New York'taki tıp fakültesinden bilim adamları, sosyal yardım programlarında ve normal yaşantısını yaşayan vatandaşların fiziksel ve zihinsel durumlarını karşılaştıran bir dizi çalışma gerçekleştirdiler. Deneye, 10 haftalik sosyal programa uygun olarak, yarim ögrencilerden alt sınıfa gönüllü olarak çalismalari için yardim eden, günde bir saat yardim eden 106 gence katildi. Bu durumda, organizmanın durumunun objektif göstergeleri deneyden önce ve sonra eşitlendi: BMI (vücut kitle indeksi), kandaki kolesterol içeriği, iltihaplanma, vb. Araştırmacılar, önemli gelişimlerini kaydettiler ve aynı zamanda, benlik saygısının ve gönüllülerin olumlu duygularının ne kadar arttığına da dikkat çekti ve bu, konuların kardiyovasküler sistemin iyileşmesini açıkça gösterdi.
Sonuçlar hakkında yorum yapan uzmanlar, başkalarına ilgisiz yardım sağlayarak, her yaştan gönüllü gönüllünün kendi fiziksel sağlığını geliştirdiğini belirtti. Ama eğer anlıyorsanız, sonuçlar gönüllü hareketin özüyle tamamen tutarlıdır. Bunun için maddi açıdan önemli olan çalışmaların gönüllü olarak yerine getirilmesi, bugün diğer insanlara ya da hayvanlara yardım ederek kendi ahlaki ihtiyaçlarının karşılanmasıdır. Her zaman şık ve sağlıklı insanlara bakan pek çok televizyon sunucusunun, diğer gençleri uzatma yollarının başkalarına yardım etmelerini ve kendilerinin aktif gönüllü olduklarını garanti etmelerini şiddetle tavsiye ediyorum. İhtiyaçlarının gerçekleşmesinden doğan olumlu duygular, tüm vücut üzerinde yararlı bir etkiye sahip olan pozitif enerji yükünü taşır.
İnsanları gönüllü olmaya iten motivasyonlar farklı ABD'de, Rusya'da ve bir dizi başka ülkede yapılan anketlere göre;
- İhtiyacı olan insanlara yardım etmek istiyorum -% 61;
- Yeni bir şey öğrenmek istiyoruz -% 46;
- Bazı mesleğe sahip olmak istiyorum -% 41;
- kendi zevkleri için -% 31;
- Yeni insanlarla tanışmak istiyorum -% 29;
- İnsanlara iyilikle iyi cevap vermek istiyorum -% 11;
- Belli bir problemle savaşmak istiyorum -% 7;
- Boş zamanım var -% 4
Bu tür motivasyonlar farklı yaş gruplarında içseldir: gençlerin “etrafta koşma” ile bağlantılı herhangi bir eylem gerçekleştirmesi daha kolaydır, yaşlı gönüllüler ise birisiyle oturmanız, onu dinlemeniz, konuşmanız gereken yerlerde çok değerlidir. Ve kelime olmayan hayvanlar ile çalışmak için malado'dan her şey harika olabilir - bir tür kelime ve iş herhangi bir canavarı takdir edecektir.
Yaşlı insanlar, başkalarına yardım etmek, stres depresyonlarından kurtulmak, ve ne tür yardımları olursa olsun, fiziksel veya duygusal olarak. Ve hatta genç yaşlarda, gönüllülüğün kardiyovasküler sistem üzerinde, yıllar boyunca, yaşlı gönüllülerin, sadece kendileri için yaşayan akranlarından açıkça daha genç ve taze görünecekleri çok güçlü bir etkisi vardır.
Diğer insanlara ve hayvanlara ilgisizce yardım edersiniz, kalp hastalığını önlersiniz ve daha uzun yaşama şansınız olur ... Sadece bencil olmayan bir şekilde yardım etmek için samimi bir arzu ve pozitif bir uzun yaşamı bulmak gerekir - çabalarınızı ve düşüncelerinizi ödemeye değmez mi?