Ancak, maalesef, son zamanlarda modern toplumda genel olarak pembe olmayan bir eğilim söz konusudur: insanlar aynı masada daha az zaman geçirmeye, akşam yemeği yemeye ve farklı zamanlarda akşam yemeği yemeye, hatta evin duvarlarının dışına çıkmaya başladılar. Ve bu tür ailelerin sayısı endişe verici bir oranda büyüyor.
Kural olarak, akşam yemeği tüm aile ile bir araya gelmek için tek şanstır. Ancak, şu anda neredeyse her mutfakta "masanın ana dekorasyonu" olan TV, çoğu zaman ailenin üyeleri akşam TV şovlarını izlemek için sohbet etmeyi tercih ediyor.
Evin ruhunda neler olup bittiğini öğrenmek için, hayatlarında neler olduğu, günü nasıl geçirdikleri, basit bir sıradan bir akşam yemeği veya akşam yemeğinden nasıl bir olay çıkarılacağını düşünmek zorundadır. Üstelik bu etkinlik büyüleyici ve özeldir; bununla birlikte sadece aileyi toplamak değil, aynı zamanda çocuklara belirli bir değer sistemi aşılamak da mümkündür.
Ortak aile yemekleri geleneği neden ortadan kalkıyor?
Lezzetli yemekler, duygusal sohbet ve son derece kahkahalar - bunlar bir aile yemeğinin bileşenleri. Ancak sürekli istihdamımız, tüm aileyi aynı masada toplamaya izin vermiyor. Ama neden?Gençler, ebeveynlerin geç kalmasının nedenini görüyorlar ve ebeveynlerin kendileri, çalışma takvimlerinin ve günün programlarının eşleşmediğidir.
Sıklıkla bahsedilen diğer nedenler arasında, “birlikte yemek istememe”, “meselelerde çok fazla müdahale etme ve çocukların hayatlarını kontrol etme konusundaki isteksizlik” ve “kaçırılması imkansız olan çok ilginç televizyon programları” arasında bir ayrım yapılabilir.
Ancak çoğu zaman hem yetişkinler hem de çocuklar, birlikte öğle veya akşam yemeği yemek için "fazla meşgul" olduklarını söylüyorlar. Ancak, aileyi korumak ve birleştirmek için, genç problemleri gözden kaçırmamak ve bu nedenle üzücü sonuçlardan kaçınmak için, ortak aile yemeklerinin her ailede iyi bir gelenek haline gelmesi için büyük çaba sarf etmek gerekir.
Sadece birbirinizle konuşmaya başla
Aslında, birçok aileyi kurtarmak, onları yanlış anlamaya ve çatışmalara maruz bırakmak için psikanalistlere yardım etmemelidir. Sadece mevcut meseleleri sakin ve açık bir şekilde tartışmak için bir yemek masasında toplanmaları gerekiyor.Birçok aile için ana sorun olduğundan, sadece birbirleriyle konuşmayı bırakıyorlar.
Ebeveynlerin sık sık gezileri, arkadaşlarla toplantılar, çocukların çeşitli hobileri, tüm bunlar aile ile birlikte geçirilebilecek kıymetli zamanı alır. Ama önceliklendirme nasıl yapılır? Çoğu yetişkin iş yerinde bu tür sorunları kolayca çözer, ancak ev işleri söz konusu olduğunda güçsüzdürler. Her ne kadar başarılı bir çalışma, etkili bir planlama gerektirse de, aile ortak aile yemeklerinin organizasyonu da dahil olmak üzere her şeyde tam olarak aynı özenli yaklaşımı gerektirir.
Böylece, ortak yemeklerle aileyi nasıl daha birleştiririz.
Bir aile yemeği sadece ortak bir yemek değil, aynı zamanda aile istikrarı için önemli bir durum olduğu gerçeğinin farkında olarak, bu tür yemekleri tutmak için belirli şartları yerine getirmek için gereklidir.
- Aile yemekleri ve akşam yemekleri için gün ve zamanı planlayın, ortak yemekler bir gelenek haline gelene kadar zaman çizelgesine sadık kalın. Ve bir aile yemeği öncesi veya sonrasında bir arada yapılması gereken diğer önemli ev işlerini planlamak en iyisidir. İlk başta, programı takip etmek kolay olmayacak, ancak sonuç uzun sürmeyecek. Daha gerçek bir zamanla başlayın - örneğin, Pazar günü ortak bir akşam yemeği - daha sonra haftada birkaç akşamı seçebilirsiniz. Akşam yemeği için belirli bir süre ayırdığınızdan emin olun. Yutulan yiyecekler sindirildiklerinden ve sindirildiklerinden dolayı, hem sağlık hem de vücudun genel sağlığı üzerinde en faydalı etki değildir.
- Yuvarlak bir yemek masasında yemek yemek ama televizyonun önünde yemek en iyisidir. Şovu izledikten sonra akşam yemeğini emziren, elindeki bir tepsiyle kanepede otururken konuşmak mümkün değildir. Ve son on yılda yemek masalarının satışlarının dramatik bir şekilde düştüğü gerçeğinde şaşırtıcı bir şey yoktur, çünkü birçok aile basitçe bunlara ihtiyaç duymaz.
- Kural olarak, akşam yemeğinden önce önemli bir şey söylemek ve zemini çocuklara vermek. Örneğin, akşam yemeği pişiren veya tüm aile için önemli bir şey yapan birine teşekkür edin.
- Öğle yemeğinde sadece olumlu anları ve olayları tartışın.
- Çocuklara yeni tanımadığınız sözcükleri de açıklayabilir ve bu kelimelerin yer aldığı bazı komik hikayelerle karşılaşabilirsiniz. Böylece, eğlenceli ve çocukların kelime haznesini genişletebilirsiniz.
- Yeni yemekleri dene. Sonuçta, her gün aynı şeyi yiyoruz ve öğlen yemeğini bir etkinliğe dönüştürmek için, haftada bir kez dünyanın farklı yerlerinden yemek hazırlayabilir ve birlikte tarifleri ve yeni tat duyumlarını tartışabilirsiniz.
- Yemek nereden geliyor? Bununla ilgili masada konuş. Çocuklara, bu ya da bu ürünün nereden geldiğini, nasıl ürettiklerini bilip bilmediklerini sorun. Bunlar ve diğer pek çok soru sadece ilginç bir sohbet kurmaya yardımcı olmayacak, aynı zamanda bilgi boşluklarını belirleyecek ve bunları ortadan kaldıracaktır.
- Akşam yemeğinde gülün! Bir şaka yardımıyla, sıradan bir aile yemeği daha eğlenceli ve unutulmaz yapabilirsiniz. Kitapçıda farklı yaşlardaki çocuklara yönelik bir dizi anekdot ve şaka bulabilirsiniz. Ayrıca kahkahaların sindirime katkıda bulunduğu bilinmektedir.