Bağırsak bağırsağının bileşimi
Doğal bağırsak mikroflorasının ortak temsilcileri bifidobakteri, bakteri, E. coli, laktobasil ve enterokoklardır. Bağırsaklarımızda yaşayan tüm canlı organizmaların yüzde doksan dokuzu. Bunlardan yüzde biri patojenik bakteridir. Bunlar Clostridia, Staphylococcus, Proteus, Pseudomonas aeruginosa ve diğer birçok organizmayı içerir. Bağırsaklar tamamen sağlıklı olduğunda, patojenik mikroflora basitçe yoktur. Sağlıklı bir bağırsak ile patojenik mikroflora olmaz.
Bağırsak mikroflorasını geliştirmek için kişinin anı başlar. Son gelişme dönemine yedi veya on üç ile ulaşılır.
Bağırsak bağırsak değeri
İnsan vücudunun tam işleyişi için çok önemlidir normal bağırsak mikroflorası, çünkü tüm organizmanın çalışmasını etkiler. Çok sayıda bakteri asit, alkol ve antibiyotik madde - lizozim salgılar.Bu sayede zararlı bakterilerin gelişimi bağırsakta başlamaz. Ek olarak, yararlı bakteriler, toksinlerin patojenik bakteriler tarafından salınmasını bloke eder.
Faydalı mikroorganizmaların kendi görevleri vardır. Besinlerin emilim sürecinin iyileşmesini, safra proteinlerinin ve asitlerin ayrışmasını ve lipitlerin değişimini etkiler. Diğer bir deyişle, bir kişinin zayıf mikroflorası varsa, iyi sindirim göremez.
Sağlıklı bir mikroflora ile immünoglobulin A'nın oluşumu başlar, bunun varlığı immünitede önemli bir rol oynar.
Mikroorganizmaların bağırsaktaki etkileşimlerinin bozulmasının organizmanın erken yaşlanmasına neden olduğunu bilmek önemlidir, çünkü yiyeceklerin parçalanması sonucu oluşan sindirim bakterileri vücudu aşındırmaya başlar.
Bağırsak bağırsak küre ihlali
Bağırsak iç ortamının ihlali mikrofloranın bileşimindeki niceliksel veya niteliksel değişiklikten sonra ortaya çıkar. Çoğu zaman, bu uygun olmayan beslenme ile durum böyle. Doktorlar takayaenasheniya dysbiosis diyorlar.
Bağırsak mikroflorası neden rahatsız?
Uzun süre antibiyotik veya antiseptik alırsanız, mikroflora da parçalanmaya başlar. İstatistiklere göre, vakaların yüzde doksanında, antimikrobiyal tedavinin başlangıcından sonra dysbacteriosis ortaya çıkmaktadır. Çoğunlukla, mikrofloranın rahatsızlığı, zararlı bakterilerle birlikte, yararlı olanlar da, bağırsakların temizlenmesine neden olur.
Hijyenik araç kullanırken mikroflora kabını ve aşırı temizliğinizi bozun, bunun sonucunda da yararlı bakterileri silin.
Azaltılmış bağışıklık ayrıca mikrofloranın bozulmasına katkıda bulunur, bu da çeşitli bulaşıcı hastalıklara, enflamatuar süreçlere, radyasyon terapisine ve alerjik reaksiyonlara yol açabilir.
Disbakteriyoz, hormonların dengesizliğine neden olabilir.
Günlük stresler, merkezi sinir sistemi hastalıkları, az miktarda uyku, aşırı kahve tüketimi ve enerji içecekleri mikroflora bozukluklarının sebebidir. Kötü ekoloji, malnütrisyon, kötü su da disbakteriyozun başlangıcını kışkırtır.
Mikroflora bozukluklarının belirtileri
Bağırsak iç ortamının ihlali belirtileri dışkıda bir değişiklik, karın içinde rumbling, artan şişkinlik, kabızlık, alerjik reaksiyonlardır. Dysbacteriosis'e karın ağrısı, artmış yorgunluk ve depresif durumlar ile genel anomaliler eşlik eder.
Mikroflora nasıl geri yüklenir
Gastrointestinal sistem hastalıkları - mikroflora bozukluklarının en sık nedeni ve disbiyozun ortaya çıkışı. Bu nedenle yapılacak ilk şey, hastalığın temel nedenini bulmak ve ancak o zaman bir tedaviyi reçete etmektir.
Bağırsak mikroflorasını güvenli bir şekilde restore etmek için, probiyotikler ve prebiyotikler almak gerekir.Promyotiklerin bileşimi, mikroorganizmaların canlı hücrelerini içerir. Prebiyotikler, yararlı bakterilerin başarılı bir şekilde gelişmesi ve çoğaltılması için bir besin maddesidir ve maksimum etki, probiyotik prebiyotiklerin eşzamanlı kullanımı ile elde edilebilir. Bu Bifiform ile size yardımcı olacaktır. İlacın kapsüllerinde, yararlı bakterilerin çoğaldığı yararlı bir mikroflora ve bir besin ortamı vardır. İlaç mikroflorayı normalleştirir, patojenik mikropları koruyan ve disbiyozu ortadan kaldırarak vücudun iç savunmasını aktive eder ve bu da bağışıklığın artmasına neden olur.
"Hilak forte" damlacıkları, bağırsak florasını hızla temizler, normalize eder ve midenin normal asit seviyesini geri getirir.
Mikrofloranın normalizasyonu
Vücuttaki normal bakteri sayısını geri kazanmak için pektin ve lif - tahıllar, sebzeler ve meyveler bakımından zengin yiyecekler yemelisiniz. Süt ürünleri çok kullanışlıdır. Süt bakterileri, putrefaktif bakterilerin ekspresyonunu inhibe eder ve vücuttaki bakterilerin dengesini yeniden sağlar.
Eğer bağırsak mikroflorasını normalleştirmek istiyorsanız, tatlı, un ve etleri unutmak zorunda kalacaksınız. Dışkıyı normalize etmeye yardımcı olan çok yararlı tahıllar ve ekmek öğütme, bağırsakları önceki aktivitenin kaslarına geri döndürme ve emme fonksiyonunun mukozal fonksiyonunu geri yükleme.
Mikrofloranın normalleştirilmesi sırasında yemeğin başlangıcından önce diş eti yemeye yarar.
Mikroflorayı tamamen geri kazanmak, vücut üzerinde ek stres yaratan enerji içeceklerini, hormonal ilaçları ve hipnotik maddeleri bırakmak zorunda kalacaktır.