Gençliğini ve güzelliğini korumak için ona yardımcı olmak, vücudun daha iyi vitaminleşmesiyle mümkün.
Kuru cilde sahip kadınlar için vitaminler, cildin yaklaşan küçülmesinden kurtulmanın bir kurtarıcısıdır, bunun etkisi de göz ardı edilemez. Vitaminler cildi olumlu yönde etkiler. Metabolik süreçleri hızlandırırlar ve aynı zamanda elastikiyetini artırırlar, flabbiness görünümünü engellerler.
Özellikle, A vitamini, sebase ve ter bezlerinin aktivitesini normalleştirir. O hala bir "güzellik vitamini" olarak ünlüdür.Onun yokluğunda, cilt kurutulur, kararır ve coarsens.
B vitamini eksikliği olduğunda, mukoza zarları özellikle dudakların köşelerinde iltihaplanır ve ciltte çatlaklar görülür.
C vitamini, şüphesiz, anti-inflamatuar ve antialerjik etkiye sahiptir. Vücut yeterli miktarda C vitamini almazsa, solukluk ve cilt pigmentasyon bozuklukları görülür.
E vitamini, yaşlanma sürecini engeller, kırışıklıkların görünümünü önler.
Bir kelime olarak, kadınlar için vitaminler birçok sorun için bir derde devadır. Kuru yüz cildi besleyici maskelerin ve vitaminli kremlerin uygulanması ile doğrudan vitaminleri almalı ve gıda ile birlikte "yuvarlak" olmalıdır.
Kadınlar için vitaminler özellikle yeşiller, sebzeler, meyveler ve deniz mahsulleri gibi gıdalarda özellikle değerlidir.
A vitamini süt, tereyağı, balık yağı, sarısı, karaciğer, havuç, yeşil soğan ve domateslerde bulunur.
B vitaminleri et, yumurta, süt, kavun, yoğurt, bezelye, ahududu ve portakal ile tüketilmelidir.
C vitamini kivi, narenciye, köpek gülü infüzyonu ile elde edilebilir.
E Vitamini bitkisel yağ, avokado, elma ve mısırda bulunur. Kuru cilde sahip kızlar, diyetlerini yağlı asitlerle, örneğin ringa balığı, somon ve uskumru gibi yağlı balıklar kullanarak yenilemeyi unutmamalıdır.
Kuru ciltli kadınlar için vitaminler mutlaka dışarıdan gelmelidir. Düzenli besleyici maskelerin 10-15 dakika süreyle uygulanması tavsiye edilir.
A vitamini içeren maskeler: iki üç küçük havuç kaynatın, püre haline getirin ve balla karıştırın.
Ya da bir çay kaşığı havuç suyu, taze süzme peynir bir çay kaşığı ve bir çay kaşığı krema karıştırın.
Ve haşlanmış havuç püresi yapabilir, bir çay kaşığı yulaf ezmesi, bir çay kaşığı sebze veya zeytinyağı ve çiğ bir yumurta sarısı ile karıştırın. Elde edilen kalın karışım yüz ve boyun bölgelerine uygulanmalı ve on beş dakikadan sonra kaşıkları kenarları çok fazla bastırmadan çıkarınız ve ılık su ile yıkayınız.
B vitamini ile Maske: bir mikser ile yüz gram karpuz ve karpuz bir çay kaşığı bal ve iki veya üç çorba kaşığı yoğurt ile yendi.
Yüz için vitamin yağı. Koyu bir temiz bir şişede 10 mililitre zeytinyağı, 30 mililitre badem yağı, 2 damla pembe esansiyel yağı karıştırın, bir damla nöroli ve bir damla lavanta yağı. Ortaya çıkan karışım sabah ve akşam bir damlacık üzerine sürülmelidir.
E vitamini ile dudak balsamı 5 gram buğday tohumu yağında 5 gram balmumu eritin, 30 mililitre jojoba yağı ekleyin ve temiz bir kavanoza dökün.
Tabii ki, sadece ev makyajına odaklanmak değil, aynı zamanda endüstriyel ürünleri de satın almak gerekiyor. Yüksek kaliteli vitamin kremleri, içeriden beslenemeyen ve en çok güneş, hava ve suya maruz kalan ölü kornea cilt hücrelerine zamanında gerekli vitamin miktarını sağlamaya yardımcı olur.
Bu nedenle, kuru cilde sahip kadınların vücuttaki vitamin ve yağ asitleri dengesini muhafaza etmeleri ve düzenli olarak kozmetik kozmetik prosedürlerini gerçekleştirmeleri gerekir. Kuru ciltler sürekli bakım gerektirir, ona daha fazla önem verir ve sizi güzellik ve sağlıkla ödüllendirir.