Onunla ayrıldın ... Kendini ne kadar çabuk çekeceksin?

Hayatımız çok zor bir şey. Sadece dün yağmurda aptal yerine kadar öptün, ortak bir tatil planladım ve birbirlerine tonlarca romantik SMS mesajıyla saldırdın ve bugün bitti. Aslında hayır, öyle değil. TÜM bitti.

İlişkilerin çöküşü

Hatta bilim adamları bile kadınların aşkla ilgili hatalara daha fazla tepki gösterme eğiliminde olduklarını doğrulamaktadır. Erkekler için aşk, hayatın sadece bir parçasıdır, oysa daha zayıf seks için, sevgisiz hayat yaşam değildir. Yani, duygusal olarak, bir kadın, Dünyanın Sonu için ana prova olarak sevgili bir adamla bir mola veriyor. Uzun bir süre için yeni sosyal statüsüne alışamaz, yalnızlığa uyum sağlayamaz ve bir daha asla aramayacağını fark eder ve eğer ararsa, hiçbir şekilde cevaplanamaz, ama gurur duyulur ... Peki, nasıl unutulur? O'nu ve aramızdaki her şeyi hafızada kalıcı olarak silmek için araçlar nereden alınır?

Psikologlar silmek için bir şey olmadığını, unutmaya gerek olmadığını söylüyorlar. Gerçekten ihtiyacınız olan şey, bu zor deneyimlerde kendinizi “kaynatmak” için biraz zaman ayırmaktır. Birisi üç haftanın en "akut" dönemine sahiptir, biri - üç ay, diğerleri romanın "iyileştirilmesi" nin eski ilişkinizin yarısına eşit bir süre sonra olabileceğini tartışırlar. Her durumda, zihinsel olarak hazır olun, bir süre için hasta olacaksınız. Ve bununla ilgili yapılacak hiçbir şey yok. Kendine ağlama, hediyeleri atma, yazışmalarını silme, Whitney Houston'la birlikte şarkı söyleme, yalnız ol ...

Ağladı ve yeter!

Ancak, uzun süre gözyaşı dökmek zararlıdır. Ağrı gittikten sonra - içeride çınlama boşluğu hissedeceksiniz ve bir şeyle doldurulması gerekecek. Not: bir şey (biri değil!). Birçok kadının sorunu, bir kez bir ilişkide, bireyselliklerini yitirir ve romandan önce kim olduklarını unuturlar.

Kendinizi bir araya getirmeye ve hızlıca O'nu unutmaya karar verdiyseniz (en azından deneyin!) - ilk adım atılır. Kendin olmanın nasıl bir şey olduğunu hatırlamaya başlıyorsun. Kendini parçalara ayır. Kendinizi dışarıdan sıraya koyun. Alışverişi düzenle. Saçını değiştir. Uzun zamandır yapacağınız sözleri yapın. Böyle bir fırsat varsa - en azından bir hafta boyunca bir yolculuğa çıkın. Yeni durum her zaman yeni duygular. Oluşan vakumu doldurabilirler.

Yeni arkadaşlar edinin. Ama bu yeni bir aşk anlamına gelmez. Tabii ki, pek çok insan bir "değiştirme" yi çabucak bulmaya, hatta eskiyi rahatsız etmesine neden olur, fakat bu yanlış bir taktiktir. Pratikte görüldüğü gibi, bu tür ilişkiler nadiren iyi bir şeyle sona ermektedir. Yeni bir roman için (bu kez - mutlu bir son ile) zaman alır. Aşkta gerçekten ne istediğinin zamanı ve anlayışı.

İlişkinin ve ara vermenin kendisi bir ders olmasına izin ver

Kendinizi parçalarla bir araya getirdiğinizde, aynada, kendinden kamçılama veya eskiden intikam almak yerine cesurca ileriye bakan güncel bir hanımefendi görürsünüz. Bu hanımefendi (kendinden emin ve mantıklı) kendini bir şeylere açıklığa kavuşturmalı. Zihinsel olarak geçmiş ilişkilere geri dönüp anlamanız gerekecek. Neler inşa edildi? Ne istedin Neyin var? Ne hakkında rüya gördü? Zaman ayırıyor muydu? Şimdi, sakinleşmek, gerçekten yapıyorsun (!) Bu romanın hiçbir zaman olmadığına dair rüya görüyor musun? Ya da sadece kolay bir nostalji var mıydı? İlişki sana ne öğretti?

Bütün bu soruları cevapladığınızda - durum şimdi tamamen terk edilebilir. Geçmiş deneyimleri keşfetmenize gerek yok, sadece yararlı bir ders olarak düşünün. Veya bir prova provası, ama dünyanın sonu değil, yeni bir şey. Yeni mutluluk. Yeni bir aşk.

Hala üzgünseniz ve geleceğine inanmıyorsanız - bir sırrını söyleyeceğim: adamınız asla seni terk etmeyecektir. Onunla tanıştığın zaman neden başkalarıyla çalışmadığını anlayacaksın.