Buhar banyosu cildi iyice temizler, kan dolaşımını iyileştirir, yağ ve ter bezlerinin aktivitesi artar, ciltte metabolizma süreçleri daha aktif hale gelir.
Ayrıca, siyah noktalar (siyah nokta) yumuşatılır ve işlemden sonra kolayca çıkarılabilir. Sivilce sonrası kalan lekeler ve contaların rezorpsiyonu vardır. Güzellik salonlarında ve dolaplarda, buhar banyoları özel bir aparat yardımıyla yapılır. Bu prosedür evde yapmak kolaydır.
2 - 3 litre, havlu havlu, krem ile bir tencereye alın. Yüzünü ılık su ve sabunla yıka. Gözlerin altında kalın bir krem ile yağlayın.
Nane, ıhlamur, papatya, civanperçemi, lavanta - şifalı otlar ile bir buhar banyosu yapabilirsiniz. Bir avuç kuru ot bir gazlı bez poşet dikmek ve prosedürden önce birkaç dakika kaynar suya bırakın.
Tavayı masaya koyun ve 60 ila 70 derece sıcaklıkta üç çeyrek su ile doldurun. Başlık 30-40 santimetre uzağa tavaya doğru eğilir ve buharın buharlaşmaması için bir havlu ile örtün. Gözlerini kapat, yüzünü buharın 6 - 10 dakikanın üstünde tut.
Buhar banyosundan sonra, soğuk suyla yıkayın veya yüzünü losyonla silin. İşlemden sonra 30 ila 40 dakika önce sokağa çıkabilirsiniz. Buhar banyolarını ayda 1-2 kez yapın.