Modelleme masajı
Çalışmak istediğiniz bölgeye, özellikle kalça, kalça, bel, mide, el, yüze lokal olarak gerçekleştirilir. İstenen sonuç, yağ tabakasını etkileyen ve metabolik süreçleri aktive eden bazı hareketler nedeniyle başarılır ve bu da yağ hücrelerini azaltmaya ve doğrudan yağ yakmaya yardımcı olur. Ayrıca kollajen ve elastin gelişimi uyarılır ve lenf drenajı ve kan dolaşımını sağlar.
Modelleme masajı sayesinde, cildin durumu iyileşir, kan dolaşımı artar, şişlik, gevşeklik, cilt sıkılaşır ve daha elastik hale gelir. Ayrıca, vücut ağırlığını azaltmak ve selüliti düzeltmek için mümkün olan en kısa zamanda maksimum sonuçlara ulaşmanızı sağlar.
Ne yazık ki, eğer herhangi bir aile üyeniz masaj modelleme tekniğine sahip değilse, o zaman bunu yapmak zorunda kalacaksınız, bir uzmanın yardımına başvurmalısınız. Böyle bir şeye benzeyecek.
Seansın başlangıcından önce tüm vücut peelingi yapmanız önerilir. Prosedür sırasında yağları parçalamaya yardımcı olan jeller veya yağlar kullanılır. Masaj modelleme teknikleri: okşayarak, sürtünme, yoğurma.
Stroking başlar ve herhangi bir masaj ile biter ve bu bir istisna değildi ve diğer tüm teknikler de orada bitiyor. Vücudu okşayarak, avuç içi yüzeyinden ziyade, kolay, temiz olmalı.
Sürtünme sırasında vücut ısısı yükselir, kaslar ısınır. Bu, cildi daha elastik yapmak için yapılır.
Bu tip bir masajla, ana teknik yoğurmadır, bu da derin kas tabakasına etki eder.
Toplamda, seans bir buçuk saat sürmeli, küçük bir kahvaltıdan sonra sabahları daha iyi çalışmalıdır. Ders, yılda 2 kez tekrarlanması gereken 10-15 prosedürdür.
Modelleme yüz masajı
Yüz, kadın için vücudun çok önemli bir parçasıdır, bu yüzden adil seks yüzün her zaman harika görünmesi için çok zaman verilir. Ne yazık ki, yüzdeki cilt çok hassas ve diğer sitelere göre daha önce yaşanmış yılların baskısı erteleniyor. Ancak neyse ki, şimdi cildimizin gençliğini uzatmak için çok sayıda prosedür ve teknik var. Bunlardan biri modelleme yüz masajıdır. Aslında birçok cilt problemini çözebilir. Bu masaj sayesinde cilt, oksijen ile zenginleştirilir, elastikiyet artar, mimik kırışıklıklar yumuşatılır. Temel olarak, modelleme masajı 30 yaşından sonra kadınlar tarafından kaydedilir, yüzünde şişkinlik, çift çene. Sonucu görebilmeniz için 10 ila 15 seansa ihtiyacınız var.
Ancak, bir modelleme masajı elde etmek için, bazı kontrendikasyonlar vardır:
Eğer bir kişiyi ilgilendirirse, yüzünde herhangi bir iltihaplanma süreciniz varsa, cilt hastalıkları yapıyorsanız, bunu önermeyiniz.
Vücut masajının modellenmesi için kontrendikasyonlar aşağıdaki gibidir. Hamilelik sırasında onkolojik hastalıklar, tüberküloz, deri hastalıkları, kalp yetmezliği için kullanılmamalıdır.
Vücudunuzu her zaman tonda tutmanız için gereken şekli korumak için, kötü alışkanlıklardan vazgeçmeye değer olduğunu unutmayın.