Vücut için harika banyolar

Sıcak bir banyo, güçlü bir uyku sağlar ve iş gününden sonra gerginliği azaltır. Soğuk su tonları ve canlandırıcı. Ve Kleopatra süt banyosu veya gül yaprakları veya nane yaprakları ile banyo ya da esansiyel yağlar ya da deniz tuzu ile banyo yaparken? Oldukça cazip geliyor. Yani banyoya dalmak, sorunları unutmak ve zevk almak istiyorsun. Vücudunuz için harika banyolardan bahsedeceğiz. Yorgunluk ve gerginliği gideren, tonik ve şifa veren, sıkılaştırıcı ve sertleşen, ferahlatıcı ve rahatlatıcı banyolar hakkında. Vücudun bakımıyla, hamamlar ana rollerden birini oynar. Suyu temizler, yenilenme ve tazelik verir, rahatlık hissi verir, canlandırır, yorgunluğu giderir, tonları açar. Ve aromatik yağlar, yararlı katkı maddeleri, bitki özleri ile birlikte, harikalar yaratıyor. Bu hamamların etkisiyle, yararlı maddeler epidermden ve lenf yoluyla kandan geçerek tüm vücuda girer.

Her şey suyun sıcaklığına bağlı
37 dereceye kadar sıcak bir banyo vücudu rahatlatır. Bu banyo rahatlatır, yorgunluğu giderir, bu nedenle yatmadan önce alınmalıdır.

Soğuk suya sahip banyo 20 dereceden fazla olmamalı, bağışıklık sistemini güçlendirir, tonik bir etki gösterir ve vücutta iyi çalışır, yorgunluğu giderir, daha sonra cilt sıkılaşır. Bu tür banyolar beş dakikadan fazla sürmez.

40 derece sıcak banyo, uzun süre dondan sonra titreme, titreme, öksürük için 10 dakika sürebilir, bir kişi yüksek bir sıcaklığa sahip değilse alınır.

Deniz tuzu ile banyolar
Tazelik hissi verir, mineral maddeler içerirler, vücut üzerinde faydalı etkiler için gereklidirler.

Deniz tuzu metabolik süreçlere katılır, analjezik, anti-inflamatuar etkiye sahiptir.

Banyo yapmak için suya 350 gram deniz tuzu karıştırın. Banyo 37 derece, 20 dakika su sıcaklığında alınır. Her gün 10 banyoya banyo yapın. Banyo cildin pürüzsüz olmasını sağlar, yorgunluğu giderir, cildin durumunu iyileştirir, sinirleri yatıştırır.

Uçucu yağlar ile banyolar
Cildin yenilenmesi için metabolik süreçleri hızlandırmak için başarılı bir şekilde kullanılırlar. Aromatik yağlar cilt hücrelerini besler, tonlanır. Selülit tedavisinde, sandal ağacı, bergamot, ardıç, biberiye, çam gibi eterler tavsiye edilir. Ve ayrıca portakal, greyfurt, limon, mandalina.
Uçucu yağlar bir bardak kefirle karıştırılır ve 20 dakika boyunca alınması gereken bir banyoya dökülür. Su sıcaklığı 37 derecedir.

Mevcut Karışımlar

• 2 damla limon, 6 damla kekik, 4 damla biberiye;
• 5 damla biberiye, 3 damla limon, 5 damla kekik, 4 damla lavanta;
• 1 damla lavanta, 1 damla adaçayı, 1 damla biberiye, 1 damla sardunya.

Kleopatra Hamamı
Bir litre süt ısıtın, sonra 100 g bal eritin, süt dökün ve iyice karıştırın. Banyo yapmadan önce 350 gr tuzu alın ve yağsız ekşi krema ile karıştırın ve yavaşça dairesel hareketlerle cilde sürün. Daha sonra vücudu suyla yıkayınız. Sonra sütü ve balı suyla banyoya dökün. Banyo 20 dakika boyunca alınmalıdır. Sonuç olarak, bu banyo tuzu cildinizi temizleyeceğinden ve bal ile birlikte süt, yorgunluğu giderecek, sinirleri sakinleştirecek, dahası, bu banyo cildi gençleştirecektir.

Sodalı ve tuzlu zayıflama banyosu
Ilık suda 100 g soda ve 300 g tuz eritilir. Sonra banyoya uzan. 15 dakika banyo yap. Vücudu durulayın ve yatakta bir saat uzanın. Banyo yaparken, kişi 300 gr ağırlığındadır.

Kepek banyosu
Bu banyo kuruluğu, pürüzlülüğü, kaşıntı ve tahrişi ortadan kaldırır, epidermis üzerinde iyi bir etkiye sahiptir. Bir gazlı bez poşeti alın ve 300 gr pirinç veya yulaf kepeği içine koyun, suya daldırın. 3 işlem 1 keseyi kullanır. 2 yemek kaşığı ekleyebilirsiniz. Nişasta, bundan sonra cilt pürüzsüz olacaktır.

Nane banyosu
Obezite, yorgunluk için kullanılır. Nane 200 g alın, 4 litre kaynar su dökün ve bir saat boyunca ısrar edin. Vücudun bakımı sevinç getirecek ve banyolar sağlık, güzellik ve gençliğin korunmasına yardımcı olacaktır.

Gliserin banyosu 30 dereceden 35 dereceye kadar
Yarım banyosu suyla doldurun, içine ¼ litre gliserin dökün ve tüm banyo hazır. Kesintisiz kuru cilde sahip olanlara uyacaktır. Bu banyo aynı zamanda kuvars bir lamba kullanan ve güneşte aşırı ısınma yapan kişiler için de uygundur. Yüzdeki cilt soyulursa, kaynamış suyu havzaya dökün ve 2 masa ekleyin. gliserin kaşığı. Yüzünü uzun süre durulayın, silmeyin ve yüzün kurumasına izin vermeyin.