Yeşil çay, yaşamı uzatabilir ve birçok ülkede yeşil çay ile deneyler yapılır ve zaten olumlu sonuçlar vardır. Yeşil çay kalp sağlığını verir. Japonlar, çok yararlı bulduğu yeşil çayı sever.
Yeşil çayın faydaları
Yeşil çay, dysbacteriosis, influenza için iyi çalışan bir anti-inflamatuar, antimikrobiyal ve antiviral ajandır. Flüorür ve iyot içerir, tuz ve cüruf vücuttan atılır, cildi iyileştirir, bilgisayarda uzun süre çalışanlar için içmesi yararlıdır.
Yeşil çay temizleme özelliklerine sahiptir, en çok kemoterapide etkilidir. Yeşil çay, yağ ve kolesterolün etkisi altında ayrışır, bu yüzden bu içecek kilo vermek isteyenler için içilmesi tavsiye edilir. Yeşil çay, damarların duvarlarını güçlendirir ve serebral damarları ve kalp hastalıklarını önlemeye yarar. Hipertansif hastalar için yararlı olan basıncı düşürür. Yeşil çay gençliğin bir kaynağında kabul edilir, yaşlanma sürecini yavaşlatır ve ateroskleroza direnir.
Bu içecek tüm bitkisel çaylar gibi şekersiz sarhoş olmalı. Eğer tatlı olmadan yapamazsan, bal ekle. Sütlü yeşil çay içemezsiniz.
İnsan vücudunun ihtiyaç duyduğu birçok mikro besin ve vitamin içerir. Yeşil çay damarları elastik yapar, bu nedenle kardiyovasküler hastalıkların önlenmesi için en etkilidir. Buna ek olarak, çay vücudu doğru enerji ile şarj eder ve susuzluğu giderir. Soğuk olarak içebilir ve zararlı yağıştan korkmanıza gerek yoktur.
Yeşil çaydan zarar
Büyük miktarlarda bu çayı içemezsiniz. Yeşil çay ve kontrendikasyonları var. Gastrik ülser, duodenal hastalık, gastrit durumunda kontrendikedir. Bu tür hastalarda, yeşil çay bağırsakta veya midede veya mide ekşimesinde ağrıda bir artışa neden olur. Hamilelik bu içeceği sınırlamak olduğunda.
Yeşil çay heyecan verici bir içecek olarak kabul edilir, yatmadan önce güçlü yeşil çay içemezsiniz, uykuya dalabilir, çünkü tansiyonu arttırır. Sadece böyle bir içeceğin ılımlı bir içeceği faydalı olacaktır. Bu yeşil çayın ne kadar ve ne kadar içeceği, yeşil çay sorununun cevabına bağlıdır: zarar ve yarar. Ve eğer bu içeceği orta derecede içerseniz, sadece sağlığınıza fayda sağlayacaktır.