Bir kadın 30 yaşından sonra cildiyle ilgili her şeyi, ona nasıl bakacağını ve ne tür bir cilde sahip olduğunu zaten biliyor. Yaşla birlikte cilt birçok değişikliğe, zamana ve yaşam tarzına maruz kalır.
Sabah yüz bakımı, cilt temizliği
Bu prosedür için, yağları, kremleri, parafinleri ve diğerlerini çözebilen losyonları ve temizleyici kremleri kullanın. Sabahtan beri cildin tamamen temiz olduğu düşünülmez, çünkü nefes, nem, yağ, deri yastıkları cilde yapışır.
Yağlı cildi temizlemek için, büyük miktarlarda alkol içeren tonikler ve losyonlar uygulayın. Yüzü bir tonik ile temizledikten sonra, tazelik ve serinlik hissi var.
Kuru ciltler için, tonik mentol, alkol içermemelidir, bu maddeler gözenekleri sıkılaştırır, fazla yağları çıkarır ve akne oluşumuna eğilimli yağlı ciltler için daha uygundur.
yıkama
Yağlı ciltler için infüzyonu papatya veya soğuk suyla yıkamanız gerekir.
Deri kuru veya normal ise, yıkamak yerine bir parça buz veya tuvalet suyu ile silinir.
Buz nasıl pişirilir?
Plastik kalıplarda, kıyılmış kuru otların bir çorba kaşığı oranında, maden suyu veya bitkisel infüzyon dökeceğiz, bir bardak dik kaynar su dökün, sadece uygun bitkileri toplamanız gerekiyor.
Otlar ve özellikleri
- Calendula, üvez, bir huş ağacı yaprağı, ısırgan otu - dezenfekte ve
- Papatya iltihabı rahatlatabilir,
- Lavantada tahriş edici bir etkisi vardır,
- kekik, nane - uzun bir süre için tazelik hissi verir,
- adaçayı cildi yumuşatır,
- Ahududu yaprakları ve ıhlamur rengi, kırışıklıkları önlemek için kullanılan bir bardak su için bir çorba kaşığı otlar almaları gerekir.
Ayrıca buz, greyfurt suyu, havuç, limon, su için birkaç damla suyu içerecek şekilde dondurularak suya eklenmelidir.
Düzgün yıkayın
Soğuk su ile yıkarken, kaplar soğuk suya bürünür, kuru cilde neden olur ve elastikiyetini kaybeder.
Sıcak su ile yıkarken, yağ fazlalığı giderilir, kan damarları genişler, cilt kızarır. Yüzünüzü sıcak su ile yıkarsanız, yüzünüzün kasları gevşer, cildiniz pürüzsüz olur.
Yıkama için oda sıcaklığına yakın olan soğuk su gelir. Yüz cildi ılık su ile yıkanır ve soğuk su ile durulanır, bu yüzden birkaç kez değiştiririz. Bu prosedür, damarların daralmasının, daha sonra genişlemenin ve yüzün bir tür jimnastiğin oluşmasına neden olur.
Her cilt için ideal seçenek yağmur suyuyla yıkamaktır. Sıradan su içinde kalsiyum tuzları içerir. Yıkandıklarında, yağlı asit yağları ile birleşirler ve cilt temizliğine müdahale eden çözünmez tuzlar oluştururlar. Yağmur suyu yoksa yumuşak su, kaynar su veya kardan alabilirsiniz.
Etkili araçlar
Cildi gençleştirmek için, cildi süt ile silmeniz ve bir süre durulamamalısınız.
İnce kırışıklıkları düzeltmek ve cildi iyileştirmek için: bitkisel infüzyonu ısıtın, havluya batırılmış havlu ve birkaç kez yüzünüze sürün. Böylece cilt, beslenmeyi ve dolaşımını artırır.
Salaklığı ve şişliği azaltmak için cildi aloe suyu ile ovuşturmak, 15 ila 20 seans yapmak için faydalıdır. Bu işlemleri yapmaya başlamadan önce, aloe'nin kalın yapraklarını kesin ve 10 ila 12 gün boyunca buzdolabında saklayın. Suyu sıkın ve her gün yüzün derisini ovun.
Eğer iyi ise, bir akşam için daha genç görünmek gerekir: bir avuç yasemin çiçekleri, kışın kuru çiçekler, yarım bardak bir bardak su dökün, 30 dakika boyunca dökün ve ½ tatlı kaşığı bal ekleyin. Daha sonra kompozisyon filtrelenir. Bu infüzyonu yıkarsanız, on yıl için daha genç görüneceksiniz, etki şaşırtıcı olacaktır.
Cildinizi koruyor
Cildinizi atmosferik olaylardan korumak için tuvalet suyu veya buzla yıkadıktan sonra, evi terk etmese bile, nemlendirici veya koyu bir krem sürüyoruz, bu yapılmalı.
Krem nasıl uygulanır?
Islak ve nemli bir yüze yıkadıktan sonra krem sürün. Gereksiz yere boyun eğdik ve veki'ye koyduğumuz veya işlediğimiz parmak uçları ile. Kremayı yüzün masaj hatlarına koyarız. 15 dakika sonra kremin tamamı emilmediyse, fazla krem bir kağıt peçete ile ıslatılır, sonra makyaj yapılır.
Erken kırışıklıkların önlenmesi için
- Çavdar unundan bir kaşık yapacağız ve yüzüne 20 dakika süreceğiz, sonra ılık suyla yıkayacağız.
- sarısı ve yarım çay kaşığı bal ve bir çay kaşığı gliserin dökün. Maskeyi yüzünüzde 20 dakika tutun
- Bir tatlı kaşığı bal, bir yemek kaşığı yulaf ezmesi karıştırın, çırpılmış protein ekleyin ve 20 dakika tutun
- 100 gram bal ısındığında ısıtılır, iki çorba kaşığı su ve iki yemek kaşığı alkol ekleyin, homojen bir kütleye karıştırın ve yüzünüze 10 dakika sürün. Maske haftada 1 veya 2 kez yapılır,
- Aloe'nin yapraklarından meyve suyuyla karıştırdığımız Vazelin ile yüzünü temizleyeceğiz.
- ellerinizi ve yüzünüzü ve sabahları ve akşamları yaprak ve maydanozun köklerinden (doğranmış maydanoz çorbası) akşam infüzyonu, 15 ila 20 dakika kaynatın ve iki bardak su ilave edin.
Ciltte soldurmanın önlenmesi için
Yaşlanma ve sarkık cilt ile maske bal ve süt .
Bal balını 1: 1 oranında seyreltiyoruz, 15 dakika sonra bu maskeyi cilde uygulayın, ılık suyla yıkayın.
Yaşlanan cilt için yumurta sarısı ve un maskesi .
Unun bir çorba kaşığı az miktarda güçlü çay, süt veya su ile kalın bir kütleye seyreltilir ve bu kütleyi yumurta sarısı ile tartılır. Maske, boynun ve yüzün derisine uygulanacak, 20 dakika sonra ılık suyla yıkayacağız ve yarım saat boyunca nemli cilde bir besleyici krem süreceğiz.
Solmaya cilt için maske yağ ve yumurta
50 gram kremsi eritilmiş tereyağı, 2 sarısı ve ovuşturun, 3 çay kaşığı bitkisel yağ, yarım çay kaşığı gliserin ekleyin, karışımı ovalayın ve yavaşça 50 ml papatya infüzyonu ve 30 gram kafur alkolü dökün. Boyun ve yüz derisine maske takacağız, 20 dakika sonra ılık ve daha sonra da soğuk su ile yıkayacağız.
Tüm maskelerden sonra yüze bir nemlendirici krem sürdük.
Büyükannelerin tarifi
Eski günlerde, kırışıklıklara karşı, çiçeklerin ve taze meyvelerin suyu cilde sürüldü. Bal ile karıştırılan ilk haftada, ikinci haftada pirinç unu ilave edildi, üçüncü haftada bitkisel yağ ilave edildi.
Akşam bakımı, temizlik
Temizlemek için tonik, losyon veya temizleyici süt veya krema kullanın. Kremin geri kalanı tonik veya losyonla çıkarılır.
Makyajı düzgün bir şekilde çıkarın
Yüz cildi temizlerken hareketler yukarı doğru yönlendirilmeli, pürüzsüz olmalı, cildi çizemez ve gerdiremezsiniz. Boyuna, çenenin bölgesine, burun kenarına çok dikkat ediyoruz.
Maskarayı kirpiklerden temizlemek için temizlik kremini kullanırız. Özellikle kirpiklerden ve göz kapaklarından makyajı dikkatlice çıkarınız, cildi çekmeyiniz. Polari bir losyon veya kremaya batırın, göz kapağını kapatın ve alt göz kapağını üst göz kapağından dışarı doğru tutun. Gözü açın, tamponu çevirin, alt göz kapağını silin, şimdi pamuk yünü buruna yönlendiriyoruz. Ve böylece yüzün yüzeyi tamamen saf olana kadar tekrarlıyoruz. Aşırı krem, yumuşak, yumuşak bir peçete ile "emmek".
Pamuk yastığına tonik losyon uygulanacak ve yüz aşağıdan yukarıya doğru ovulacaktır. Yüze losyonu koyduktan sonra, yüzüne bir peçete koyunuz, burnunuz için bir yarıkla, parmaklarınızı tokatlayın, böylece aşırı nem emilir.
nemlendirme
Nemlendirme sabah, öğleden sonra, akşamları yaptığımız ana prosedürdür, cildin doğal gençliğini korumaya yardımcı olur.
Şimdi birçok nemlendiriciler, ancak en iyi etki emülsiyonlar tarafından verilir - sıvı nemlendiriciler. Kalın bir krem değildir, cilt tarafından iyi emilir ve birkaç saat boyunca kuru cilt yoktur.
Kullanmadan önce krem ısıtılır, parmaklarınızın ucuna sıkılır. Biz hala nemli cilde uygularız, böylece aktif bileşenler cilde daha etkili olurlar. Parmakların minderleri ile krem sürülerek cildin boynuna, yüze, göz bölgesini atlayalım.
Güzellik uzmanının tavsiyesi
30 yıl sonra, hücreleriniz kırk gün içinde güncellenir, kural olarak, ilk kırışıklıklar ağız veya alnın yanında görünür. Bu, her şey, duyarlı ve bunlar yaşlanma belirtileridir, ama kaçınmamız gerekenler:
- güneş (ultraviyole) ışınları,
- Çevremizden toksinler
- Depresyon, stres,
- oksijen eksikliği,
- Uyku eksikliği.
Sağlıklı bir yaşam sürdürün: havada yeterli bir süre kalmak, sigarayı bırakmak, orta derecede alkol tüketmek, en az 8 saat uykuya ihtiyaç duymak, vitamin açısından zengin yiyecekler. Düzenli uyumadığınız takdirde, cildinizin durumunu etkileyecektir. Diyette salatalar, sebzeler, meyveler olmalıdır.
30'dan sonra, cilt daha az ve daha az yağ üretir. Bir hafta içinde, cildin soyulması gerektiğinde, kırışıklıklara karşı bir tedavi süreci yapmanız gerekir. Gece için, cildin yenilenme sürecini hızlandıran ve hücrelerin aktivitesini arttıran provitamin A ile bir krem kullanmanız gerekir.
Yıldızlardan ipuçları
Laima Vaikule
- Süt paketinin duvarlarından krem kaldırılır, yüze on dakika sürülür, daha sonra ılık su ile yıkanır. Sabahları her gün yüzünü bir parça buzla silmeniz, cildi sıkılaştırıp tonlamanız gerekir. Kendinizi sevin, unutma, aynı zamanda bir kadın her zaman haklıdır.
Oksana Pushkina
Günlük alıştırmaya kadar ter, sonra soğuk bir duş almanız gerekir. Yüz için yulaf ezmesi maskesi, haftada iki kez ekmek yapın. Rendelenmiş havuçları bir kişiye veya bir elmaya düzenli olarak koyunuz, kefir veya çilek ile yüzünüze sürünüz. Özellikle 30 yaşın üzerinde olanlara yeteri kadar uyumaya gerek duyulur, aksi takdirde yüzünüzde yorgunluk kalır.
Şimdi 30'dan sonra cilt bakımını nasıl yapacağınızı, hangi halk ilaçlarının uygulanacağını biliyorsunuz. Kendinize daha fazla zaman ayırın, kendinize iyi bakın, böylece uzun süre harika görüneceksiniz. Gençlik ve güzellik.