Görme yeteneğini geliştirmeye yardımcı olan halk ilaçları.
Gözden infüzyon.
Hazırlanma şekli: 5 yemek kaşığı, bir çekirdeğin kaynar su ile bir litre doldurulması ve 3 saat içerisinde ısrar edilmesine izin verilmesidir. Dahili olarak, yarım bardak, günde üç kez alın.
Bir dogrose'dan broth.
Hazırlanışı: İki kaşığı gül kalçaları bir bardak sıcak suya dökülür ve beş dakika kaynatılır. Daha sonra filtrelenmeli ve günde iki defa yarım bardak içilmelidir.
Hindinin kaynatılması.
Hazırlanışı: 3 yemek kaşığı hindiba 400 ml su dökün. Beş dakika kadar kaynatın ve yarım saat kadar soğumaya bırakın. Gün boyunca pişmiş et suyu iç. Görme iyileştirme dersi bir ay sürer.
Çarkıfelek gelen (passionflower) kaynatma.
Hazırlanışı: 3 yemek kaşığı çarkıfelek iki bardak su dökün. Kaynama yarım saat kadar olmalıdır. Gün boyunca atın. Tedavi süreci bir aydan fazla sürmemelidir.
Yaban mersini kaynatma.
Hem ileri görüşlülük hem de yakın görüş için kullanılabilir. Hazırlanışı: 1 bardak kaynar su 2 çay kaşığı böğürtlen yaprağı dökün. Et suyu 1 saat süreyle infüze edilir, süzülür. Yarım bardak almalı, günde iki kez.
Bir kırmızı biber, adaçayı ve eleutherococcus karışımı.
Hazırlanışı: eşit parçalarda önceden karıştırılmış iki yemek kaşığı, bir bardak su dökün, beş dakika kaynatın. Filtreden ve yarım bardak içtikten sonra, günde iki kez.
Çileklerin kaynatılması.
Hazırlanışı: kızılcık meyvesinin iki yemek kaşığı bir bardak kaynar su dökün ve birkaç dakika kaynatın. Yarım saat sonra ısrar et ve süzül. Günde iki kez bardağın yarısını iç.
Buğday çimi.
Görmeyi geliştirmek için kullanılır. Hazırlanışı: ezilmiş kuru rizom anaçasının dört çorba kaşığı bir litre su dökün ve sıvının dörtte biri çorbanın süzülmesi ve bir çorba kaşığı üzerine günde dört kez alındıktan sonra buharlaşana kadar kaynatın.
Bitkisel infüzyon.
Isırgan otu, maydanoz, fil, dogrose, kızılcık, çam kabuğu, fıstık kabuğu ve üzüm çekirdeği eşit parçalara karıştırılır. Hazırlanışı: karışımın üç yemek kaşığı iki bardak sıcak su dökün ve 5 dakika kaynatın. Yaklaşık 20 dakika ve gerginlik için ısrar et. Bir günlüğüne bir bardak içmelisin. Kurs 3 ay sürmektedir.
Muz, ısırgan, nane ve bin yıl.
Eşit parçalar, tam olarak 50 gram, muz yaprağı, ısırgan otu, bin yıllık ve nane karıştırın. Hazırlanışı: Karışımın 3 yemek kaşığı yarım litre su dökülür ve yaklaşık 20 dakika kaynatılır. Yarım saat ısrar et ve zorla. Günde üç kez yarım bardak iç. Kurs tam üç hafta sürecek.
Motherwort'tan kaynatma.
Görsel işlevi güçlendirmeye yardımcı olur. Hazırlanışı: 1 çorba kaşığı doğranmış kuru motherwort kaynar su bir bardak dökün ve sonra filtre sonra 40 dakika demlemek için izin verin. Günde üç kez 1 çorba kaşığı alın. Motherwort, yatıştırıcı özellikleriyle bilinir, akşam yemeğinden sonra, akşam yemeğinde enfüzyon içmek daha iyidir.
Çin manolya asma tentürü.
Bu tentür, gözlerin miyop ve hipermetrop ile görsel fonksiyonunu iyileştirmek için bir araç olarak yararlıdır. Hazırlama yöntemi: manolya asma (meyveler) bir kısmı ve% 70 alkol üç bölümden tentür hazırlar. Aç karnına, günde üç kez, 30 damla alın. Tedavi üç hafta sürer.
Alan atkuyruğu, ardıç, St. John's wort ve köpek gülü.
25 adet ardıç meyvesini, 1 çorba kaşığı St John's wortunu, 1 çorba kaşığı at kuyruğu ve 30 adet köpeğin gülünü karıştırın. Hazırlama yöntemi: Elde edilen koleksiyonu yarım litre suya dökün ve saatin üçte biri kaynatın. Sonra süzün ve günde üç kez yarım bardak alın.
Görmeyi iyileştirmeye yardımcı olan yukarıdaki halk yolları, görsel fonksiyonun çöküş sürecini durdurabilir ve norm durumuna döndürür. Bununla birlikte, restorasyon süreçlerine başvurmaktan ziyade görme azalmasını önlemek çok daha kolaydır. Ardından, yayın vizyonu korumak için kullanılan yöntemleri açıklayacaktır.
Herkes için genel öneriler.
Gözlerini rahatlat.
Gözlerin rahatlayabilmesi için temiz havada veya güneşe ve kapalı gözlere kaldırılmış bir pencerenin önünde durmanız gerekir. Bu pozisyonda beş dakika kalmanız gerekiyor. Bu formdaki güneş ışığı vizyonu artırır. Güneş ışığından çok fazla zaman harcayan insanlar görme problemleri yaşarlar.
Odayı aydınlat.
Daha fazla insan 40 wattlık bir lamba için yaklaşık 50 santimetre mesafede okuyabilir ve yazabilir. Eğer iş akşam gerçekleşirse, o zaman odayı tamamen aydınlatmak gerekir, çünkü ışıktan karanlığa geçiş gözlere çok zararlıdır. Eğer biraz daha doğru olmak gerekirse, öğrencinin aydınlatmadaki güçlü bir değişime doğru tepki vermek için zamanı yoktur ve sonuç olarak vizyon düşer.
Yalan söylüyorum.
Yüzüstü pozisyonda uyumadan önce okuma yaparken, gözler şiddetli bir şekilde gerginleşir ve bu durum rüyada devam eder, yani gözlerde dinlenmez, ki bu da görme üzerinde zararlı bir etkiye sahiptir.
Solunum egzersizleri.
Göze kan akışını uyaran solunum egzersizleri yapın. Bunun için, açık bir pencerenin önünde ya da sokakta duran, birkaç derin nefes alın ve birkaç kez nefes verin. Derin bir nefes sonra, nefesini tut. Ayrıca, ekshalasyon olmadan, bükmek, aynı zamanda dizler bükülür ve kafa kalbin altındaki seviyeye indirilir. Bu konumda, en az beş saniye beklemeli, düzeltmeli, nefes almalı ve bu egzersizi birkaç kez tekrar etmelisiniz.
Spor oyunları.
Görmek için kullanışsız masa tenisi, badminton ve diğer ilginç spor aktiviteleri gibi oyunlar.