Ölüm için önceden hazırlanmanın imkansız olduğu, hatta bir kişinin yaşlı ya da uzun bir süre hasta olduğu zaman bile, ölüm haberi sevdiklerine gerçek bir darbe olacaktır. Bu üzücü haberden sonra, akraba, arkadaş, meslektaşları ve ölen kim olduğunu bilen herkese başsağlığı dilemek kabul edilir. Nasıl yapılır - herkesin kişisel tercihi. Bazıları sözlü olarak sempati duymayı tercih ediyor, diğerleri - bir mektup yazmak, üçüncüsü - acıyı ayette paylaşmak için, dördüncü katliamlar eylemlerle.
Düzyazıda başsağlığı nasıl ifade edilir?
Basit ve anlaşılabilir sözlerle yasınızı hem telefonda, hem de şahsen, mektupta veya kısa mesajla ifade etmek uygundur. Asıl önemli olan genel kurallara uymak ve zamanında yapmaktır, çünkü ölenlerin yakınları en acı verici olana kadar, empati en uygun olanıdır. Ölenler hakkında söylemeye çalışın:
- içtenlikle ve yürekten;
- gayri resmi, öğrenilmemiş;
- Bu kişiyi düşün, onu hatırla, ve sonra kelimeler gerçekten kişisel olacak;
- onunla bağlantılı ışık anlarını hatırlayın, zamansız ölülerin anısına yas tutan gülümsemeyi deneyin.
Samimiyetiniz, (cenaze törenlerinin organizasyonu, belgelerin tescili, ritüel malzemelerin satın alınmasıyla) mümkün olan yardım teklifiyle ifade edilecektir. Belki de yas tutucular önerinizi reddedecek ya da görmezden gelecektir, ve bu, kızgınlık için bir neden değildir, çünkü her insan için acı kendi yolunda kendini gösterir. Kucaklamak, dokunmak ve içten gözyaşları, merhum ve akrabalarına karşı kayıtsız olmadığınızı söyleyecektir. Bazen bu tür duygular, ağır duyguları atmaya yardımcı olur ve ölenlerin akrabalarına daha kolay gelir. Yine de, konuşma, neyin harekete dönüşmediğini açıklayabilir. Sözlü ya da yazılı olarak - uzun bir konuşmada sempati sözleri yapmayın. Sempati ifade etmek için iki veya üç cümle yeterlidir. Örneğin:
- Gerçekten sana ve benim için çok şey ifade ediyordu. Kederini paylaşıyorum ve onun benim için kim olduğunu unutmayacağım. Onun için dua edeceğim.
- Bize çok fazla sıcaklık ve sevgi verdi, o kadar çok şey öğretti ki ... Seninle yas tutuyorum, eğer yardım edebilirsem, söyle.
- Bana söylediği gibi kesinlikle unutmayacağım: "...".
- Onu tanımıyordum ama onun hakkında sık sık konuştun ki, onu tanıdığıma inandım. Çok üzgünüm Bekle! Seninleyim.
- Lütfen başsağlığı dileklerimi kabul et. Senin için bir şey yapabilirsem, çok mutlu olurum.
Tabii ki, bu örnekler ölüm için sempati getirmek için şablonlar değil, belki de, doğru kelimeleri bulmanız için size yardımcı olacaktır.
Annem ve babamın ölümüne nasıl katlanırım?
Aile ilişkileri farklıdır ve neredeyse her zaman ebeveynler en yerli insanlardır. Onları kaybetmek çok zor ve keder sınırsız olabilir. Bu nedenle, ağır duyguları paylaşmaya, bu dayanılmaz yükün bir kısmını kendinize çekmeye sempati duymak çok önemlidir. "Senin tutman gereken", "senin için ne kadar zor olduğunu biliyorum" gibi reçel dolu, tempolu kelimelerden kaçınmaya çalış, "zaman iyileşir," "bazen ölüm bir rahatlamadır." Eğer bu doğruysa, tüm bu kelimeler zaten yasın aklında ortaya çıkmıştı ve sanki rutin olarak görevlerini yerine getirmiş gibi ilgisizlik izlenimi yaratacaksınız. Kişiye, ailesinin harika insanlar olduğunu söyle. Onları bilmiyor olsan bile, onları duymuş olmalısın. Özellikle de onunla konuştuğun için konuşuyorsun. Bir arkadaşınıza anne ve baba ile ilişkili çocukluktan en parlak anlar hakkında bilgi isteyin - anılar biraz dikkat dağıtmaya yardımcı olur, kayıpların acılarına katlanır.
Hangi kelimeler başsağlığı dile getirir?
Moda'nın ayetlerde başsağlığı bulma eğiliminden kaçının veya SMS'de bir sempati hattı gönderin. Kısa bir mesaj yazıyorsanız, telefon parmaklarınızın ucunda, o zaman neden aramıyorsunuz? Başsağlığı şartlı bir şekilde yapmaya çalışmak, alaycıysanız ya da basit insan ısısına ihtiyaç duyulduğunda konuşma yapıyormuş gibi hoş olmayan bir çamur oluşturabilir. Ayrıca yüksek akışlı ifadeleri uygulamak gerekli değildir - onlar da daha fazla itilecek. Bana ya da telefona sempati duyduğunuzu söyleyin, eğer yapamazsanız - kağıda veya e-postaya mektup yazınız. Yani bu ana hakaret etmiyorsunuz, ama belki de, üzüntü yükünü hafifletmeye yardımcı oluyorsunuz.