Yenidoğanın genel iyileşmesi için nasıl masaj yapılır?
Her şeyden önce, bebek için uygun bir ortam yaratmak için gereklidir. Bebeklerin yetişkinlerden daha soğuk olduğunu unutmayın. Bu nedenle, en sıcak odayı taslaksız seçmenizi öneririz. Eğer çocuk huzursuzsa, o zaman ona pozitif bir şarkı söylemeye çalış, kafasına yasla. Küçük çocuklar sinir gerginliğini çok iyi hissettikleri için, kötü bir ruh halinde masaj yapmaya başlamayınız. Masaj için, sadece bebeğin cildini nemlendirmeyecek, aynı zamanda bebek bezinden gelen tahrişleri önleyecek özel bir bebek yağı almanız gerekir.
Yani, yukarıdaki şartların tümü yerine gelir gelmez masajı başlatabiliriz. Bunu yapmak için, önce bebeği arkaya yerleştirin ve kolları ve bacakları hafifçe okşaya başlayın. Dahası, perdeye basmak hafifçe güçlendirilebilir. Bu şekilde durulayın en az 15 dakikaya ihtiyacınız var. Bundan sonra, meme ve mide ilerleyin. Parmak pedlerini kullanarak hafifçe basarak dairesel hareketleri uygulayın. Rahatsızlık vermemek için, özellikle dikkatli bir şekilde karnınızı ovmanız gerekir. Bu işlemi yapmak için en uygun zaman sabah yemekten önce veya bir gün uykusundan sonradır.
Eğer bebek kas gerginliğini zayıf bir şekilde ifade ederse, halsiz ve inaktif, yani bir hipotansiyon var, o zaman hareketler biraz daha şiddetli ve ritmik olmalıdır. Hipotansiyon ile masaj, uyanmadan ve yatmadan önce yapılır. Masaj günde iki kez yapılmalıdır. Düzenli bir yaklaşımla, hipotonik kas tamamen yok olur.
Sırt ve bacak kaslarını güçlendirmek için bebeklerin masajı
Çocuğunuzun fiziksel gelişimde geride kalmadığından emin olmak için, zaman içinde emeklemeye başladı ve sonra sırt ve bacak kaslarını güçlendirmek için masaj yapmak çok önemlidir. Bu yöntem sadece masaj değil, aynı zamanda jimnastik elemanları birleştirir.
Seans başlamadan önce, tüm vücudu hafif ve ferahlatıcı bir masaj yapmalısınız. Bundan sonra çocuk, yağı tutup bacakları tutarken fitbolu kaldırır. Topu ileri ve geri sallıyoruz, yavaş yavaş genliği değiştiriyoruz. Ayrıca, vestibüler aparatın geliştirilmesini amaçlayan hareket hareketleri yararlı olacaktır.
Zaten anladığınız gibi, bir bebeğin masajı işe yaramaz bir egzersiz değildir. Masaj seansları sayesinde sadece bebeğinizi değil, aynı zamanda omurgada problemlerin gelişimini de önleyebilirsiniz. Güçlü bağışıklığın ve fiziksel gelişimin verdiği sözün büyük ölçüde basit bir masaja bağlı olduğunu unutmayın. Bu basit ama son derece yararlı bir prosedüre her gün 10-15 dakika ayırmak için tembel olmayın.
Bu teknik hakkında daha fazla bilgi için şu videoyu izleyin: