"Adet döngüsü" terimi ne anlama geliyor? Süresini ve düzenliliğini ne kadar doğru saptamalı?
Yaygın bir hata, döngüyü menstruasyonun sonundan saymaktır. Aslında, adet döngüsü, bir adetin ilk gününden diğerinin ilk gününe kadar olan dönemdir. Çok menstruasyon, yumurtalıkların işlevinin bir tezahürüdür, lekelenmenin olduğu zaman, mecazi olarak konuşma - "kanlanmamış bir yumurtanın uterusun kanlı gözyaşları." Her iki durumda da iki ila sekiz gün sürebilir. Menstruasyon başına toplam kan kaybı miktarı ortalama 80 ml'dir.
Menstruasyon sırasında, karın, bulantı ve baş dönmesi gibi ciddi ağrıları bozulur. Bu normal mi?
Normalde menstruasyon ağrılı olmamalıdır, ancak kadınların sadece% 20'si bu orana düşer. Diğer% 20'lik bir deneyim şiddetli ağrı ve rahatsızlıktır. Gerisi küçük rahatsızlık hissedebilir. Varsa, şiddet derecesi dikkate alınmalıdır. Anestezi gerektirmeyen ve günlük yaşamı etkilemeyen mideyi yitiren hafif bir zayıflık ve kolay bir his panik yaratmak için bir neden değildir. Tek şey - jinekolog ziyareti sırasında bunu belirtmeniz gerekir. Ağrı oldukça şiddetli veya daha kötüsü, hasta bir adama zorlanırsa, bayılmaya neden olursanız, kesinlikle doktora gitmelisiniz ve "sert kadın kaderi" hakkında alçakgönüllü düşünmeyin. Bu ciddi semptomlar bir başlangıç hastalığının kanıtı olabilir: endometriozis, kistler - ya da bir kadının kendi gelişimi için risk altında olduğuna dair bir işaret. Jinekolog olası problemleri ortadan kaldırır, aynı zamanda aylık rahatsızlıkların giderilmesine ve hastalıkların önlenmesine yardımcı olacak tedavinin (duruma bağlı olarak - hormonal veya istisnasız) reçete yazmasını sağlar. Ayrıca, steroid olmayan ilaçlar için ağrı kesiciler önermektedir.
Aydan birkaç gün önce göğüs şişer ve acı verir. Ayrıca, nesnel sebepler olmadan kilo artar. Ne ile bağlantılı?
Döngünün ikinci fazında meme büyütme ve kilo artışı oldukça mümkündür ve oldukça yaygındır. Bunun nedeni hormon progesteronunun neden olduğu sıvı tutulumudur. Endişe edip etmemesi, semptomların şiddetine bağlıdır. Eğer bariz rahatsızlık ve acı veriyorlarsa, normal yaşam seyrini engellerlerse, önlem almak gerekir: bir jinekoloğa kayıt yaptırmak, durumu normale döndürmek için özel ilaçlarla tedaviye girmek. Göğüste hafif bir şişlik varsa, neredeyse hiç hissedilmezse, endişelenmemelisiniz. Muayeneden sonra, doktor, patoloji hariç, hormonal kontrasepsiyon veya homeopati önerebilir; Ek olarak, bazen kolay bir diüretik reçete edilir.
Döngünün ortasında bazen biraz mide çeker ve ağrıyan. Ne olabilir?
Büyük ihtimalle, ovulasyon sendromu - ovulasyon akışının özellikleri hakkında konuşuyoruz. Bazı kadınlar hiç hissetmezler, bazıları ise bazen hafif kanlı akıntı ile birlikte hafif ağrı hissederler. Bunun norm olduğunu söylemek, bu gibi durumlarda doktorla görüşmeye değerdir. Sonuçta, vücutta en baştan durdurulması gereken patolojik bir süreç olduğuna dair bir işaret olabilirler.
Adet sırasında cinsel ilişkiye izin veriyor muyuz?
Tıbbi açıdan, hayır ve çeşitli nedenlerden dolayı. Bu kadın ve eşi için kötüdür. İkincisi, genital bölgenin enflamatuar hastalıklarını provoke edebilir. Menstruasyon sırasında seks yapan kadınlarda, normal fizyolojik sürecin seyri, uterusun tonu kırılır, karın boşluğuna kan dökülür. Gelecekte bu endometriozis gelişmesine neden olabilir.
Menstrüasyonun başlangıcını geciktirmek veya hızlandırmak mümkün mü?
Bir jinekolog gözetiminde menstruasyon yönetimi her zaman daha iyidir. Bunun nasıl yapılacağına dair birkaç seçenek var. Örneğin, ayın ilk gününden itibaren oral kontraseptif almaya başlayın; Döngünün istenen sayıda gün boyunca uzatılması için, bu süre boyunca ilaç alımının uzatılması gereklidir. Buna göre, menstruasyonun başlangıcını hızlandırmak için, kontraseptif alma süresini kısaltmak gerekir. Oral kontraseptiflerin, bir hormonografi, ultrason, kan koagülogramının verilmesinden sonra münferit olarak bir jinekolog tarafından seçildiği daima unutulmamalıdır. Döngüyü kontrol etmek için ikinci seçenek, döngünün ikinci fazında progestin preparasyonları almaktır. Hangi ilaç tercih edilirse, doktor kadının yaşına ve sağlık durumuna göre karar verir. Her durumda, bu tür yöntemleri kullanmak genellikle imkansızdır, döngüyü bozabilir.
Gerekli bakım
Mutlak kadınlık, bedeninizin ve ruhunuzun ihtiyaç duyduğu şeylerin tam olarak anlaşılmasıdır. Kendinizi anlamak, neredeyse tüm yaşamın görevidir, ancak vücudunuzun ihtiyaçlarını anlamak oldukça basittir. Özellikle hassas samimi alanlarda bakım ister. Bu nedenle, samimi bölgeler için ideal kadınsı araçlar, bize tazelik ve saflık hissi vermeli, ve - eğer gerekli ise hoş olmayan bir koku almalı ve fırsatçı patojenlerin büyümesini önlemek için tüm aylık döngü boyunca vajinada pH dengesini korumaya yardımcı olmalıdır. Yani, diyelim ki, aylık olarak vajinadaki pH seviyesi 4,5'e ulaşıyor. Yani, laktik asit içeren günlük kullanım ürünü kullanacağız. Örneğin, Lactacid Femin'in günlük samimi hijyeni için bileşim% 0.07 laktik asit içerir, normal asit-baz dengesinin korunmasına yardımcı olur. Hem sabah hem de akşamları kullanabilirsiniz.
Gündüz tazeliğini hissetmek istiyorum?
Sonra samimi hijyen için peçeteler kullanmalısın. Onlara göre bayanlar da bir talep ileri sürdüler: narin olmalı, vulvovajinal bölgeyi tahriş etmemeli ve hoş olmayan bir koku oluşmasını engellemelidir. Günlük samimi hijyen için peçeteler Laktacid Femina% 0.58 oranında laktik asit (pH 4.8) içerir, fırsatçı vajinal bakterilerin büyümesini engeller, evden uzakta olduğunuzda kullanım için çok uygundur. Daha yüksek bir laktik asit konsantrasyonuna sahip araçlar vardır. Yani Lactacidum Femina Plus'ın samimi hijyeni için% 1'e ulaşır. Menstürasyon sırasında vajinanın pH seviyesinin en uygun seviyeye getirilmesi, menopoz sırasında jinekolojik bozukluklar ile hamilelik sırasında ve sonrasında hormonal kontraseptiflerin alınması gerekli ise uygundur.
Hamileliğin ilk aylarında dönemler olabilir mi? Bu nasıl açıklanır?
Bazen hamilelik sırasında, kadınlar lekeleniyor. Kural olarak, her zamanki gibi, zaman içinde, bolluk içinde ya da deşarjın doğası gibi görünmüyorlar. Tehlikeli olmayan bir çok önyargı var, ama öyle değil. Normal hamilelikte kanlı akıntı olmamalıdır. Görünüşleri ciddi problemlere işaret eder: örneğin, fetal yumurtaların erken evrelerde veya plasentada daha sonraki bir tarihte ayrılması; fetal solma; Bu da ektopik gebelik belirtilerinden biri olabilir. Bu nedenle, lekelenme varsa, acilen doktora gitmeniz gerekir. Zamanında tedavi ile, hamilelik kaydedilebilir.
Menstrüasyon sırasında kan pıhtılarının ortaya çıkmasının kanıtı nedir?
Eğer salgıların doğası değişmişse - daha bol hale geldiler, pıhtılar ortaya çıkmaya başladı, bir jinekolog ve ultrason ile bir muayene yaptırmak gerekiyor. Bu fibromyoma (benign uterin tümör) büyümesi, endometriyal polipozis (rahim mukozasından arka plan değişiklikleri) ve bazen her ikisinin erken bir belirtisi olabilir; endometriozis, yumurtalık kistlerinin görünümü. Bazen böyle bir fenomenin nedeni keskin bir kayıp / kilo alma, uzun uçuşlar, iklim değişikliği ciddi bir değişiklik olabilir. Ancak, uzmanı bir kişinin yalnızca tahmin edebileceği nedenler hakkında incelemeden, bu nedenle danışma zorunludur.
Yumurtlama döneminde, yumurta akını benzer şekilde renk ve kıvamda boşalma ortaya çıkar. Bu normal mi?
Yumurtlamadan iki gün önce ve sonra vajinal akıntı her zaman daha bol, şeffaf ve gergin hale gelir. Bu kesinlikle normaldir ve servikal kanaldaki mukus miktarındaki artışla ilişkilidir. Bu mukus, yumurtayı mümkün olan en kısa sürede karşılamak için spermin vajinadan uterusa doğru geçişini sağlar. Rasyonel doğadan düşünülmüş.
Bir ay boyunca herhangi bir kesintinin daha uzun sürdüğü bir görüş var. Bu böyle mi?
Hormonal ayar nedeniyle kanın pıhtılaşabilirliğinin doğasını değiştirir. Gerçekten de, daha uzun kanama ve daha kötü doku iyileşmesi eğilimi vardır. Bu nedenle, bu süre boyunca diş hekimini ziyaret etmemeli, en küçük kan kaybını bile öneriyor, planlanmış operasyonlar ve manipülasyonlar yapmalısınız. Üç harf - PMS - bir büyücüyü bir öfkeye çeviren şeylerin arkasına saklanın ve sonsuz enerji-jeneratörü bir somunbalığa dönüşür. Ve bu, premenstrüel sendromun kadınlarla ne yaptığının tam bir listesi değildir. Uzmanlarımızdan onu anlatmasını istedik. Olguların% 100'ünde PMS döneminde konfüzyon değişiklikleri hormonal dalgalanmalarla ilişkilidir. Bu nedenle, bu narin anlar bir jinekolog ve homeopati ile tartışılmalıdır. Sonuçta, organizma - bir bütünlük sistemi, sebep ve sonuç yoktur - sadece bir bağlantı vardır. Homeopati, psikoloji gibi, bu bütünlüğü dengelemeye çalışıyor. Hormonal arka planımız, aynı zamanda hormonları da etkileyen zihinsel durumumuzdan sorumludur. Hormonal dengesizliğin nedeninin psikolojik kökenleri olduğu, daha sonra bir psikolog veya psikoterapist ile bu yönde çalışmanın önemli olduğu görülür. Pratik bir psikolog olarak, cinsel alanda her şeye sahip olan ve hayatları duygusal olarak pozitif bir renge sahip olan müşterilerin PMS'in herhangi bir semptomundan şikayet etme ihtimalinin daha düşük olduğunu söyleyebilirim. Vücudunuzu bilmek, bu PMS'nin ne zaman başlayacağını tahmin etmek ve zamanla kendinizi desteklemek önemlidir. Her bir durumda PMS tedavisinin homeopati ve hormonal dengeyi stabilize etmenin diğer yolları ve psikolojik yardım gibi daha fazla tıbbi yöntem olarak kullanılabileceği ve kullanılması gerektiği ortaya çıkıyor. ” "Bilimsel olarak konuşma, premenstrüel sendrom (PMS), menstürasyondan 2-10 gün önce ortaya çıkan karmaşık bir semptomlar dizisidir. Onun tezahürleri kadınların neredeyse% 90'ında bulunan psiko-duygusal ve vegetovasküler bozukluklardır! Ve onlar çok çeşitli (150'den fazla!) Ve her durumda bireyseldir. En belirgin özellikleri ayırt edebiliriz: baş ağrısı, şişkinlik, yorgunluk, uyku bozuklukları, sinirlilik, ağrılılık, depresyon, yoksunluk, verim azalır. PMS'nin ortaya çıkışı ile ilgili olarak, birçok teori vardır, ancak bunların hiçbiri gelişiminin nedenini ve mekanizmasını açıklamamaktadır. Aynı zamanda, sendroma şikâyet eden hemen her kadın, yaşam üzerindeki etkisinin farkındadır. Bunların sadece kadınların garip olduğunu ve kötü bir havayı haklı çıkarma arzusu olduğunu söylemek imkansız. Bu çoğu insanın karşılaştığı gerçek durumdur. PMS'nin tüm belirtilerinde etkili olabilecek hiçbir ilaç yoktur. Her durumda, tedavi edilebilir ve tedavi edilmelidir. Bu nedenle, bir jinekolog ziyaret ederken, PMS akışının tüm özellikleri hakkında onu uyarmak gereklidir. Burada her şey önemlidir: organizmanın bireysel durumu, sendromun tezahürlerinin şiddeti, hatta kadının karakterinin ve ruhunun yüzü. Kural olarak, ICP tedavisi karmaşıktır: bir psikologun yardımı ve yaşam biçimindeki bir değişiklik, beslenmenin doğası, fiziksel aktiviteye karşı tutum. İlaç tedavisi ile dağıtmayın: sedatif ve hormonal olmayan ve hormonal kompleksler olarak kullanılabilir. "