Kadınlar her zaman iyi görünmek, çekici ve güzel olmak isterler. Binlerce yıl önce bile, gençliklerini uzatmak için her yolu denediler. Onlara terapiye yardım etmek için - vücudun bir masajı ve sıcak taşlar ile karşı karşıya. Vücudun kan damarları üzerindeki sıcaklık etkisindeki terapinin özü, sıcaklık rejimlerindeki değişimdir.
Taş terapisi nasıl geçti?
Uzmanlar bu prosedürün antik çağlardan bize geldiğini düşünmektedir. Mezopotamya'da doktorlar küçük sıcak taşlarla hasta bir clalina'yı iyileştirmek zorundalar. Taşların bedeni dinleyebildiğini, bir insanın neden hasta olduğunu, neyin eksik olduğunu, hangi maddelerin, apotheosisin bu maddelerle vücudu doldurduğunun farkında olduğunu düşündüler.
Eski Hintliler, taşların bir kişiden kötü enerjiyi alabileceğini iddia ettiler, ama Japon keşişler çağımızın başlangıcındaki sıcak kapların özelliklerini biliyorlardı ve uyguladılar.
Ayrıca, sıklıkla sıcak taşlar antik Roma ve Çin imparatorlarının sakinlerine tedavi edildi. Bu prosedür sırasında, ruh sakinlikle doluydu, beden rahatladı ve kişi kötü düşüncelerden ve rutin konulardan uzaklaştı. Belki de, bu nedenle, böyle bir prosedür bize ulaşmıştır ve özellikle bugün popülerdir, çünkü bu, stresi azaltmak için mükemmel bir yol olarak düşünülmektedir.
Sıcak taşlar ile modern tedavi yöntemleri
Masörlerden oluşan dernek üyesi MaryNelson Hennigan, modern taşrapinin gelişimine büyük katkı sağladı, soğuk ve sıcak taşlarla özel bir tedavi yöntemi geliştirdi. Masaj, acupressure masajı tekniğine uygun olarak gerçekleştirilir.
Taş terapisi için en egzotik ve nadir taşlar (jadeit, Hawai çakılları, vb.) Özel bir cihazla istenilen sıcaklığa ısıtılırlar, sonra insan vücudu üzerinde aktif önemli noktalara taş verilir (böylece iç organlar üzerinde hareket ederler) ve bundan sonra usta kendi kendine masaj yapmaya başlar.
Masajda, uzman sadece küçük basınç ve vuruşlarla hafif yatıştırıcı hafif hareketler kullanır. Bütün bunlar, taş terapisi olan bir kişinin ruhundaki uyuma ilham veren sessiz, hoş bir müzik altında yapılır.
Taş Terapisinin Faydalı Özellikleri
Temel olarak bu prosedür yarım saat sürer. Daha iyi bir etki elde etmek için 5-6 seans taş terapi tutmalısınız.
Taş terapisi ve ilaç bugün el ele gider. Bu prosedür:
- İç organları olumlu etkiler;
- Dokulardaki kan mikro sirkülasyonunu teşvik eder, metabolizmayı normalleştirir;
- Bir kişiyi rahatlatır, tüm sorunlardan uzaklaşır, rahatlatıcı bir etkiye sahiptir.
Kadınlar için bu prosedür erkekler için daha yararlıdır.
Yukarıda açıklanan olumlu etkilere ek olarak, taş terapisi hormonal arka planı stabilize eder (eğer rahatsız edilirse, selülit ortaya çıkar ve yaşlanma daha erken başlar) ve bu her kadın için sessiz yaşam için gereklidir.
Buna ek olarak, bu harika prosedür tonlar ve yatıştırır.
Sakinleştirici etkisi ile:
- İnsanın merkezi sinir sisteminin faaliyeti askıya alınır;
- Proprioseptörler ve exteroceptors daha ritmik ve orta derecede çalışır.
Tonlama eylemi ile:
- İnsan vücudu tonusa gelir;
- İnsanın merkezi sinir sisteminde, uyarma süreçleri büyütülür.
Taş terapisi ile nasıl bir taş kullanabilirim?
Taş terapisi için salonların çoğu ısıtılmış bazalt, mermer veya jadeit kullanır. Uzmanlar, gözenekli yapıları sayesinde bu taşların yavaşça soğumasını ve kişiye sıcaklık ve pozitif enerji verdiklerini söylüyor.
Bazalt radyoaktivitesini prosedürden önce kontrol etmek çok önemlidir.
Taşın mutlaka belirtmeniz gereken kendi pozitif özelliği vardır.
Yani, taş terapisi ile bu tür taşları kullanabilirsiniz:
- Hematit, kan dolaşımını hızlandırmak için soluk cildin kullanılması için tavsiye edilen bir taştır.
- İnci, cilde ton veren ve bir kişinin gençliğini daha uzun süre koruyan bir taştır.
- Aventurin - cildi iyileştiren bir taş.
- Lapis lazuli, eşsiz bir anti-inflamatuar etkiye sahip bir taştır. Özellikle güneş banyosundan sonra kullanımı yararlıdır.
- Elmas, cildi yeni kırışıklıkların görünümünden koruyabilen bir taştır.
- Kaya kristali, dinlenmek için kullanılan bir taştır.
- Aytaşı, tahrişe, kızarıklığa, akne ve sivilce eğilimli olan deriden kurtulmanızı sağlar ve aynı zamanda cildin yağ içeriğini de azaltır.
- Amber - bu alanda en mucizevi kabul edilen bir taş. Cilt hastalıkları, çeşitli destek ve ülserleri tedavi eder. Ayrıca, amber gençliği uzatır.
Evde taş terapisi
Evde evde tedavi için prosedürü kolayca tutabilirsiniz. Bugün, bu merkezde özel merkezler eğitilmektedir. Kursu bitirdiğinizde, sadece güzellik salonlarında ve güzellik merkezlerinde iş yapamazsınız, aynı zamanda diğer insanlar için evde böyle bir prosedür gerçekleştirebilirsiniz.
Evde kendinize taş terapisi yapmak için özel bir şey bilmenize gerek yoktur. En önemli ve önemli olan, tambur taşlarının doğru bir şekilde alınmasıdır. Mükemmel düzgün ve düz olmalılar. Bu vasurezhet vücuttaki çiziklerden ve ayrıca sırtların üzerinde taşların hareket etmemesine izin verir.
Volkanik kökenli olan taşları toplamak en iyisidir. Onları satın alırsanız, o zaman yapın. Buna ek olarak, böyle bir prosedür için, mücevher taşları mükemmeldir.
Taşları soğutmak ve ısıtmak için, sıcak ve soğuk su kullanmanız gerekir, buna ek olarak, dondurucudaki taşları bile soğutabilirsiniz.
Yani, böyle bir taş terapisi prosedürü yapmak için, ihtiyacınız var:
- Rahatlayabileceğiniz özel koşullar. Işığın sesini kapatmayı, mumları yakmayı ve hoş dinlendirici müziği açmayı kolaylaştırmak için;
- Masaj yapmanıza yardımcı olacak taşlar;
- Dondurucu veya küçük bir kova buz, sıcak su;
- Yüz için hassas krem-jel;
- Tatmak istediğiniz aromatik yağlar:
Harika vakit geçirip rahatlamak dileğiyle.
Taşlar nasıl ısıtılır ve soğutulur
Taşların sıcaklığı, ne tür bir etki elde etmek istediğinize bağlıdır. Örneğin, kasları gevşetmek, kan damarlarını genişletmek ve kan dolaşımını iyileştirmek için, sıcak taşları kullanmanız gerekir - bunun için 45-50 derece, sadece sıcak suda birkaç dakika bekletin. Ve kan damarlarını ve kılcal damarları daraltmak için kaslara ve cilt tonlarına soğuk taşlar - 0-15 derece veriniz.
Genel masaj
Bunu yapmak için bir ortağa ihtiyacın olacak.
- Karnınız üzerinde yalan söylemelisiniz ve eşiniz, ayak bileği ile kalçalardan elleriyle tek bir bacak masaj yapar ve ikinci bacak sıcak bir battaniye ile kaplanmalıdır.
- Isıtılmış masajda, bacağın birkaç tavaya konması gerekir: diz kapağının altında, üstünde avuç içi, shin üzerinde, kalçanın üzerinde, şimdi soğumayana kadar onları bırakmak gerekir.
- Battaniyenin altından ikinci bacağı serbest bırak ve aynısını yap.
- Alt sırtında bir sürü küçük taş koy.
- Ayaklarınızdaki taşlar soğuduktan sonra, çıkarın, tekrar masaj yapın ve sıcak bir battaniyeyle örtün.
- Kalçalar, tokalı masaj taşları ve dairesel hareketler, daha sonra bir battaniye ile örtün.
- Lotanları taşlardan gevşetin ve bu sahada masaj yapın, büyük bir taş kayar.
- Şimdi partner arkaya gidiyor. Omuzlara boyunda bir taş ve birkaç küçük taş koymak gerekir. Serinlene kadar bırakın.
- Şimdi masör taşları kaldırmalı ve sırtına dönmelidir. Taşlar bacakların üst kısmına yerleştirilir ve küçük çeneler parmakların arasına sıkıştırılır.
- Küçük bir taş toraks masaj yapar ve bu bölümden sonra taş soğutmadan önce taş koyulur.
- Son hareket olarak nazikçe ve nazikçe - karnına saat yönünde küçük bir taş atmanız gerekir.
Kontrendikasyonlar
Bu terapi kontrendikedir:
- gebelik;
- aybaşı kanaması;
- onkolojik hastalıklar;
- kardiyovasküler sistem ile ilgili problemler;
- sedef hastalığı, egzama, dermatit;
- Akut bulaşıcı hastalıklar ve kronik hastalıkların alevlenmesi.