Temassız masaj nedir ve nasıl yapılacağını öğrenmek nasıl?
Edebî isimlerinden biri, hastanın vücuduna doğrudan dokunmadan "ellerin üzerinde durulması" - bu tür bir masajı gerçekleştiren kişinin, bir kişinin enerji alanına dokunduğuna inanılmaktadır.
Halk hekimliğinde böyle bir olgunun kökeninin kökenleri, insanın bir enerji kümelenmesi olduğu inancıyla Hint kültürüne kadar uzanır (enerjinin kendisi "prana" olarak tanımlanır). Temassız masaj tekniklerini öğrenmek zordur, ancak belirli uzman tavsiyelerini izlerseniz gerçekçi olur. Özel video derslerinin yardımıyla veya farklı şehirlerde periyodik olarak düzenlenen özel seminerlerle tekniği daha da geliştirebilirsiniz.
Ama ondan önce, teorik bilgi ile tanışmanız gerekir:
- Hazırlık: Ellerinizi iyice yıkayın ve kurulayın, tüm aksesuarları çıkarın - bilezikler, yüzükler, saatler; sakin bir ortam sağlayın, gereksiz görüşmelerden kaçının; İlk önce kötü alışkanlıkları terk etmelisiniz.
- Ellerinizi ısıtın: ellerinizi ellerinizle göğüs seviyesine doğru katlayın ve yavaşça iki tarafa sürün, hafifçe efor sarın ve tekrar bağlayın - parmak uçlarınızda elastik yumru ve nabız hissi duymanız gerekir.
- Teşhis: Temassız bir masaj yapan bir kişi, ellerini hastanın vücudundan 5-10 cm uzaklıkta tutuyor ve hastalıklı bölgeleri "sondalıyor". Genel olarak, bu tür alanların üzerindeki ellerde ısı veya soğuğun aşırı bir prana konsantrasyonu veya tıkanıklığına işaret ettiğine inanılmaktadır.
- Yumuşatma ve enerji değişimi: Birincisi, dairesel hareketler yardımıyla hastanın vücudu boyunca enerjinin dağılımı ve daha sonra uzuvlar boyunca geri çekilmesi, bundan sonra şifacı hastanın kendi enerjisinin dozaj geri dönüşüne ilerler.
- Seansın sonu: Eğer masaj yapan kişi sezgisel olarak problemin ortadan kalktığını ve hastanın enerjisinin dengede olduğunu hissederse, seansın bitmiş olduğu düşünülür.
Temassız masajın varyasyonları
Ayrı ilgi kendi kendine masaj veya Norbekov masajı hak ediyor. Bu, iyileşmenin düşüncenin gücü tarafından meydana geldiği iç masajdır. Prosedür prensibi temassız olanla aynıdır, tek fark, kendi organizmanızı kendi içinde inceleyerek ve iyileştirerek gerekli duyulara ulaşmanızdır.
Prosedür için kontrendikasyonlar
Temassız masaj tekniğinin tüm çekiciliğine rağmen, pratik yapılması önerilmeyen bazı özellikleri dikkate almak gerekir:
- Artan vücut ısısı;
- gebelik;
- Kronik hastalıkların alevlenmesi;
- Böbrek hastalıkları.
Ayrıca, kesin tanıyı bilmeden hasta bedeni üzerindeki etkinin kesinlikle yasak olduğunu ve temassız bir masaj yapan uzmanın, en azından vücudun anatomik yapısının temellerini bilmesi gerektiğini unutmayın. Ayrıca, çocukların uyku sırasında prosedürlerini gerçekleştirmeleri önerilir - daha sonra vücutları en rahat durumdadır.