Limonun faydalı özelliklerinin yanı sıra, güzellik ve sağlık uygulamalarına dair makale.
Limon, kuşkusuz, ülkemiz ya da yakın yurtdışındaki ülkelerle tarihsel olarak ilgili olmayan egzotik bir güney meyvesidir. Ama hala o kadar popüler ki, artık limonsuz bir mağazada meyve ve sebze departmanımız yok. Neredeyse her gün limon, meyve suyu, kabuk ve hatta kabuğu şeklinde kullanırız. Ve ünlü Rus geleneği, kokulu bir dilim limon ile siyah çay içmeye ne dersiniz?
Limonun bu kadar geniş yayılmasının nedeni nedir? Kuşkusuz, her şey yararlı özelliklerle ilgilidir.
- limon - doğal bir vitamin kaynağı: C, A, B1, B2, D, P;
- belirgin bir antiseptik etkiye sahiptir;
- limon - doğal bir antioksidan;
- tüm vücudu neşelendirmeye yardımcı olur, günlük stresden korur, yüksek düzeyde uçucu yağlar sayesinde.
Limonun tıbbi kullanımı ve ayrıca limonun kozmetolojide kullanımı oldukça yaygındır. Bu konuda biraz daha fazla.
Bağışıklık için uygulama yanı sıra vitaminler ile genel sanitasyon ve doygunluk
Zaman zaman, zayıf bağışıklık, avitaminoz, sürekli yorgunluk gibi hoş olmayan olaylarla uğraşmalıyız ve bunların bir sonucu olarak, soğuk algınlığı, çeşitli ARI ve ODS türleri ve tabii ki influenza enfeksiyonları ve gelişmesi riski. Bilimsel çalışmalar, limonun tüm bu sorunlarla başa çıkmaya yardımcı olduğunu kanıtlamıştır. Taze limon eklenmesi ile çeşitli şifalı tarifler.
- Özellikle grip veya soğuk algınlığı sırasında olabildiğince düzenli olarak bir dilim taze limon ile siyah veya yeşil çay içmek;
- Her gün en az iki parça taze limon yemek için vazgeçilmez bir kural atın;
- eşit oranlarda karıştırılır kuru üzüm, kuru kayısı, ceviz, kuru erik (bir karıştırıcıda çırpılmış), bal; Elde edilen tatlı karışımın bir bardak 3-4 yemek kaşığı taze limon suyu ekleyin, iyice karıştırın; tatlı olarak veya bağışıklığı güçlendirmek için bir araç olarak kullanın: yemek yemeden önce en az 30 dakika bir çorba kaşığı;
- 1 kg taze veya taze dondurulmuş kızılcıklar ve bir karıştırıcıdan veya et kıyma makinesinden geçmek için 1 limon rendesi, birkaç kaşık bal ile karıştırın (tada); Böyle bir incelik lezzetli ve kullanışlı;
- vitamin limon tozu: mineral karbonatlı su ile eşit oranlarda limon suyu karıştırın; Böyle bir içki kesinlikle çocuklara hitap edecek ve C vitamini vücut mağazalarında yenilenecek, bağışıklığı artıracak ve soğuk algınlığı ve gripten korunmaya yardımcı olacaktır;
- Kurutulmuş yabani gül meyveleri 70-80 gram kaynar su (tercihen ısıya dayanıklı tabaklarda) 1 litre dökün; en az 12 saat demlenmeye bırakın, daha sonra 1 limon suyu ve balla tatlandırın; bağışıklık geliştirmek için günlük almak.
Saç ve saç derisi için limon uygulaması, saç derisi
Hemen hemen tüm kızlar ve kadınlar şampuanı uyguladıktan sonra saçın yumuşaklığını ve saçını kolayca taramak için saç kremi uygular. Ancak birkaç kişi, klimaların ve balmumlarının sıradan limon suyu ile değiştirilebileceğini biliyorlar? Sadece 1 çay kaşığı limon suyunu 0,5 litre suda seyreltilerek saçları güzel, parlak ve en önemlisi sağlıklı hale getirecektir. Saçlarınızı her yıkadığınızda saçınızı yıkayın ve saçlarınız belirgin şekilde kalınlaşır. Ayrıca, suyla seyreltilmiş limon suyu, iki problemle başa çıkmaya yardımcı olacaktır.
1) boyalı saç rengini kalıcı olarak korur;
2) aşırı yağlı kafa derisini çıkaracaktır.
Ayrıca, her türlü besleyici veya onarıcı saç maskesine limon eklenebilir.
Doğal diş beyazlatma için limon kullanımı
Tabii ki hepimiz eşsiz bir kar-beyaz gülümseme istiyoruz. Bunu yapmak için, diş hekimlerinden kozmetik beyazlamaya başvurmaya veya zayıf beyazlatma etkisi olan özel diş macunları almaya hazırız. Her ikisi de ilk ve ikinci olarak tüm ağız boşluğunun sağlığına zararlı olmasına rağmen. Ama neyse ki, doğal bir ağartma maddesi var - limon. Normal bir macunla bir diş fırçasına bir damla limon suyu ekleyerek hem diş beyazlatmada hem de diş etlerini güçlendirmede önemli bir sonuç elde edersiniz. Bu reçete günlük olarak kullanılmamalıdır, çünkü sitrik asit hala ağzını aşırı derecede tahriş edebilir, dolayısıyla tahrişe neden olabilir.
Yüz ve bütün yüz cildi için uygulama
Cilt problemlerinden (iltihap, kızarıklık veya genişlemiş gözenekler) muzdaripseniz ya da ilk kırışıklık ve yaşlanma belirtileri fark ettiyseniz (cilt elastikiyeti kaybı), ya da cildin bir tonik (sağlıklı bir cilt için) ihtiyacı varsa, o zaman maskeler, kremler ve banyolar elde edersiniz. limon suyu kullanarak.