yüklemek için kullanılır. Kas iskelet sistemi patolojisi tedavisi sonrasında, rehabilitasyon süreci fizyoterapistin katılımı ile başlar.
Terapatik beden eğitimi
Fizyoterapi aşağıdaki amaçlara sahip fiziksel egzersizler içerir:
- eklemlerin tam hacim hareketlerinin gelişimi ile seferber edilmesi;
- kas gerginliğinin ve dengesizliğin azaltılması;
- artan kas gücü ve tonu;
- daha iyi koordinasyon ve denge.
Sınıflar düzenli olarak yapılmaları koşuluyla etkili olacaktır. Hidroterapi havuzunda tutulabilirler. Suyun ısı ve yüzdürme kuvveti, kas gevşemesine katkıda bulunur ve eklemlerde stres olmadan ağrısız egzersiz sağlar.
Pasif hareketler
Hasta felç veya aşırı kas zayıflığı durumunda aktif hareket yapamazsa fizyoterapist uzuvları ile pasif hareketler gerçekleştirir. Pasif hareketler, bir kişi dışarıdan yardım almadan bunları gerçekleştiremediğinde de kullanılır, örneğin eklem yüzeylerinin hafifçe hareket ettiği uzuvların gerilmesi gibi.
kurcalama
Bazen kontraktürlerle (Sikatrisyel değişiklikler), ligamentler, eklem kapsülleri ve büyük eklemlerin kıkırdakları agresif manipülasyon gerektirir. Ek olarak, fizyoterapistler genellikle omurganın her iki tarafında bulunan, özellikle faset olan omurganın küçük eklemleri ile çalışırlar. Kırık tedavisi sırasında, hastaya bir plaster bandaj verildiğinde, görünür herhangi bir çalışma yapmasa bile kasların iyi bir yük almasını sağlayan izometrik egzersizler yapılması önerilir. Jipsin çıkarılmasından sonra, eklemlerdeki tam hareket hacminin yanı sıra kasların ve çevreleyen yumuşak dokuların işlevinin yeniden yapılandırılması gereklidir. Kas hastalıkları tedavisi için hekim-fizyoterapistin cephaneliğinde, aşağıdakiler de dahil olmak üzere elektrik akımı kullanan çeşitli teknikler vardır:
• Faradizm - Sinir ve kas aktivitesini uyarmak amacıyla elektrik akımının etkisi. Prosedürler, uzun bir zorla eylemsizliğin ardından kas aktivitesini eski haline getirmek için yapılan egzersizler ile bağlantılı olarak gerçekleştirilir;
• galvanizm - doğrudan elektrik akımının doğrudan kaslara etkisi. Bu prosedür, periferik travma sonucunda, kasların fibrozisin gelişmesiyle tehlikeli olan sinirsel uyarımdan geçici olarak mahrum kalması durumunda tavsiye edilir. Kaslar, bu süreden daha uzun süre sözleşme yapma yeteneğine sahip olamadıklarından, sinir fonksiyonunun restorasyonunun iki yıl sürmesi durumunda, galvanizme yöntemlerinin kullanılması tavsiye edilebilir. Kas iskelet sistemi bozukluklarının sıkça kullanılan diğer yöntemleri şunlardır:
termoterapinin
Sıcaklığın yüzey dokuları üzerindeki etkisi sıcak kompresler, kızılötesi lambalar ve parafin uygulamaları ile gerçekleştirilir; Daha derin dokuları ve eklemleri ısıtmak için kısa dalga tedavisi için bir cihaz kullanılır. Isı, kan dolaşımını artırmaya yardımcı olur, kas spazmlarını ve ağrıyı hafifletir.
Kriyoterapi (soğuk tedavi)
Fizyoterapide soğuk kompresler iltihap, şişlik ve ağrıyla savaşmak için kullanılır. Isı terapisi gibi, soğuk terapi kan dolaşımını artırır. Kriyoterapi, akut spor yaralanmaları için değerli bir yöntemdir. Örneğin, futbolcuda diz yaralanması ile doktor etkilenen bölgeye bir buz torbası uygular.
ultrason
Ultrason dalgaları eklemlerde ve çevre dokularda şişlik, hemoraji ve füzyonu sınırlayabilir. Sadece dokuları ısıtmakla kalmaz, aynı zamanda bunlar içinde uygun kimyasal ve mekanik değişikliklere neden olurlar. Temasını iyileştirmek için, sensörü kullanmadan önce cilde şeffaf bir jel uygulanır.
uzatma
Omurganın uzatılması, deneyimli bir fizyoterapist tarafından elle veya özel bir cihaz yardımıyla gerçekleştirilir. Yöntem, omurganın yapılarının sıkıştırılmasını (sıkıştırma) kolaylaştırmak için, örneğin, sinirleri sıkıştıran intervertebral diskin prolapsunda kullanılır. Prosedür diski orijinal konumuna geri getirebilir.