Psikologlar, özür dilemeniz durumunda hayatınızı nasıl kolaylaştıracağınız konusunda çeşitli yollar önerir. Utanç verici durumlar için özür dilemeyi öğrenin ve bu bir aptalda kalmamanıza ve aynı zamanda bir kişi üzerinde iyi bir izlenim bırakmanıza yardımcı olacaktır.
Bir şey oldu mu?
Birçok kişi, durumun açık bir şekilde gerektirmesine rağmen, kendisini affetmeyi istemeye zorlamayı oldukça zor buluyor. Kendini suçlu hissetse bile, kendilerini aşağılanmış hissetmekten korkmazlar ya da hiç bir şey olmamış gibi davranmaya devam edemezler. Bundan daha kötü hissedilir - durum daha da kötüleşir - durum kötüleşir. Suçlu hissederseniz, bir kişi için özür dileriz, bu ruhları rahatlatır.
Eh, ve eğer kendini mutlak sözlere götüremezseniz, örneğin, işte, dün, haksız yere dokunan bir meslektaşına iş edin ve şöyle diyebilirsiniz:
"Kafeye gidelim. Gerçekten seninle çay içmek istiyorum - susuzluktan ölüyorum. Bugün muhteşem görünüyorsun! "Böyle bir dostça selamlamadan sonra kimseyi kana susmaya devam edecek ... Çaydan sonra durum taburcu olacak. Ve sessizce, gözlerine bakarak şöyle diyebilirsin: "Beni affet. Dün yanlış bir şey çıkardım. "
Bu yöntemin dezavantajı: özür dileme davranışının dıştaki ihtişamı rahatsız edilmeyebilir. Ve o karar verir: suçlu biri onun acısını anlayamayan duyarsız bir kişidir.
Mektup yaz
Bugün, birkaç kişi bir ya da bir başkasıyla iletişim kurma fırsatlarından yoksun olduğundan şikayet edebilir. Tanıştığın zaman gözlerinden bakarak özür dilemez misin? Ağır bir telefon konuşması yapacak güç yok mu? Umutsuzluk etme! Sms mesajları ve e-posta var! Özellikle hoş anlar: Her kelimeyi düşünebilir, mesajın metnini mantıklı bir şekilde oluşturabilirsiniz. "Gönder" düğmesine basarak rahatlamış hissedeceksiniz. Garip bir durumda özür dilemeyi öğrenme yeteneği sadece ruhu kolaylaştırmaz, aynı zamanda uzun bir süre arkadaşlıklarını yeniden kurmaya da yardımcı olur.
Bu yöntemin eksikliği: adres sahibinden yanıt beklemek zorunda kalacaksınız. Eğer reaksiyon hemen takip etmezse, varsayımdan kaybolacaksınız: neden cevap vermediniz? Mesaja ulaşılmadı mı? Özür kabul edilmez mi? Kendinizi suçlu hissettiğiniz kişi, gözünüze bakmaya korktuğunuzda, yazılı olarak teslim olduğunuzu ve özür dilediğinizi düşünüyor mu?
Açık bir siperliği ile
Ve neden asılmıyorsunuz, gelip kusurunuz yoksa özür dilemeyin? Asıl önemli olan sadece kelimeleri değil, aynı zamanda ses ve tonlama tonlarını da takip etmektir. Sersemlemiş sözlü ifadelerden kaçının - onlar doğal olmayan ve onları telaffuz eden kişinin içtenliğiyle ilgili şüpheler uyandırırlar. Bir konuşalım, sessizce ve yavaşça konuşmalısın. Kelimeleri kalpten gelsin. Onlara söylerken, onlara hitap ettiğin kişinin gözlerine bak.
Hakaret çok derin ise, hemen affedilmeyi beklemeyin. Onlar affettiklerini söyleseler bile. Özürlerinizi eylemlere göre destekleyin. Özellikle hakaretin sadece ahlaki sonuçları olmamışsa. Bir kişi gerçekten utanmış olduğunuzu ve değişiklik yapmak için çok şey hazır olduğunuzu anlamalıdır.
Çok kurnaz bir yol kırgınmış gibi davranmaktır. Burada bir karakter mücadelesi var. En yumuşak kişi ilk önce verecektir. Ancak bu yöntem en başarılı değildir. Yıllarca birbirinize çok kızabilirsiniz ve tüm bu yıllar boyunca şunu hatırlayın: "Peki, ne paylaşmadık?"