Birçok ebeveyn çocuklarını çocuklar için arzu edilmeyen ürünlerle besler. Bu tür yasak ürünlere taşımak mümkündür: konserve gıda, çikolatalı tatlılar, yarı mamul ürünler, mayonez, sosis, sırlı curds, sosis, kek, dondurulmuş sebzeler, şeker, ketçap, patates cipsi ve diğer birçok ürün. Bu yiyecekler sadece yetişkinler tarafından yenilebilir ve her gün değil. Ancak, ne yazık ki, birçok ailenin rasyonları sadece bu türden yiyeceklerden oluşmakta, ayrıca bebeğin diyetine de girmektedir. Peki, bu ürünler neden çocuklar için yasaklandı?
Sosis ve sucuk
Sosisler ve çeşitli sosisler, sindirimi zor olan (domuz eti, iç yağ, domuz yağı) ağır yağlar içerirler, buna ek olarak, boyalar, aroma maddeleri ve tatlandırıcılar eklerler. Kolbasa, boşaltım üzerinde çok zayıf bir etkiye sahip olan çok sayıda tahriş edici ve tuz içerir. organlar, sindirim sistemi ve daha fazlasını söyleyebilirler, kanı kuvvetlendirir. Modern sosis ürünlerinin yaklaşık% 80'i: sosis, sosis, sosis, - transgenik soyadan yapılmaktadır. Ayrıca, ne tür etlerin sosis ve sosislerden yapıldığının ve herhangi bir etin bulunup bulunmadığı bilinmemektedir.
Bebek sosislerini beslemek istiyorsanız, sadece çocuklar için özel olarak üretilen sosisleri satın almanız gerekir. Ama satın almadan önce, ürünün bileşimini dikkatle incelemeniz gerekir: zararlı katkı maddeleri ve soya içermemelidir. Ayrıca, haftada iki veya üç kez bebekler sosis vermek mümkündür.
Konserve ürünleri
Konserve gıda da çocuklar için zararlı bir besindir, konserve salatalık, domates, yeşil bezelye, mısır, fasulye burada da mümkündür.
Konserve yemenin "öldüğü" ve çocuklarınızın vitaminlere ihtiyacı olduğunu hatırlayın. Balık ve et konserveleri genellikle boyalar, tuz koruyucuları ile doludur. Konserve yiyecekler yararlı maddelerden yoksundur, çünkü kavanozlara gönderilmeden önce, sıcak bir işlemle dikkatle işlenirler. Yemledikten sonra biber püresi olabilir, sindirilen ürünlerin geri çekilmesi ile ilgili sorunlar olabilir. Üstelik, sıklıkla tüketilirlerse, karaciğer, mide ve böbrek hastalıkları da olabilir.
Konserve yiyecekler bir çocuğa sadece sekiz yaşında ve sadece küçük miktarlarda verilebilir.
fındık
Sedir ve cevizler çok besleyici gıdalardır, çok fazla vitamin içerirler (üzüm çekirdeği narenciye göre elli kat daha fazla C vitamini ve siyah frenk üzümünden sekiz kat daha fazladır), mikrobesinler ve protein içerirler. Hamile kadınlar ve çocuklar için fındıklar çok yararlıdır, ancak sadece küçük porsiyonlarda ve sadece çevre dostu bir şekilde! Somunlarda çok fazla kalori bulunduğunu unutmayın (100 gram fındık 800 kalori içerir), özellikle de tatlı sır içinde (gazinolar içerir) veya tuzlanmışsa. Küçük bir çocuğa tatlı ve tuzlu fıstık verilmemelidir, çünkü küçük bir vücuda zarar verirler ve aynı zamanda çürük görünümüne de neden olurlar.
Bir çocuk günde 20-30 gramdan fazla fındık yiyemez. Sadece çiğ fındık satın alın, hiçbir koşulda tuzlanmış değil, kızarmış ve tatlı değil. Bebeğin minik avucuna sığacak kadar çok fındık yiyebileceğini unutmayın.
Yarı mamuller
Anneler, mağazada hazır vareniki gördüklerinde, Iplelini pirzolaları bunun sadece bir keşif olduğunu düşünüyor. Sonuçta, yemek yapmak fazla zaman almaz, sadece pişirmeniz, kızartmanız ve kırıntıları beslemeniz gerekir. Ancak, birçok ebeveyn küçük bir çocuk için bu yiyeceğin çok zararlı ve kesinlikle uygun olmadığını tahmin edebilir. Herkes, köftelerin, vestal bir mideyi sindirmek için çok ağır bir ürün olan et ve hamur olduğunu bilir. Ama sadece tereyağlı bir kabuk ve çok miktarda yağ için kızartmaya ihtiyacınız olan hazır pirzolalar, hepsi de çocuklar için ağır bir yemektir. Üstelik, dondurulmuş gıdaları kızarttığınızda, kanserojen maddeler vardır, yani kanserin ortaya çıkmasına ve gelişmesine katkıda bulunurlar.
Yarı bitmiş ürünler her yaşta çocuklara verilmemelidir, köfteler veya pirzola çift pişirmek daha iyidir.
şekerleri
Lolipoplar, çocukların dişlerinin en tehlikeli düşmanıdır. Bebek dişlerinin mineine yavaşça eriyen ve uzun süre dayanma özelliğine sahiptirler ve bildiğimiz gibi diş çürümesi tatlı bir ortamda çok hızlı gelişir. Küçük bebekler, kural olarak, lolipopun nasıl emildiğini bilmezler, bu yüzden onları çiğneymeye çalışırlar ve böylece en hassas olan bebek dişlerine zarar verebilirsiniz. Buna ek olarak, bu tür tatlılarda kırıntılara zararlı olan çok çeşitli tatlar, yapay renkler.
ketçap
Genellikle süpermarkette satın aldığımız ketçapta, pek çok anne ve babası safça inandığı gibi sadece baharatlar ve domatesler değil, isol, biber, sodyum glutamat, modifiye nişasta, sirke ve koruyucular. İnan bana, tüm bu maddeler bir bebeğin midesine çok zararlıdır, bu yüzden bu ürünü satın almadan önce etiketi okuyunuz. Daha da iyisi, ev yapımı bir paketi kendiniz hazırlayın, çok zor değil, ama çok kullanışlı. Domatesleri bir süzgeçten geçirin, şekere şeker ve tuz ekleyin ve birkaç dakika kaynatın.Kesinlikle ketçap yapmak için biraz patates nişastası ekleyin. Ketçapı kullanmaya hazır. Onun çocukları verilebilir.
Patates cipsi
Cipsler yetişkinlere çok zararlıdır, ancak kırıntılara ne kadar getirebileceğini hayal edin. Bu ürün 1/3 yağdan oluşur! Ayrıca, tatlandırıcı yapay ve aromatik katkı maddeleri ile doldurulur ve ayrıca bebeğin midesine faydası olmayan çok fazla tuz vardır.
Sırlı curds
Bebekler sırlı perdelere çok düşkündürler ve anneler çocuklarıyla yelken açarak mutlu olurlar. Ancak sadece çok kalorili bir süzme peynirle dolduruldukları için değil, aynı zamanda en az beş yıla kadar bir çocuk için mideye girmemeleri gereken koruyucu maddeler açısından da zengindirler. Gıda yönetmeliklerini dikkate alırsanız, reçel şeklindeki çikolata kabukları ve dolgular, süzme peynir ile hiçbir şekilde uyumlu değildir. Ek olarak, bazı firmalar süt yağının yerine bitkisel yağın bileşimine katkıda bulunur ve bu da kardiyovasküler hastalıkların ortaya çıkmasına neden olabilir.
deniz ürünleri
Örneğin, kırmızı balık, karides, midye, siyah ve kırmızı havyar, kalamar, deniz lahana, ıstakoz ve denizin diğer sakinleri deniz ürünleri, özellikle havyar ve kırmızı balık aramak için yeterli alerjilerdir. Tabi ki, deniz mahsulleri içeriğinde çok besleyicidir, ancak bebekler için çok kullanışlı değildirler. Çok fazla kolesterole sahiptirler -% 1.5-14 arası ve tuzlu deniz ürünleri, vücuttaki yağ ve su-tuz dengesini bozabilecek sodyum klorür (sodyum klorür) içerir.
Altı ya da yedi yıl önce, deniz mahsulleri kırıntıları kontrendikedir, bu yaşlara ulaşan aposle ve sonra bunları küçük miktarlarda yiyebilirsiniz. Çocuk onları gereğinden fazla yerse, zehirlenebilir.
Egzotik meyveler
Egzotik ürünlerin kullanımıyla, bebeklerde alerjiler ve midenin hazımsızlığı ortaya çıkabilir. Onları çocuğunuza çok küçük miktarlarda sunabilir ve reaksiyonu iki ila üç saat izleyebilirsin.
mayonez
Bu ürün birçok kalori içerir ve zayıf sindirilir, birçok yapay katkı maddesi vardır, bu nedenle çocuklara vermeyin. Bazen bir çocuğun mayonezli ya da salatalı bir sandviçi şımartmasına izin verebilirsiniz. Minik şeker ve hardal ile mayonezi bağımsız olarak pişirmek daha iyidir. Seni on beş dakikadan fazla sürmeyecek.
Tatlı, gazlı içecekler
Soda, onları çok sevmesine rağmen, küçüklere çok daha az sarhoş olamaz. Çok miktarda şeker içerirler (bu yağa neden olabilir), karbondioksit (yemek borusunu tahriş eder) ve kafein (sinir sistemini uyarır). Daha iyisi bebeği hala ve şekersiz içeceklerden, hatta en uygun mineral miktarına sahip olağan bebek suyundan daha iyi içelim.