Bununla birlikte, bir bisiklete binmeyi sevmek, hatta uzun yolculuklar yapmak bile bisiklet sürmek zorunda olduğunuz anlamına gelmez. Bisiklet sürmenin tadını çıkarmak için, sadece iyi durumda olmanız gerekir.
8 yaşından küçük çocukların bisiklet sürmekle ciddi olarak ilgisi yoktur. Bisiklet sürmenin kötüye kullanılması, bacaklardaki kas hacminin, vücudun diğer bölümlerinin gelişmesine zarar vermesine keskin bir artışa yol açar.
Bisiklet, omurganın gelişiminde bazı sapmalarla karşılanmaz. Ayrıca, çocuğun vestibüler aparata ve hareketlerin koordinasyonuna ilişkin sorunları varsa bisiklet kullanmayın.
Ancak bu, bisikletin tamamen terk edilmesi gerektiği anlamına gelmez. Kas ve eklemlerin gelişimi için çok yararlıdır. Bisiklet sürmeyi bilmeyen bir çocuk hayal etmek zor.
Çocuğunuzu bir bisiklete kaç yaşında koyuyorsunuz ?
Üç tekerlekli bisiklet üzerinde herhangi bir yaştan bir çocuk yetiştirmek mümkündür. Çocuğunuz kendini pedallara alır ve kendini alabilirse - ona bu fırsatı verin.
Üç tekerlekli bisikletlerin hoş olmayan bir özelliği var. Bir hızdaki çocuk direksiyon simidini döndürdüğünde ve dolayısıyla tekerleği, böyle bir bisiklet kolayca düşebilir. Çocuğa, "Bisikletin düşmemesi için doğru şekilde nasıl saklanacağı" konulu bir master dersi gösterdiğinizden emin olun.
Bir çocuğu üç tekerlekli bir iki tekerlekli bisikletten ne zaman nakledecekseniz veya ek tekerlekleri ne zaman çıkarmanız gerekir? Yaş kısıtlaması yoktur. Ancak, bir çocuğun böyle bir bisiklete konması mümkün değildir. Yani, örneğin, çocuğun zayıf bacakları veya koordinasyonu yoksa, bunu yapmayın. Eğer aktif bir çocuk çocuğunuz varsa, eğer dikkat çekici bir şekilde atlarsa, dengesini korur, sonra dört yaşındayken sadece iki tekerlekli bir bisiklete dönüşmekten mutlu olur. Unutmayın, çocuğun vücudunun ağırlığı daha küçüktür, bu yüzden böyle bir bisiklete binmesi daha kolaydır.
Ayrıca, sadece çocuğu alıp iki veya dört tekerleğe yerleştiremezsiniz. Bundan önce ona doğru düşme tekniğini öğretin. Nasıl? Sadece çocuğu yürümeyi ilk denemelerini yaparken, erken yaştan “uçmayı” önlemeyin. Tencereden iki santim olmasına rağmen biraz olsun. Nature, ona yaralanmalardan korunma konusunda mükemmel bir mekanizma kazandırdı: eğer bir şey yanlışsa, çocuk hemen eşe oturur. Ellerini açığa vurmamak için ona öğret. Eğer burnunu ileriye doğru uçursa, arkasına yaslanıp dizine batması gerekir. Kırıntıları ileri, geri ve yanlara doğru ilerletmek için öğretin. "Yaya parkında" oynayabilirsiniz, ancak sadece önlem ve dikkati gözlemleyin. Çocuk, plansız bir düşüş için hazırlanmalıdır. Bu gelecekte yaralanmalardan kaçınmanıza yardımcı olacaktır.
Bunun için git!
Her şeyden önce, koltuğun yüksekliğini doğru olarak ayarlayın: pedalın altında, bacak neredeyse tamamen düzleşmeli ve üstte direksiyon simidine dokunmayın. Yürümeye başlayan çocuğun ayağını ayağından pedala koyduğundan emin ol - ayak parmağı değil, topuk ve tonoz.
Ardından, bisiklet gidonlarının yüksekliğini ayarlayın. Bir çocuk kollarını kollarıyla dışarıda tutarken rahat hissetmeli, hatta bir dönüşte. Direksiyon 90 derecelik bir açıda durmamalıdır. Bu uyarı çok önemlidir, çünkü bir kaza durumunda (bir bebeğin bisikletten düşmesi veya bir engele çarpması), dümenin kolu karın seviyesinde ise, ciddi yaralanma olasılığı yüksektir.
Dört tekerlekli bisikletlerdeki bazı ebeveynler ek tekerlekler çıkarır. Bu yapmaya değmez. Bebek hala sağ veya sol tekerleğe güvenir ve bu nedenle bisiklet yan yana duracaktır. Bu ona istikrar vermiyor. Ayrıca, çocuk normal sürüşü ek tekerlekler olmadan hızlı bir şekilde öğrenemeyecektir. Bu sadece “yedek” leri kaldırmaktan daha tehlikeli.
Daha büyük çocuklar, acil durumlarda başını hasara karşı koruyan bisiklet kaskları alırlar.
Çocuğu bir tepeden bisiklete binmeden önce, kaldırımlara çıkın ve genellikle görüş alanını bırakın - pratik yapın, birkaç tarama testi yapın. Boşluğa taşınabildiği ve yavaşlayabileceği bir tepe bulun. Genç bisikletçi pratiği, düz bir platformda sekiz yaparak pratik yapsın. "Kapı" ile "yılan" binmesine izin ver.
Dikkatli, pahalı!
Küçük bisikletçiler için beklemede bulunabilecek en büyük tehlike yoldur. Çocukların en azından bir tür trafiğin olduğu yerlerde seyahat etmeleri kesinlikle yasaktır. Araba bulunmayan bir yer bulun - bir kaldırım, evler ya da okul bahçesi arasındaki çıkmaz sokak.
Erken çocukluğundan beri, çocuğa yolun kurallarına uymaya alıştırın. Çocukla geliyorsanız, sokakta araba olmasa bile kuralları takip edin. Kurallara uygunluk size ve çocuğunuza rahatlık ve maksimum güvenlik sağlayacaktır.
Sağlıklı büyümek!