Bu problem bir lavman yardımıyla çözülebilir. Her ne kadar bu prosedür zehirlenme ile neredeyse tüm insanlar ile ilişkili olsa da, yine de, kilo kaybı için temizleyici bir lavman vücuttan toksinleri çıkarmak için bir lavman olarak sıklıkla kullanılır.
Zayıflama lavmanı nasıl yapılır
Bir lavman prosedürü yürütmek için herhangi bir eczaneden satın alabileceğiniz bir Esmarch kupasına ihtiyacınız vardır. Doldurulan bardağı bir veya iki litre su solüsyonu ile dikey pozisyona doldurun ve anüs içine yerleştirin. Bu prosedür sırasında hasta yalancı pozisyonda olmalıdır, çünkü bu pozisyonda acı verici hisler yaşamaz. Ve sıvının bağırsakta daha iyi dağılmasını sağlamak için, bu sırada midenin içine çekilmesi veya göbek çevresinde dairesel hareketlerin yapılması gerekir. Lavman ayarlama prosedürü bittiğinde, en az yedi dakika uzanmak gerekir, ancak tuvalete sadece dayanamayacağınız zaman koşabilirsiniz. Lavmandan sonra, vücudu dinlendirmeniz gerekir, yani en az iki saat boyunca yiyecekle birlikte yüklemeyin.
Lavman için çözümler
Lavman için su, oda sıcaklığında kullanılmalıdır, ancak kaynatılmalıdır. Lavman solüsyonunun bileşimi hastanın isteğine göre ayrı ayrı seçilir ve doğrudan durumuna bağlıdır:
Bal ve limon suyu bir çorba kaşığı ekleyen bal çözeltisi;
Harç otlar üzerinde pişirilir. 200 ml sudaki bu çözelti için iki çorba kaşığı adaçayı, papatya veya diğer bitkileri toplayın, ardından her şeyi süzün ve çözeltiyi iki litrelik hacmine getirin;
Kahve çözeltisi. Kahve çözeltisini hazırlamak için güçlü bir kahve alın, yani 200 ml su başına üç yemek kaşığı;
Çeşitli salamura çözeltilerinin uygulanması.
Tuzlu çözeltilerle zayıflama lavmanı
Hastanın kabızlık eğilimi varsa, o zaman aynı miktarda limon suyu eklenmesi ile bir litre kaynamış suda seyreltilmiş iki yemek kaşığı tuz tavsiye edin. Tuzun karın bölgesindeki yağ birikintileri ile yarım litre su için bir tatlı kaşığı almanız gerekir. Lavman ve oruç birleştirildiğinde, yarım litre su zaten bir çay kaşığı tuz kullanın.
Glauber tuzu laksatif olarak kullanılır ve lavmandan ayrı olarak kullanılır. Bir çorba kaşığı bir bardak su içinde yetiştirilir ve aç karnına alınır. Gün boyunca, bir kerede iki kez limon-portakal suyu ve iki litre su içmeniz gerekir. Yatağa gitmeden önce, bir buçuk litre su hacmine sahip temizleyici bir lavman koydu.
Zayıflama lavmanları ve çeşitleri
Kilo kaybı için, endikasyonlara göre doğrudan kullanılan ve bu lavmanın formülasyonundaki tecrübesiyle, aşağıdaki tiplerde lavman tipleri vardır:
Doğrudan bağırsak ya da hemoroid ile problem yaşayan insanlara önerilen yoğurtta bir lavman;
İngiliz tuzu eklenmesi ile sarımsak lavman. Bu lavmanın bir çözeltisini hazırlamak için, ince doğranmış üç diş sarımsak alın ve iki litre kaynamış su dökün, sonra iki çorba kaşığı İngiliz tuzu ekleyin;
Limon suyu ile lavman. Bir üçüncü fincan limon suyu bir litre su ile seyreltilir.
Mineral yağlar ve gliserin kullanımı ile lavman, yani, 500 ml su, iki yemek kaşığı mineral yağı veya gliserin koydu; deniz tuzu uygulayabilirsiniz.
Tüm kilo kaybı için lavman için ve karşı
Kilo vermek için bu yöntem, vücut için çok yararlıdır, çünkü aşırı kilodan kurtulmaya yardımcı olur, toksinlerin ve zararlı maddelerin temizlenmesine yardımcı olur. Vücut üzerindeki bu etkinin bir sonucu olarak, metabolizma normale döner ve hücrelerin ve dokuların yenilenme süreçleri hızlanır.
Bununla birlikte, kilo kaybı için lavmanın yukarıdaki tüm avantajları ile, bu yöntemin dezavantajları vardır. Yani: doğal bağırsak florasının, böbrek dehidrasyonunun, hemoroidlerin ve anüsün diğer tüm sorunlarının ve bir bütün olarak gastrointestinal sistemin ihlali söz konusu olabilir. Bu nedenle, bu prosedürü uygulamadan önce, bir uzmana danışmak ve kullanımını kötüye kullanmamak gerekir.
Lavman prosedürü kuralları
Rahatlamak için banyo yapmalısınız;
Anemi sırasında lavman kullanılmamalıdır;
Lavmandan hemen önce, rektuma düşen suyun etkisini artıracak biraz su içmeniz gerekir;
Bu prosedürü büyük dozlarla başlatmayın, yani kullanılan çözeltinin hacmi kademeli olarak artırılmalıdır.
Bağırsakların temizlenmesi şarttır. Uzmanlar sağlıklı bir bağırsak da vücudunuzun sağlığı olduğu için, en az yılda bir kez, istisnasız herkes için lavman kursları tavsiye ederiz.