İki tür ödem var:
- Açıkça şişlik.
Hemen fark edilirler, tanıları için ek inceleme gerekmez;
- Gizli ödem.
Vücutta sıvı tutulması ile karakterize edilir. Tespit etmek zor. Genellikle, güçlü ve dengesiz kilo alımı ile ilişkili gizli şişme. Bir haftada kazandığınız şeylere dikkat edin. 300 gramdan fazla ise endişe sebebi vardır.
Hamilelik sırasında şişme olduğunda?
Hamilelik öncesi bir kadın kalp, böbrek ve damar hastalıklarından muzdarip olmamışsa, vücuttaki patolojik sıvı retansiyonu genellikle gebeliğin ikinci ve üçüncü trimesterinin sonunda ortaya çıkar. Bu sırada yüz, karın, kol ve bacakların şişmesi gözlenebilir.
Hamileliğinizde şişmeyi nasıl tespit ediyorsunuz?
Kural olarak, gece boyunca biriken sıvı vücut boyunca eşit olarak yayılmayı yönetir. Bundan dolayı, sabah şişmesi çoğu zaman farkedilemez. Gün boyunca, tüm fazla sıvı bacaklara iner ve bacaklar, ayak bilekleri ve ayaklarda birikir. Bu yerlerde cilt solgun bir gölge ve kuvvetli suşlar kazanır.
Şişliği tespit etmek için, hamile kadınların kilolarını sürekli olarak izlemeleri gerekir. Bir hafta içinde şişliğin görünümünü kontrol etmek için bacağın çevresini ölçün. Bu parametrede en az 1 cm'lik bir artış, bacakların şiştiğini gösterir.
Ayrıca, çekilen sıvının miktarına dikkat etmeniz gerekir. Sağlıklı bir insanda, çekilen sıvının hacmi, günde toplam sıvı sarhoş hacminin 34'ü kadar olmalıdır. Sıvının kalan 14 kısmı nefes alıp verme ve terleme ile serbest bırakılır. Örneğin, bir kadın günde 1 litre su içtiyse, idrarda yaklaşık 750 ml atılır. Tüketilen sıvıların sayısı sadece içme değil, çorba ve sulu meyveleri ve meyveleri de içerir.
Vücuttaki ödem varlığı bir “blister” testi kullanılarak tespit edilebilir. Bu prosedür için, ön kolun iç yüzey alanına enjekte edilen fizyolojik salin kullanılır. Şişmezse, ortaya çıkan kabarcık bir saat içinde tamamen gider.
Hamilelik sırasında eller, bacaklar veya vücudun diğer kısımlarında şişlik varsa, hala oldukça tehlikelidir. Eğer ödem görünümü yüksek tansiyon ve idrarda protein varlığı ile birlikte değilse, yabancı doktorlar bu tür patolojik sıvı tutulumu için tedavi önermezler. Ülkemizde kadın doğum uzmanı jinekologlar ödem başlangıcının acil tedavi gerektirdiğini düşünmektedir. Ödemenin sonucu gestosisin başlangıç aşaması olan gebe bırakılabilir. Bazı durumlarda, şişme, idrarda hipertansiyon ve protein oluşumunu tetikleyebilir.
Ödemenin önlenmesi için hamilelik sırasında neler alınır?
Ödem görünümünü önlemek için, öncelikle, tuz kullanımını sınırlamanız gerekir. Günde izin verilen norm 8 gramdan fazla değildir. Hamilelik sırasında, menüden baharatlı ve baharatlı yemeklerin hariç tutulması tavsiye edilir. Kategorik olarak yasaklanmış çeşitli füme ürünlerdir. Yemek bir çift için en iyisi ve kızarmış yiyecekler çok zararlı.
Diyetin kontrolüne ek olarak, damar duvarını güçlendirmek ve damarlardan kan akışını arttırmak gerekir. Doktorunuz kan damarlarını güçlendirmek için ilaç ve vitaminler reçete edebilir, bu da ödem görünümünü engeller.
Doktorun izni ile vücut üzerinde mükemmel bir diüretik etkisi olan çeşitli bitki çaylarını alabilirsiniz. Örneğin, böbrek çayı, tarla kıkırdağının infüzyonları, ayı kulakları ve muhallebi yaprağı formunda ilaçlar olabilir. Bu çaylar bir ay boyunca günde birkaç kez 50-100 ml içilir.
Şişirirsem ne yapmalıyım?
Bacak veya vücudun diğer kısımları hala şişmiş ise, hemen bir doktora danışmanız ve bir ankete başvurmanız gerekir.
Şişlik, gebeliğin ilk trimesterinde 20 haftaya kadar bir sürede ortaya çıkarsa, bu ciddi bir hastalığa işaret edebilir . Hamilelik öncesi hastalığın hiçbir belirtisi olmasa bile. Büyük ihtimalle, vücudun önemli bir yeniden yapılandırılmasının hastalıklı organ üzerinde güçlü bir yükü vardı. Bu durumda, kalp ve böbreklerin kapsamlı bir muayenesi gereklidir.
Bacaklarda patolojik sıvı tutulumu varisli damarlar anlamına gelebilir . Genellikle bu hastalığın semptomları bacaklarda ağırlık ve ağrı hissidir. Uzun bir yürüyüş sırasında, yorgunluk hızla meydana gelir. Bu belirtiler göründüğünde, uzun süre oturacak veya ayakta durmaya ihtiyaç duyulduğunda anlardan kaçının. Havasız ve sıcak yerlerde uzun süre kalmamaya çalışın. Evdeyken, daha sık dinlenin, yatar pozisyonda, bacaklarınızı başınızın üstünde kaldırın.