Bu konuyla ilgilenenler, elbette, bu beş maddeyle başa çıkacağımız, maddeyi ve bedenin hayati enerjisini nasıl kontrol edeceğimizi öğrenecekleri makaleyi okumakla ilgileneceklerdir.
Peki, Çin Yin ve Yang felsefesi nedir?
Bu iki karşıtlığın kökeni, eski Çin filozofu Laozi olan "Tao de Jing" kitabında yer almaktadır. Laotzi'ye göre evren şöyle doğmuştu: önce iki karşıt vardı: yin ve yang, birbirine bağlıydılar ve sendikaları Chi denen yaşam enerjisini doğurdu.
İki elementin okulu beş elementin doktrinine dayanır: toprak, su, ateş, odun ve metal. Bu beş element birbiriyle etkileşime girer. Çin felsefesinde, yeni bir insan doğduğunda, beş elementin enerjileri onun içinde uyum sağlamalıdır, eğer enerjilerin uyumu bozulursa, o zaman bilge Çin bu kişiyi enerjisini normdan daha az olan o elementle çevrelemesini tavsiye eder. Örneğin, bir kişinin yeterince "su" olmaması durumunda, bir nehrin kıyısında ya da bir göl kıyısında yaşamalı, dekoratif bir çeşme ya da evinde balık bulunan bir akvaryum bulunmalıdır. Bu mümkün değilse, haftada en az birkaç kez su ile temas ettirin.
Çin enerji felsefesine göre, Yin ve Yan, evrenin ve tüm canlıların enerjisi - Chi - etrafımızdaki tüm dünyaya nüfuz eder. Hem ilham veren bedenlerde hem de cansız nesnelerde bulunurlar. Chi'nin enerjisi ile, Feng Shui'nin teorisini araştıran herkes tanıdıktır. Chi, ailesinin başarısı ve refahı için insanın mutluluğundan sorumludur. Bu yaşam enerjisini sevmek ve saygı duymak, onu evinize çağırmak ve kapıları ona açmak gerekir. Ardından, Çinlilere göre, sevinç ve mutluluk eve gelir. Ki'nin enerjisi canlı ve canlıdır, bu yüzden evinizde tutmak sadece feng shui yasalarını gözlemleyerek mümkündür.
Enerji Chi insan vücuduna girer ve 12 kanaldan - meridyenlerden içeri girer. Tüm 12 kanal belirli iç organlara bağlanır. İletişim kurulduğunda enerji insan vücudundan serbestçe geçiyor, yani sağlığının normal olduğu, sağlık durumunun mükemmel olduğu anlamına geliyor. Bir kişi olumsuz duyguların merhametine dayanıyorsa: öfke, tahriş, korku, o zaman hayati enerjinin bir tıkanıklığı vardır ve çeşitli hastalıklar ve rahatsızlıklar vardır.
Enerji sürekli olarak vücutta durursa, Yin ve Yang'ın uyumu arasındaki denge bozulduğu için kişi ciddi bir hastalık riskini taşır. Modern dili konuşursak, bir kişi stres durumuna düşer. Bunu önlemek ve kendinize yardım etmek için, stresden kurtulmanın çok etkili bir yöntemi olan meditasyon yapabilirsiniz. Meditasyon yerine, sadece nefes almak için bir nefes alabiliriz - derin nefes almanız ve dikkatinizi yoğunlaştırmak için birkaç dakikanızı ayırın. Sadece gözlerinizi kapatabilir ve olmak istediğiniz en güzel yeri hayal edebilirsiniz. İlk akla ne geliyor? Eğer nehrin ya da gölün yanında bir yeriniz varsa, o zaman ateşin ya da şöminenin bulunduğu bir yer varsa, o zaman ateş enerjisine ihtiyaç duyarsınız.
İçsel halinize odaklanın, kendinizi ve hislerinizi dinleyin, yaşamsal enerjinin Chi'nin içinde özgürce nasıl aktığını hayal edin ve size huzur ve sağlık verir. Kuşkusuz kalbinizde daha iyi olacaksınız, bir aktivite ve neşe hissedeceksiniz, ruh haliniz yükselecektir.
Olumsuz duyguları kolayca nasıl yönetebileceğinizi ve Chi enerjisinin tanıdık akışını nasıl sürdürdüğün harika bir yolu vardır. Stresli bir durumda, iki balon ve bir işaretleyici al. Öncelikle, bir parça kağıda stresli bir duruma düşebileceğiniz nedenlerin bir listesini yapın. Bu liste hem iş hem de kişisel hayatı etkilemelidir. Ve nedenleri sizin için önemini azaltma amacıyla. Asıl dikkat, şu an varoluşunuzu bozan ana sebeptir. Bu düşünceyi ve bunun düşüncelerini düşünün, ilk balonu şişirerek topun negatif duygularını ve tahrişini ortadan kaldırın.
Bir iğne al ve kalbinin altından bu topu del. Bu durumda ne oldu? Bu doğru! Negatif hisleriniz patladı ve buharlaştı. İkinci topu şişirerek, şu anda sizi çevreleyen tüm hoş şeyleri hayal edin, parlak ve neşeli düşüncelerinizde imbue edin, sevginizi yüksek sesle ifade edebilir ve ardından ikinci topu şişirebilirsiniz. Topun üzerinde şu an bulunduğunuz durumu yazın: sevinç, sevgi, zevk, mutluluk, zevk. Top, neşeli gülümsemeler, çiçekler ile çizin, tüm hayal gücünüzü ve yaratıcılığınızı gösterin.
Topla oynayın, fırlatın ve kendinizi şu anda bir kez daha, bu ikinci topa koyduğunuz sevinci hatırlayın. Ve zor bir anda, topunu hatırla, onu aldattığın zaman sana ezilen hisleri hatırla. Stres ve zorlu yaşam koşullarıyla başa çıkmanızı kolaylaştıracaktır.
İşte böyle modern bir Çin felsefesi ...