Elle ifade edilen anne sütü
Ayrıca, anne sütünün manuel ifadesi, meme ucuna zarar vermemesidir. Bunu ne kadar doğru yaparsanız, doğumevindeki doktora danışmak daha iyidir. Bunu eve gelen hemşireden öğrenebilirsin. Ancak, kendinizi nasıl elle ifade edeceğinizi öğrenmeye karar verirseniz, tüm süreci kolaylaştıracak ve daha rahat hale getirebilecek basit kurallarımıza sadık kaldınız.
El çektirmesi üretmek için en çok, göğsü kapandığında kullanışlıdır. Göğsünü elinizle, başparmağınızın areola üzerinde ve indeks ve altındaki ortada kalacak şekilde kucaklayın. Her şeyden önce göğsün merkezinden merkeze birkaç yumuşak ve aralıklı masaj hareketi yapın. Gerekirse, sağım pasajlarını parmaklarınızın pedleriyle bastırarak, titreşim yaratarak püre haline getirebilirsiniz. Ardından, parmaklarınızı sütunlu sinüslerden geçirerek, areolaların derinliklerine uzanarak, ileriye doğru bir hareket yaparak ve sütü hazırlanmış bir kaba boşaltın.
Anne sütünü göğüs pompasıyla ifade etmek
Meme pompası, çok miktarda süt vermesi gereken kadınlar için çok uygundur. Benim bakış açım bu yöntem çok kullanışlı ve aynı zamanda ağrısızdır. Şahsen benim için bir kerede bir göğüs pompası bir kurtarıcı ve büyük bir yardımcıydı. Doğumdan sonraki ilk günlerde, ilk süt sadece ortaya çıkmaya başladığında, meme çok hızlı bir şekilde taşlaşmış ve ağırlaşmış, ellerin esnetmesi bana inanılmaz ağrılar vermiş ve süt daha büyük ve daha büyük hale gelmiş ve fiziksel rahatsızlığa neden olmuştur. Sonra akrabaları acil düzende beni annelik ev pompalarına getirdi. Bugüne kadar bana verdiği rahatlığı, acı verici hisleri nasıl kurtardığımı unutamam. Bir süt pompasının yardımıyla, hızla zorluklarla başa çıktım ve bebeğimi göğüsle beslemeye sakin bir şekilde devam ettim.
Bugün, alışılmadık genişlikte göğüs pompaları piyasada olduğundan, kendiniz için en uygun olanı seçmek zor olmayacaktır.
Çalışma prensibini düşünün, örneğin, manuel göğüs pompası tiplerinden biri. Manuel göğüs pompası, ucunda lastik bir armut ile bir cam tüp şeklinde sunulabilir. Tüpün ikinci ucu genişletilmiş bir tabana sahiptir. Bu, sadece meme ucunu değil, aynı zamanda dişi memenin bitişik kısmını da kolayca kaplayabilmeniz için yapılır. Sütü ifade etmek için, hava önce armut basılarak serbest bırakılır, daha sonra tüpün geniş ucu burun bölgesini sıkıca sarar ve armut salınır. Bu tür eylem birkaç kez gerçekleştirilir. Bundan sonra, göğsün tüpe nasıl uzandığını göreceksiniz ve süt dışarı akıyor.
"Sıcak şişe" yöntemini kullanarak anne sütünü ifade etmek
Ve, yukarıda belirtildiği gibi, anne sütü "sıcak şişe" yöntemi ile ifade edilebilir. Bu yöntem, sıkı meme ve emzirme döneminde özellikle önemli bir rol üstlenen, korunma olarak kabul edilir. Bu yöntemin ilkesini düşünün.
Geniş boyunlu, en az 3 cm çapında ve 700 ml hacimde bir şişe hazırlayın. İyice durulayın. Daha sonra, şişe sıcak su ile doldurulur, biraz zaman bekleyip sonra boşaltılır. Daha sonra boyun soğutulur ve hemen burun bölgesine sıkıca uygulanır, böylece şişe sıkıca kapanır, tekne soğuduğunda, meme boynuna çekilir ve süt ayrılmaya başlar. Sütün akışı zayıflarken, şişe çıkarılır. Prosedür, süt tamamen dağılıncaya kadar birkaç kez gerçekleştirilir.
Tekrar ifade etmeniz gerekirse, göğsün gereksiz yere yaralanmasını önlemek için 2-3 saat arayla egzersiz yapın.
Sağlıklı büyümek!