Sadece hayali bir umut ve bir rüya olduğunda daha kolay. Fakat eğer yakın olsaydı ve şimdi başka biriyle birlikte olduğunu hayal etmek o kadar korkutucu ki, şimdi, onu kucaklıyor, saçlarını tutar ve kollarında uyuya kalır. "Adamı unutamam. Ne yapmalı, daha fazla nasıl yaşayabileceğiniz, acı çekmeden, “- düşünceleriniz her zaman meşgul.
Düşünmeyi bırakman gereken ilk şey. Düşüncelerinizden hiçbir şey değişmeyecek, ama sonunda kendinizi mahvedeceksiniz. Kadınlar her şeyi icat etme, hiperbolize etme ve süsleme eğilimi gösterirler. Bu, çoğu zaman, sinir sistemimiz acı çekiyor. Şimdi kiminle olduğuyla ilgili düşüncelerini sürekli atmanız gerekiyor. Tabii ki, bu bazen çok zor, ama başka bir çıkış yolu yok. İradenin bir yumruk içinde toplanması ve kendini zorlaması gerekir. Her seferinde daha kolay ve daha kolay olacak.
Gitmene izin vermelisin. O adam. Ağrı. Duygular. Ağlamak istersen, öde. Tüm duyguları dışarı çıkar, ama bunların hepsini günlük histerizme çevirme. Acıyı gözyaşlarıyla bırakmalı, yatağa gitmeli ve sutra tekrar başlayacaktır.
Evet, çok zor olacak. Kendimi bir battaniye ile örtmek, telefonu kapatmak ve ağlamak istiyorum. Bu hiçbir durumda yapılamaz. Dört duvarda oturmak ve geçmişte yas tutmak, uzun süren çekingenliklere, intihar girişimlerine ve diğer aptalca şeylere yol açar. Bu yüzden dışarı çıkıp arkadaşlarınla konuşmalısın. Bu arada, onunla buluşma umuduyla şehir etrafında dolaşmayın. Bu olsa bile, hiçbir şey değişmeyecek, ancak daha da kötüye gidecek ve daha da kötüye gidecek. Aksine, toplantı olasılığını en aza indirmeye çalışmak daha iyidir. Onun hakkında hiçbir şeyin benzememesi için bunu yapmak gerekir. Bu arada, arkadaşlarınız ve kız arkadaşlarınız da eski benliğinizi hatırlayamayacağınız ve bunu yapmanıza izin vermediğiniz konusunda uyarılmalıdır. Olumlu ya da olumsuz olan herhangi bir konuşma sadece acıya neden olur. Geçmişten kaldırılması gerekiyor.
Kendini bir şeyle meşgul etmek zorundasın. Herkesin bir hobisi var. Ne yapmayı gerçekten sevdiğini ve üzüntü anlarında hatırla, en sevdiğin şeyi al. Beynini düşüncelerle meşgul etmek, tavana bakmak ve düşünmek gerekir.
Unutma: hayat bitmedi. Şimdi dünyanın çökmüş gibi görünüyor, ama sonra her şey değişecek. İnsan hala kendi kendini koruma içgüdüsüne sahiptir ve acı vücudumuz için bir yıkımdır. Bu nedenle, vücut onu engellemelidir. Ama en çok çaba gösterirsen. Etkisi çok daha hızlı elde edilecek.
Partiler, diskolar ve kulüpler şu anda ihtiyacınız olan şey. Ama sadece "sarhoş olmak ve kendini unutmak" planına göre hareket etmemeniz şartıyla. Rölyef kısa ömürlü olacak ve sonra her şey geri dönecek ya da daha da kötüye gidecek. Bu nedenle, sadece dinlenmeniz, yeni insanlarla tanışmanız ve fırsatları bir kenara çekmemeniz gerekir. İyi biriyle tanışmak istiyorsan - görmezden gelme. Kimse onu evlendirmeye zorlamıyor. Sadece konuşmaya çalışabilirsin, çünkü neredeyse rastgele insanlar bizi acıdan kurtarır.
Genel olarak, yakın insanlarla daha fazla olmaya çalışın, eğlenin ve kendinizi kötü düşünmeye vermeyin.
Başka bir şehre gitmek için bir fırsat varsa - çekinmeden, oraya gitmek. Yeni yerler ve sıra dışı bir ortam dikkat dağıtmaya yardımcı olur ve kötü düşünceler çok daha az sıklıkla ziyaret edilir. Üstelik, yeni yerlerde, tarihlendirme, genellikle yüzlerce seksen dönüşünü sağlayan beklenmedik bir şekilde sabitlenir.
Eğer hala yardım etmezsen, psikologlara dönebilirsin. Bu arada, hatırlayın: psikolog sorunu çözmez, kendinizle nasıl başa çıkacağınızı anlamanıza yardımcı olur. Sadece hiçbir durumda çeşitli antidepresanlar almaya başlamak zorunda değilsiniz. Vücut haplara alışır ve yakında duygularla başa çıkamaz.
Kadın her zaman ahlaken sağlam ve güçlüdür. Bir erkekten çok daha güçlü. Bunu unutma, gururunuz hakkında, acı çekmeyi hak etmeyen bir bireysiniz. Sonuçta, kendinize saygı duyuyor ve seviyorsunuz, bu yüzden neden işkence olsun?
Her kişiye test verilir. Bazen bunu hak etmediğimize, artık gücümüz olmadığına, ancak zamanla, daha iyi bir anlayışa sahip olduğu anlaşılmaktadır. Bu yüzden, bunun sadece küçük, çok parlak olmayan bir hayat parçası olduğunu ve yeni bir şafağın olduğunu düşünün.
Her zaman pozitif olarak ayarlayınız. Aşk hakkında hüzünlü şarkıları dinlemenize izin vermeyin, trajik filmler izleyin. Ve en önemlisi kendinizi bir şekilde sevdiklerinizi anımsatan şeylerden korumanız gerekir.
Her kadın kendi yolunda acı çeker. Ancak acı, yine de, bir acı kalır. Ve tüm yöntemlerle savaşılmalıdır. Belki de gerçekse nefret etmelisin. Elbette nefret de en iyi duygu değildir, öfke bazen sizi acıdan kurtarabilir.
Ama yine de, en doğru çıkış yolu affetmek ve gitmekti. Bu kişi senin hayatındaydı, sana neşe getirdi, iyi anlara sahipsin ve bu iyi. Onları hafızanın köşesinde, bir zamanlar anıların ve gülümsemelerin olabileceği bir kutuda bırakın. Bu arada, bu kutuyu bir anahtarla kapatın ve unutun.
Eğer ayrıldıysanız - bu sizin erkeğiniz olmadığı anlamına gelir, ve eğer sizinki ise, o zaman doğru an geldiğinde kesinlikle geri dönecektir. Ama onu beklemenize gerek yok, sadece yaşamak zorundasınız. Kendiniz için, aile için, arkadaşlar için. Her kızın hayatında aşkın ötesinde çok daha önemli var. Bunu unutma. Hayallerinizi ve hedeflerinizi hatırlayın. Bir yere git, bir şey başarmaya çalış. Ve eğer hayatınız yeni düşünceler ve sevinçler, yeni endişeler ve duygular ile dolu ise, bir sabah uyanacaksınız ve anlayacaksınız: acı gitmiş. Kalpte sıcak ve hafif. Yeni bir aşamaya başlamak için hazırsınız. Ve hayat gelişecek.