konsültasyon
Anamnezi topladıktan sonra hasta ayakkabı ve çorapları çıkarır, yatar ya da koltuğa oturur ve refleksoterapist tedaviye başlar. Genel olarak, refleksoterapi prosedürü hoş olmalıdır. Bazı noktalar acı verici olabilir - bu genellikle enerji dengesizliği anlamına gelir. Kural olarak, rahatsızlık kısa ömürlüdür ve doktor refleks bölgesiyle çalışırken kaybolur. Refleksoterapi, toksinlerin vücuttan atılmasını hızlandırır, böylece bazı insanlar "iyileşme krizi" yaşayabilir. Organizma geçiş halindeyken hafif baş ağrısı ve bazı durumlarda belirtilerin geçici olarak kötüleşmesi olabilir. Gereken seansların sayısı, hastanın ihtiyaçlarına ve tedaviye yatkınlığına bağlı olarak değişir. Çoğunlukla, ilk seanstan sonra iyileşme kaydedilir, ancak ciddi hastalık durumunda, hastanın tedavinin etkisini hissetmesi daha fazla zaman alabilir. Refleksoterapi, vücudun çapraz etkiyle birbirini etkileyebilen refleks bölgelerine ayrıldığı teorisine dayanır. Refleks veya refleksojenik bölgeler vücudun tüm yüzeyinde bulunur. El ve ayaklar aynı bölgelerle ilişkilidir ve sağ kol ile sağ ayak, sol kol ve sol bacak ile eklemlerin eklemleri arasında bir ilişki vardır. Bu çiftlerin örnekleri, dizin bileği ve ayağı ile omuz ve uyluk dirseğinin yanı sıra, bilek ve bileğin direkleridir. Bu etki, çeşitli nedenlerle doğrudan bir etki uygulanamadığı durumlarda vücudun çeşitli bölgelerini etkilemek için kullanılır. Böyle bir tedavi "aracılık" olarak bilinir. Örneğin dirsek için aracılı etki bölgesi dizdir.
Nasıl çalışır
Refleksoterapi için genel kabul görmüş bir teorik temel yoktur. En yaygın teorilerden biri, etkinin temel olarak vücuttaki kan ve lenf hareketlerindeki iyileşmeden kaynaklandığı kavramına dayanmaktadır. Bu hareket, ayağın refleksojenik bölgelerinde bulunan ürik asit kristal çökeltileri tarafından bozulabilir. Refleksoterapist, bu birikintileri, refleksojenik bölgeler üzerinde çalışarak öğütebilir ve yok edebilir. Çoğu zaman, kristaller dokunma ile tespit edilebilir, ancak bazen bunların varlığı sadece hastanın reaksiyonunu gözlemlerken fark edilir hale gelir. Seans sırasında, hasta hafif ağrıdan akut ağrıya kadar değişen duyumlara maruz kalır. Refleksoterapi çeşitli amaçlarla kullanılır - nefes almada zorluk çekmekten ağrıyı hafifletmeye kadar. Ayrıca standart tedavi yöntemlerine ek olarak giderek daha fazla kullanılmaktadır. Refleksoterapinin birçok farklı kullanımı vardır. Yöntem, kas-iskelet ağrısı, dolaşım ve sindirim bozuklukları, hormonal dengesizlikler, paranazal sinüsler ile ilgili sorunlar ve ilişkili solunum güçlükleri ve migren baş ağrıları dahil olmak üzere çok çeşitli akut ve kronik hastalıklarda rahatlama sağlar.
Ağrı kesici
Çalışmalar ayrıca, standart tıbbi yöntemlerin bazen kronik yorgunluk sendromu ve multipl skleroz gibi semptomları hafifletemediği hastalıkların tedavisinde refleksoterapinin etkili olduğunu göstermiştir. Refleksoterapi artık hastanelerde umutsuz hastalara yönelik palyatif bakım için giderek daha fazla kullanılmaktadır. Hastalığın iyileşmesini hızlandırma ve ameliyattan kurtarma ve ağrı ve stresi azaltmada yüksek etkinliği kanıtlanmıştır, bu da morfin gibi ağrı kesicilere olan ihtiyacı azaltmaya yardımcı olur. Refleksoterapi ayrıca çeşitli hastalıklar için diğer ilaçlara olan ihtiyacı da azaltabilir. Çalışmalar refleksoterapi seansı sırasında kalp atım hızının azaldığını ve kan basıncının azaldığını, dolayısıyla bu fizyolojik göstergeleri kontrol altına almak için ilaç kullananların refleksoterapistlerini bu konuda bilgilendirdiklerini göstermektedir. Refleksoterapi sıklıkla kullanılır ve sadece stres ve rahatlamayı gidermek için kullanılır. Birçok insan stresli bir ortamda yaşar ve çalışır, rahatlamakta zorlanırlar. Bunun bağışıklık sistemi üzerinde olumsuz bir etkisi vardır ve uyku bozukluklarına ve çeşitli hastalıklara yol açar. Bazı büyük şirketler çalışanlarına bir refleksoterapistin hizmetlerini kullanma fırsatı veriyor, çünkü bunun iş günlerinin sıklığını ve kaybını azalttığına, üretkenliği artırdığına ve ekipteki ahlaki iklimi geliştirdiğine inanıyorlar.
Uyku düzenini geliştirmek
Refleksoterapinin bir başka yararlı uygulaması, desnoskopozların (örneğin hava yolculuğu sırasında zaman dilimlerinin değişmesiyle ilişkili uyku bozuklukları) tedavisindeki etkinliğidir. Uyku düzeni, endokrin sistem tarafından düzenlendiğinden, refleksoterapist, vücudun dengelenmesine yardımcı olan ilgili alana özel dikkat gösterebilir. Refleksoloji özellikle uyuşturucu veya alkol bağımlılığı olan kişilerin tedavisinde faydalı olabilir. Bu sorunları olan insanlar genellikle kimyasal ve hormonal dengesizliklerden muzdariptir ve sağlıkları ciddi şekilde zayıflar. Refleksoterapi, bu dengesizlikleri dengelemek ve vücudun detoksifikasyon sürecini hızlandırmak için büyük yarar sağlar.
Duygusal etkisi
Uyuşturucu ve alkol bağımlılığının tedavisinde refleksoterapinin yararı, alkol veya uyuşturucuyla ilişkili problemlerin çoğunu başlatan duygusal bir düzeyde çalıştığı gerçeğidir. Refleksoterapi, stresi rahatlatır ve olumsuz duyguları yatıştırır. Seanslardan birisinin seansın başlangıcında gözlemlenebilecek olan irritasyon ve öfke duygularına keskin bir şekilde tezahür etmesi, seanstan sonraki hastalardan birisinin ağrısız hissetmesi veya hissedilmesi şaşırtıcı olmamalıdır. Uyuşturucu veya alkol bağımlılığı olan kişilerde yaygın bir sorun, uyuşturucu veya alkol yardımı olmaksızın uyuyamamak veya rahatlayamamaktır; Bu konuda refleksoloji çok iyi desteklenmektedir. Çocuklar herhangi bir ciddi hastalıktan şikayet etmezlerse, refleksoterapiyle etkili bir şekilde iyileşebilirler. Bununla birlikte, pediatrik ayak bir yetişkinden daha hassastır ve bununla tedavi uygun olmalıdır. Basınç daha zayıf olmalı. Küçük çocuklar için bir parmak çok dikkatli kullanılır. Ergenlik çağına yaklaşan çocukları tedavi ederken, endokrin sistemi artan aktivite durumunda olduğu için dikkatli olmak çok önemlidir. Refleksoterapi, ayaklarda değil, ellerde bulunan bölgeleri etkilemek için kullanılabilir. Fırçalar ayaklarla aynı refleksojenik bölgelere sahiptir, ancak fırçaların çok daha hareketli olması nedeniyle, bu bölgeler çok belirgin bir şekilde ayrılmaz. Bununla birlikte, refleksoterapist için, fırçanın refleks bölgelerinin haritasına aşina olmak önemlidir, çünkü herhangi bir nedenden ötürü bir durağı kullanılamazsa, onlarla çalışabilirler. Travma veya ayağın amputasyonu durumunda, büyük rahatlama el üzerinde etkili olabilir. Bir el masajının kullanılabileceği başka bir alan kendi kendine yardımdır. Kendi fırçanıza masaj yapmaktan çok daha kolay ve daha rahattır. Refleksolog hastayı belli bir bölgenin bulunduğu yere gösterebilir, böylece ağrıyı hafifletmek için üzerinde çalışabilir.