Ne kadar sıklıkla, tembelliğin bizden önce doğması gerçeğiyle meşrulaştırıyoruz. Tam bir gerekçe bulmak için atasözleri ve tembelliği hakkında ne kadar çok şey söylenebilir? Ama yine de, insan eylemsizliği, alay ve atasözleri tarafından haklı çıkarılamaz. Bu felaket etkisini seninle tembellikten geçirmek gerekiyor.
Tembellikten vazgeçmeye nasıl zorlanırım? Tembellik birkaç çeşidi vardır:
cogitative;
fiziksel;
duygusal;
yaratıcı;
patolojik;
İstenen ve gerçek arasındaki tutarsızlık.
Bu tembellikle mücadele etmenin de birkaç yolu var:
mantıksal;
fiziksel;
duygusal;
dost;
psikolojik;
Geçici.
Bu mücadele yöntemleri, hem birlikte hem de her bir şekilde ayrı ayrı kullanılabilir. Mantıksal yöntemin yardımıyla, fiziksel tembellikte mücadele edebilirsiniz: gereksiz fiziksel işleri ortadan kaldırmak, örneğin çok sayıda zarfı harflerle mühürlemeniz, bunları üçüncü taraf bir kuruluşa vermeniz gerekir, bu sizin de hesaba katmanızı kolaylaştırır. Bu durumda, birkaç farklı yolu bir araya getirebilirsiniz - arkadaş canlısı ve duygusal: tekrar, zarflara geri dön, arkadaşlarını davet et, zevkle sana yardım edecekler. Hızlı bir iş yapacak ve harika bir ruh halini alacaksın.
Mantıksal yol, görevleri ve mantıksal ilişkilerini düşünmektir. Boş zamanınızı veya işinizi doğru planlayın. Başlamak için önce küçük işler koymak ve yavaş yavaş daha büyük bir duruma geçmek gerekir. Bunu yapmak için, hareket etme arzusunu teşvik etmek için kendinize kişisel bir ödül atayabilirsiniz.
Mantıklı yol, tembelliğin işinize girmesine izin vermeden, zaman ve çabadan tasarruf etmenizi sağlar. Mükemmel ve sonra tembellik tam anlamıyla sizden kaçacaktır.
Fiziksel tembellikle savaşmanın yolu, bedenle çalışmayı içerir. Çoğunlukla vücudumuzun dinlenmeye ihtiyacı olduğunu unutuyoruz. Vücudunuza ve zihninize iş ile ne kadar çok iş çıkarırsanız, spor yapmak için daha az zamanınız kalmıştır. Böylece vücudumuzu tüketir ve tembelleşmeye başlarız. Gergin gerginliği rahatlatmak için rahatlamayı öğrenmelisiniz. Çalışırken, gerginliği hafifletirken sıradan egzersizler yapın. Solunum jimnastiği yap.
Tembellik ile baş etme yolu duygusaldır . Bu, duygularınızın doğru yönde yönüdür. Duygular yardımıyla tembelliğe karşı savaşabilirsiniz. Bunu yapmak için, bu ya da bu meslek için sizi neyin motive ettiğini ve size hangi duyguların verdiklerini anlamalısınız.
Tembellik ile başa çıkmak için samimi bir yol. Bu, toplumun kendi çıkarları doğrultusunda kullanılmasıdır, ancak bir koşulda, gelecekte onlara yardım ettiyseniz veya onlara yardım ederseniz. Bu yöntemle, arkadaşlarından tavsiye alarak zihinsel tembelliğin üstesinden gelebilirsiniz. Ve fiziksel tembellik ile, aynı zamanda arkadaşların yardımıyla başa çıkabilir, örneğin, havuza gidin.
Tembellikten kurtulmanın psikolojik bir yolu. Daha verimli hareket etmenize, ruh halinizi ve çevrenizdekileri yükseltmenize izin veren psikolojik tekniklerin bir listesini yapmalısınız. Her hareket için kendinizi övdüğünüzde psikolojik alım çok daha etkili olacaktır. Tembellik genellikle depresif bir ruh haliniz olduğunda gelir.
Tembellik yenmek için başka bir yol geçicidir. Sabahları sizin için tatsız bir iş ile başlatın, örneğin, inatla yapmak istemediğiniz bir çağrı yapın. Ve inanın bana, ruhunuzda daha iyi hissettiğinizi hissedeceksiniz. Çünkü bu aramayı yapmak için daha fazla beklemeyeceksin.
Özel ahlaksızlık ile yapılan tembellik, bir insan üzerinde hareket eder, yavaş yavaş yaşamdaki etkili bir kaderden mahrum eder. Değişmez hakikati hatırlayın: "Yarın için erteleme, bugün ne yapılabilir!"