İhtiyacınız olan her şeyi bir seferde hazırlamanızı tavsiye ederiz, böylece prosedür sırasında gerekli şeyin aranmasıyla dikkatinizin dağılması gerekmez.
Yani, yüz temizlemeden önce ihtiyacınız olacak:
- sıcak kaynar su ile tencere
- havlular
- kağıt peçete
- otlar kaynatma (önerilen)
- dezenfektan (alkol / losyon / kolonya / votka / hidrojen peroksit)
- fırçalayın (ya da peeling için bir favori)
- bandaj (daha iyi steril)
- Limon suyu, gözenekleri daraltır, daha doğrusu bir tonik.
Peki, başlayalım.
Başlangıçta yüzümüzü temizlememiz, sütü silerek, makyaj, losyon veya tonik çıkarmamız gerekiyor. Genel olarak, günlük arınmanın herhangi bir alışılmış varyasyonu yapılacaktır. Ardından, yüzün nemli cildine bir fırçalama uygulayarak hafif bir soyma yaparız.
Ürünü 3-4 dakika boyunca cildi germemeye çalışarak küçük (ve yumuşak!) Dairesel hareketlerle durulayın. Bundan sonra, ovucu kalıntılarını yıkadık.
Unutmayın: Eğer cilt iltihap veya ağrılı sivilcelere sahipse, soyulma yapılmamalıdır!
Şimdi, 2.5 litre sudan daha az olmayan büyük bir tencerede kaynattığımız bir buhar banyosu hazırlamalıyız. Otlar 5 dakika kaynatılarak eklenmesi tavsiye edilir.
Otlar cildin tahrişini gidermeye yardımcı olur, kandaki mikro dolaşımı iyileştirir ve ayrıca hazır hasatı da kullanabilirsiniz. Nane cildi rahatlatır, papatya ve calendula dezenfekte edilir, civanperçemi kuru cilde yardımcı olur. Otlar yerine, birkaç damla uçucu bitki yağ damlası ekleyebilirsiniz. Prensip aynıdır: sahip olduğunuz bitkileri kullanın.
Yüzün derisini çıkarmaya başladık.
Başı tencerenin üzerine koyunuz (dikkatlice, kendinizi yakmamaya dikkat edin!) Ve havlu ile örtün, böylece sıcak buhar çıkma ihtimali ortadan kalkar ki bu da işlemi daha etkili hale getirir. Bu pozisyonda 10-15 dakika bekleriz, bazen çıkıntılı nemi bir peçete ile ıslatırız.
Banyodan sonra gözenekler açılır ve cildin düzgün nefes almasına yardımcı olur.
Şimdi yüzün doğrudan mekanik temizliğine başlayacağız.
Kan akışında olası enfeksiyonları önlemek için ellerimi yıkamalı ve ellerimin derisini dezenfekte etmeliyim.
Tüm eylemler kuru, temiz eller ile gerçekleştirilir, parmaklarınızı steril bir medikal bandajla sarabilirsiniz; bu,% 1'lik bir salisilik asit veya% 3'lük hidrojen peroksit çözeltisi solüsyonunda nemlendirilmesi arzu edilir. Siyah noktalar ve sebase mantarlar, her iki taraftaki yumuşak bir baskıyla kolayca çıkarılır. Tırnaklarla değil, parmak uçlarıyla basmaya çalışıyoruz. Buğulanmış ihale cildine zarar vermemek için baskı yapmak kesinlikle gerekli değildir. Ve böylece yüzün tüm sorun bölgelerinde, iltihaplı sivilcelere dokunmadan nazikçe hareket edin. Periyodik olarak, komedonları çıkardıktan sonra, cildi hidrojen peroksitle silin.
Bütün yüz işlendiğinde, gözenekleri, alkol içeren bir losyon, tonik, gözenekleri daraltmaya ve otlar üzerinde alkol tentürünü daraltmaya başlarız.
Ayrıca limon suyuna da yardımcı olacağız (1: 1 oranında suyla seyrelteceğiz).
Yüzü bir yüzle ovuyoruz, T bölgesine (çene, burun, alın) özellikle dikkat ediyoruz.
Cildin ardından doğal olarak kurur, silmeyin.
Temizlemenin etkisinin daha uzun sürmesini sağlamak için yüzünüzü her gün ve akşam temizlemeniz gerekir. Sabah - gece boyunca biriken toksinler, akşamları - makyaj, mikro toz ve gözenekli yağdan. Ayrıca, scrub ve yüz maskelerinin haftalık olarak kullanılması tavsiye edilir.
Böylesine etkili ve basit bir maskeyi öneriyoruz: ciltte hipoalerjenik sabun köpüğü (bebek sabunu çok uygundur) ve kabartma tozu kullanmaktayız. 3-5 dakika sürdükten sonra hafif bir karıncalanma hissi hissedilir, maskeyi 5-7 dakika bekletiriz, yıkar ve açık nötr bir krem uygularız.