Çocuğun sağlığını etkileyen en önemli faktör, rejimin doğru örgütlenmesidir. Bir bebek için rejim eğitimin temelidir. Bir çocuğun gün içindeki rejimi, bireysel özelliklerine göre organize edilmeli ve kısmen bebeğin yaşına bağlı olmalıdır. Çocuğun rejim için neye ihtiyacı olduğunu ve çocuğu rejime nasıl öğreteceğini görelim.
Çocuğun neden bir moda ihtiyacı var
Her şeyden önce, rejimin örgütlenmesi için bilginin sadece doğası gereği danışmanlık olduğu ve belirli katı standartlar ve normların bulunmadığı belirtilmelidir. Rejim, bebeğin ihtiyaçlarıyla uyuşan, bebeğin ihtiyaçlarının uyuduğu, bir bebek tutan, beslenme zamanı uygunsa, optimal kabul edilir. Sonuçta, çocuklar büyüyor ve günlük rejim değişiyor.
Bundan hareketle, rejimde ani değişikliklerin çocuklar tarafından yapılması oldukça zor. Bir çocuğu başka bir yaş rejimine transfer etmek için, olumsuz duygulara neden olmamak için yavaş yavaş hareket etmelisiniz. Bebeğin iyi bir ruh hali böyle bir çevirinin doğruluğuna şahitlik edecektir. Yaşın yanı sıra bebeğin kişiliğini, sağlığının durumunu da hesaba katmak gerekir.
Bebeğin belirli bir rejimle gözlemlenmesi onu örgütlemeye alıştırır. Daha sonra anaokuluna daha kolay adapte olacak. Buna ek olarak, rejim çocuğun ve ebeveynlerin yaşamını büyük ölçüde kolaylaştırır.
Gözlenmezse, çocuğun sağlık sorunları olabilir. Çocuk kaprisli, sızan, irritabl olur. Uyku yetersizliği, aşırı yorgunluk ile ilişkili olan ruh halinin sık sık kötüleşmesi ile nöropsi- kik aktivitenin gelişimi bozulur. Temizliğin oluşmasında zorluklar, hijyen becerileri.
Bir bebeğe belli bir rejime nasıl öğretilir
Çocukların rejimini bir yıldan bir buçuka düşünün. Bu yaşta çocuk öğleden sonra iki kez uyur. İlk gündüz uykusu 2,5 saate kadar, ikincisi ise 1.5 saate kadar. Bebeği uyutmak için önceden hazırlayın (yıkama, aktif ve gürültülü oyunları durdurma). Çocuğa aynı zamanda, bebeği belli bir rejime öğretmek gerekir. Zamanla, çocuk zaman için bir refleks geliştirir ve "hızda", bebeğin kendisi uykuya dalar ve doğru zamanda uyanır. Bir uyku modunun zaten kurulduğunda bir çocuğun uyanmasının imkansız olduğunu bilmek gerekir, çünkü bu onun ruh halini etkiler. Yaz aylarında çocuğun gündüz uykusu gündüz uykusunu uzatmak için kısaltılabilir. Yaz aylarında, bebeği her zamanki geceden sonra yatırın.
Bir çocuğu bu yaşta bir diyete alıştırmak için, yemeğin günde dört öğün olması gerektiğini bilmelisiniz. Öğle ve akşam yemeğinden sonra kahvaltı, öğle yemeği. Rejim, beslenmeden sonra kırıntının uyanacağı ve daha sonra uyuduğu şekilde inşa edilir. Beslemenin günde bir kez yapılmasını sağlamak gereklidir. Bebek de yavaş yavaş bir refleks geliştirmeli ve çocukların vücudunun belirli bir zamanda gıdaya ihtiyacı olacaktır. Oyunu beslerken düzenlemeyin (kaşık-uçak, vs.). Bu, anaokulunda daha sonra bir engel haline gelecek olan çocuğun alışkanlığına girer, çünkü diğer insanlar çocuğunuzu beslemez.
Bu yaştaki bir çocuğun uyanma periyodu günde beş saati geçmemelidir. Uyku kısalması ve uyanma periyodunun süresi istenmemektedir. Bu, sinir sisteminin aşırı çalışmasına ve bebeğin davranış bozukluğuna yol açabilir. Uyanıklık süresi oyunları, yürüyüşleri, su prosedürlerini içerir. Çocuk için önemli olan, temiz havada günde iki kez yürüyüşlerin organizasyonu. Öğle yemeğinden önce ve atıştırmalıklardan sonra sokakta yürümek iyidir. Yürüyüşlerin süresi en az 1.5 saat olmalıdır. Su prosedürlerini bebekle (genel silme) öğle yemeğinden önce yapmak iyidir. Çocuk yavaş yavaş yürüyüşe çıkacak ve aynı zamanda ruh hali iyi olacak.
Bu yaşta, çocuğun kültürel ve hijyen becerilerini eğitmek çok önemlidir. Yemeden önce ellerini yıka, bir kaşıkla yemeyi öğren. Onun için her şeyden önce, bağımsızlık çok önemlidir. Çocuğunuzu günün rejimine alıştırmak için en önemli şey kademeli olarak gözlemlemek. Zaman rejiminden sapmak gerekli değildir. Belli bir zamanda belli bir eylem yapılmalıdır. Çocuğun bedeninde, belli bir refleks (biri uyumak, yürümek, yemek yemek, vb.) Zaten bu ya da bu zaman zarfında geliştirilmektedir. Ebeveynler her şeyi doğru yaparsa, çocuğu rejime alıştırmak zor olmayacaktır.