Sık sık duyuyorsunuz: "Arkadaşım sevilen birini gömdü. Destek olmak istiyorum ama ne söyleyeceğimi bilmiyorum. " Modern insanlar ölümden korkarlar ve akrabalarının sevdiği birinin ölümünden kurtulmuş insanlardır. Nasıl davranacağını bilmeden, insanlar sadece geri çekilir, kişinin kendi başına normale dönmesini bekler. Ve ruhaniyetin en güçlü olanı, yaşamın zor bir döneminde kelimeler ve destek bulur.
Ne yazık ki, cenaze töreninde yas tutmanın eski ritüelleri şimdi unutuluyor. Onlar bir kalıntı olarak kabul edilir, ama boşuna. Önceki yüzyılların cenaze töreninde derin bir anlam var, her şey acı ve korku duygularını hafifletmeyi amaçladı. Kadınların sadece merhumun tabutuna nasıl davet edildiklerini hatırlamak, bazı kelimeleri ağlamak ve ağlamak şeklinde tekrarlamak gerekir. Böyle bir ritüel, acı bir sakatlık içinde olanlar arasında bile gözyaşlarına sebep oldu, bu da caydırıcılık getirdi ve bir insanı ruhlarının derinliklerinde kederden kurtardı. Şimdi insanlar arasında, tabutun yanında, etrafta "takılmak", gözyaşlarını göstermeden kabul edilir, ki bu da ruh için son derece tehlikelidir.
Keder aşaması
Sevilen birinin ölümünden sonra zihinsel acı ve ıstırap hissi belirli aşamalarla belirlenir. Sadece bir kişiyi geçerek, bir kişi yavaş yavaş kederle başa çıkmayı ve mümkün olduğu kadar akıl sağlığını öğrenmeyi öğrenir. Sürecin arkadaşlarıyla ya da kendileriyle doğru ya da patolojik gelişimini izlemek için bu aşamaların nasıl farklılaştığını anlamak gerekir. Bazen profesyonel yardıma ihtiyaç duymadığı zaman, bazı aşamalarda "takılıp kalmış" oluyor.
Şok ve sertlik
Bir haftadan biraz daha fazla sürer. Bir kişi anlamaz ve kayıp kabul etmez, tam olarak buna inanamaz. Kendini tam uyuşuklukta ve tersine, aşırı aktivitede, karışıklık içinde tezahür eder. İkincisi daha tehlikeli, onun içinde bir kişi çoğu zaman kim olduğu, nerede olduğu ve tam olarak ne yapacağını çok iyi anlamıyor. Durum genellikle kendi kendine normalleştirilir, ancak insanı biraz daha yakından gözlemlemek gerekir.
İnsan mutlaka ağlamalı. Hiçbir durumda onu tabuttan alamazsınız, cenaze sürecini hızlandırmaya çalışmayın. Bu, son kez yakın bir görebildiğin an. Cenaze töreninde ağlayan ve inleyenler şifa verir, ancak garip görünebilir.Bu süreç engellenemez. Tam tersine, kederinizde "donmuş", ağlamanıza, rahatlamanıza, zihinsel olarak kurtulmanıza yardımcı olmanız gerekir.
ret
Yaklaşık kırk gün sürecek. Bu dönemden sonra, ölen kişinin "serbest bırakılması" nı, ruhunun artık yaşamayacağı gerçeğini kabul ederek bir uyandırma düzenleyin. Adam, bir kural olarak, zaten kendi kaybını açıkça anlar, ancak bilinçaltı bunu hiçbir şekilde kabul etmez. Sıklıkla kalabalığın içinde görür, ayak seslerini duyar. Bundan korkma! Ölen kişinin en azından bazen hayal ederse iyi olduğuna inanılır.
Sevdiğin birini kaybettiysen ve onu bir rüyada görmek istersen, zihinsel olarak konuşmaya çalış. Onu hayal etmesini isteyin. Psikologlar, ölen kişinin bir dönem hayal etmemesi durumunda, yas sürecinin engellendiğini, bu durumda uzman bir psikologun yardımının gerekli olduğunu iddia eder. Ölenler hakkındaki tüm konuşmaları sürdürmek gerekir. Bu dönemde yaslı kişinin ağlayacağı normaldir.
Kaybın kabulü, iç acısı
Bu aşama altı aya kadar sürer. Ölen kişinin özlemi "dalgalar" a gider: salıverilir, sonra tekrar yoğunlaşır. Sadece onun yasını fark eden, onunla yaşamayı deneyen bir kişi, her zaman işe yaramasa da, onu yönetir. Üç ay sonra, genellikle bir başarısızlık oluşur - güç bir anda tükendi. Bir kişi prostrasyona, depresyona düşer, her şeyin her zaman kötü olacağı, acıların asla durmayacağı gibi görünür.
Bu aşama güçlü bir suçluluk duygusu getiriyor ("artık değilsin, ama yaşıyorum"). Bu, bir tür koruyucu reaksiyon, zihnin durum üzerinde kontrol kazanma girişimi ("Ben suçluyum, bir şeyi değiştirebilirim"). Ancak çoğu durumda, insanlar sevilen birinin ölüm koşullarını etkilemezler, sonunda bu düşünceyi kabul etmek zorunda kalırlar. Ölenler için öfke nöbetleri vardır (“neden beni terk ettiniz?”). Yanma sürecinde bu normaldir, genellikle bu tür anlar kısa ömürlüdür.
İnsanlar bu agresif düşünceden korkarlar, ama ortaya çıkar ve kabul edilmeli. Saldırganlık dışarıdan daha uzun sürüyor, sevilen birinin ölümüne "suçlu" oluyor. Aynı zamanda, en azından bir miktar kontrol elde etmek için zihnin bir girişimidir. Esas olan, suçluları arama sürecinin çok uzun sürmemesidir. Bu dönemde gözyaşları çok daha az. Adam yavaş yavaş ölen olmadan var olmayı öğrenir. Eğer yas süreci normal olarak devam ederse, bu dönemde ölen rüyalar zaten farklı bir şekilde - farklı bir dünyada, melekler arasında, evde değil.
Oblegchenieboli
Zaman geldi. Bir kişi zaten tamamen kaybın farkındadır ve sevilen birini kesin olarak kabul eder. Hayatta eski işlevlerin, bağlantıların ve görevlerin kademeli olarak yeniden kurulması vardır. Yeni vakalar, tanıdıklar, bir kişi farklı bir kalitede yaşamaya başlar. Doğru yas süreciyle, ayrılan, ölü (ölü değil) olarak hatırlanır, onunla yaşadığı hoş anlar hakkında bir gülümseme ile derler. Yıl sonunda, bir kişi konuşma, korku ve acı duygularını kontrol edebilir.
Tüm aşamaların yumuşak tekrarı
Hayatın ikinci yılı sürer. En zor sıçrama yılın ilk yılında gerçekleşti. Ancak, bir kişi kederini kontrol etmeyi öğrendi, hisler çok güçlü değil. İkinci yılın ortasına daha yakın olan akut hislerin son dalgası gözlenir. Ölüm için içten hazırlıklı olmanın vakti varsa, biraz daha kolay acıdır. Örneğin, sevilen bir kişi uzun bir süre hasta olsaydı ve sonuç önceden belirlendi.
Bir tür "hazırlık" ın birkaç günü bile, sevilenlerin acılarını büyük ölçüde hafifletebilir, en acı verici ve acı veren olay, ortaya çıkan kazada beklenmedik ölümler yaşanmaktadır. Biraz daha kolay olan yaşlı kişi üzerindeki üzüntüdür, en şüphesiz, şüphesiz, çocukların bakımı. Erkeklerin ölümden çok daha zor kadınlardan daha zordur. Erkeklerin daha katı toplumsal beklentileriyle ilgili olarak, “ağlayamazlar”, oysa kadınların gözyaşları herkes için doğal ve anlaşılabilirdir.
Eğer bütün yas süreci normal olarak geçerse, o zaman iki yıl içinde tamamlanır. Ölenleri unutmazlar, ama şimdi onlarsız yaşayabilirler. Gözyaşları, kırgınlıkları ve suçlulukları olmadan ölüleri, ışığı, ışığı hatırlarlar. Bu olmazsa, bir psikoloğun yardımına ihtiyacınız olabilir.
Yerli Tavşanın Ölümü
Evcil hayvanların ölümü genellikle bir akrabanın kaybı kadar acı verici olarak algılanır. Bu aşamadaki ev sahibi, yasın benzer aşamalarıdır. En iyisi, eğer sahipler bir evcil hayvanın lullingi hakkında bağımsız bir karar vermeleri gerekiyorsa. Bu kabul edilmesi zordur, ancak bu gibi durumlarda, hayvanın nasıl konuşulacağını bilmesi, muhtemelen geri çekilmesini isteyeceği fikrine yardımcı olur. Eğer evcil hayvan ölümden önce çok hastaysa, uyumaya karar verme, ıstıraptan kurtulmaktır ve hiçbir şekilde ölmemektir.
Hayvan, seninle mutlu ve sessizce yaşadı, ve lulling onun için bir ihanet olmadı: Bu, bir evcil hayvan için ölümcül bir teşhis verildiğinde, mümkün olan en iyi ölümdür .. Ev sahibinin cesareti, onu acıdan kurtarmak isteyen bir hayvan yaşamı sevgisi ile zor bir karar verildiğini ileri sürüyor. Bir evcil hayvanın belleğinde küçük bir şeyden kurtulmak için yardımcı olur. Örneğin, evsiz hayvanlar için para konusunda yardımcı olabilirsiniz.