Okul çocukları hastalıkları

Modern çocukların çok fazla sağlık sorunu var. Bazıları okul hayatının özelliklerinden ortaya çıkıyor. Çocuğun okula gitmek istemediği konusunda şikayette ne var? Çoğu zaman mide ve baş ağrısında. Ve çoğu durumda aldatmıyor.

kafa
Cefalgia, okul çağındaki çocuklarda en sık görülen semptomlardan biridir. Uluslararası sınıflandırma, 162 tür başağrısını tanımlar. Neyse ki, çoğu çocuklarda nadirdir. Çocuklarda ciddi patolojik durumlar çok küçüktür, ancak maalesef, fonksiyonel, geçici rahatsızlıklar bile çocuğun hayatını olumsuz yönde etkileyebilir. Her şeyden önce, tapınaklarda titreyerek, kafatasını, sisi ya da hafif noktaları ve noktaları sıkarak, izlerken, yaratarak ve bazen sadece eğlenerek, ne güç ne de arzu vardır. Ne yapmalı? Acıyı çalıştır! Nasıl? Birçok yöntem var. Hepsi nedenlere bağlı. Neler olduğunu anlamak için bir çocuk doktoru ve bir nörolog ziyaret edin.

Çocukların çoğunda (% 75) başağrısı pt gerginliği tanısı konur. Birkaç saat sürer ve kısıtlama veya dinlenme nedeniyle kendiliğinden geçer. Hem zihinsel hem de fiziksel faktörlerden kaynaklanır.

Fiziksel, yakalı bölgenin kaslarının ve tüm sırtın aşırı yüklenmesini ifade eder. Bebeğine bak, nasıl oturuyor? Sürekli olarak bükülmüş ve bükülmüş olması muhtemeldir. Çocuklar sandalyenin en ucunda bir kraker çevirme yetenekleri ile hayretler yaratırlar ve masumluğu dengeleyerek masasında dersler yaparlar, ders kitapları ve oyuncaklarla doludurlar. Ve eğer aynı zamanda sürekli olarak görme yeteneğini zorlarsa (sağlıklı gözlerde olduğu gibi), o zaman sefallazi neredeyse kaçınılmazdır. Sık sık stresler, zihinsel aşırı yüklenmeler, çalışmalar ve işaretler için yüksek gereksinimler, evde ve okulda çatışmalar, TV setinden önce uzun bir nöbet, bilgisayar, sürekli duygusal sarsıntıların baş ağrısının psikojenik nedenleri olduğu anlamına gelir.

Bilgisayar oyunları hakkında
Sınırlanması gerekli olmasına rağmen, modern çocuğun böyle bir eğlencenin kesinlikle yasak olduğu açıktır. Gerçek şu ki, oynarken, bebeğin aksiyon, saldırganlık, saldırı, savunmadan sorumlu olan büyük bir adrenalin dozu alır. Ve kendisi oturuyor. Adrenalin ne olacak? Hiçbir yerde! Vücutta büyük dozlarda konsantre olur. Bu yüzden uzun bir oyundan sonra bir çocukta kesinlikle gözlemlediğiniz kontrol edilemezlik, yetersizlik. Baş ağrısı da adrenalin zehirlenmesinin bir sonucudur. Kullanılacak adrenalini vermek gerekir: koşmak, atlamak, çömelmek, gerginliği yıkamak için duş almak veya en azından ellerinizi su altında yıkayın ve yıkayın, negatif enerjinin borudan geçtiğini hayal edin ...

Doktor, bir yatıştırıcı, yakalı bölge masajı, fiziksel aktivite, temiz havada sık yürüyüşler, sodyum glutamat içeren yiyeceklerin reddedilmesini (füme et, sosis, sosis, cips), günde 8-10 saatten az olmamak üzere bir reçete yazacaktır.

göbek
Bebek göbeğe ve acı çekmenin yüzüne yaslanınca eğildi mi? Gerçekten de çok yaralandı. Karın ağrısının kökeni farklıdır. Bazen sindirim sistemi çalışmalarında ve genellikle psikosomatik bozukluklarda akut zehirlenme, bazen fonksiyonel veya hatta kronik ihlaller.

Ancak bazen mide ile ilgili şikayetlerin devam etmesi, ebeveynlerin hastaneye gitmesini istemiyor. Ama boşuna. Sonuçta, bebek gastrit, kolesistit, pankreatit veya başka bir gastrointestinal hastalık başlayabilir. Çocuk, abdominal organların tam bir muayenesini, karşılık gelen bir diyet ve tedaviyi gösterir.

Herhangi bir anormallik bulunmazsa, psikosomatik nedenleri araştırın. Bebeğim okuldan mı? Matematikte pek çok farklı marka olmadığı gerçeğinden rahatsız mı geliyor? Çatışmayı ya da öğretmen / veli bir sonraki gereksinimini sindirmesi onun için zor mu? Görünüşe göre, karnı tam da bunun yüzünden acıyor. Bu arada, uzun süre böyle semptomlara dikkat etmiyorsanız, gastroenteroloğun gastroenterolojinin bir sonraki ziyaretinin gastrointestinal sistemin patolojisini ortaya çıkaracağı oldukça gerçektir. Bebeğin sınırda olduğuna dair işaretler var mı? Hemen tepki verin!

Okuldaki problemler?
İşkenceyle konuşun, gereksinimleri ve genel baskı düzeyini azaltın. Düşünün, daha önemli olanı - sağlıklı ve mutlu bir çocuk ya da gözü memnun eden bir masa? Evet ve kendini strese sok. Çocuklar genellikle annelerinin veya babasının deneyimlerini aktarır.

Günün modunu ayarlayın: uyku, yemek, saat başı ve bol bol yürüyüş. Daha fazla zaman geçirin, çünkü bebeğin dikkatinize ihtiyacı var. Örneğin, gece okuyun, tıpkı "büyüsünde" olduğu gibi, birlikte yürüyün, konuşun. Bu, zihinsel bir sebebi olan herhangi bir ihlalde yardımcı olacaktır.

Sağlıklı gıdaya geç
Kırıntıları genellikle şişkin bir karın var mı, kauçuktan şikayet ediyor, son zamanlarda antibiyotik içti, bağışıklığı azalttı mı? Diyete daha fazla ekşi süt ürünü ekleyin, normal bağırsak mikroflorasını, sebzeleri ve gevrekleri geri kazanmaya yardımcı olacak ilaçları verin. Ve yağlı, kızartılmış, baharatlıyı sınırlayın.

Saldırı sırasında bebeği yatır, saatini eliyle karnına bas. İyi bir yardım ve nane, papatya çayı.

geri
Kavisli omurga, modern çocukların bir belasıdır. Ve omurganın organizmanın omurgası olduğu iyi bilinmektedir, çubuk, genel sağlık durumunu birçok yönden belirlemektedir. Bu arada, eğrilikler her iki baş ağrısının ve karın ile ilgili problemlerin ortak bir nedenidir ... Kalp bölgesinde bile rahatsızlık olsa da, bunun bir sonucudur.

O yüzden ortopedistin önerdiği şeyleri dikkatlice dinleyin.

Duvardaki ayakta arkadaki küçük bir seviye olsun. Kalçalar, kalçalar, omuz bıçakları ve başın arka kısmı düz bir yüzeye dokunur. Ve en üste doğru, sanki gökyüzüne bir ip bağlamış gibi.

Hatırlat, sürekli ve acımasızca, televizyonun önünde, akşam yemeğinde, masa başında, satranç oynayarak, alçak bir masada ya da yerde, bir duvar gazetesi çizerek ... nasıl oturulur?

Kırıntıları havuza yaz. Sırt için daha iyi bir şey yok. Ve daha fazlası: iyi bir ortopedik yatak satın alın. Sırttaki yükü azaltacak ve postürü düzeltmeye yardımcı olacaktır.

Psikosomatik nedenlerle ilgili olarak, bebek için yükün fazla ağır olup olmadığını analiz edin. Bu sadece dersleri değil, aynı zamanda duygusal durumu da ilgilendirir. Örneğin, ebeveynler, kişilerarası sorunlarına bir çözüm getiriyorlar. Annem babamdan yakınıyor, babam oğluna kızıyor, çünkü ortak bir dil bulamıyorlar ve çocukta bir müttefik arıyorlar. Ve iktidarda değil, çünkü her iki ebeveyni seviyor.

Boğaz ve burun
Çok fazla virüs var ve hala çocuk gruplarında mutasyona uğruyor ve yayılıyorlar. SARS tüm bunlardan muzdariptir, ancak onların frekansı ve yoğunluğu tüm farklıdır. Genel ve yerel bağışıklık durumlarına (nazofarenksin ilk satırında) ve hastalığa yakalanma arzusuna (bu, evde kalmasına izin verir) bağlıdır.

Yine sağlıklı beslenme, yürüyüş, fiziksel egzersiz gereklidir. Organizasyonun düzgün bir şekilde işlev görmesine yardımcı olacak bir doktor tarafından atanan bir takviye ajanımız olsun, bunun anlamı hastalığın gelişmesine izin vermeyecektir.

Çocuğunuza sağlıklı olduğunda yeterince dikkat edin ve o zaman bakımınız uğruna hasta olmak için bilinçaltında bir arzusu olmayacaktır.