Daha iyi olan nedir: kişinin sağlığını kurtarmak veya elektrikten tasarruf etmek için?
Bu tartışmalı konu karşılaştırma ile çözüldü. Şu anda ülkemizde enerji kaynakları sorunu oldukça kayda değerdir. Elbette, ortalama vatandaş enerji tasarrufuna duyarlı olmayacaktır. Gün ışığından yararlanma zamanına geçiş, bu soruna kısmi bir çözüm getirmektedir, bu yüzden Rusya'nın tamamının ölçeği etkilenirse, ekonomi oldukça belirgindir. Resmi veriler, her sene yaz dönemine geçişle ülkemizin 2 milyar rubleden fazla tasarruf ettiğini gösteriyor.
Gün ışığından yararlanma saatine geçişin sağlığı üzerindeki etki, tamamen psikolojik nedenlerden kaynaklanmaktadır. İnsanlar çoğu insanın olumsuz algıladıkları günlük rutinlerini ve programlarını değiştirmek zorunda kalıyorlar. Tabi ki bu fenomen, olumsuz duygulara ve kötü bir ruh haline neden olabilir; bu da kan basıncına, yorgunluk ve halsizlik hissine neden olur. Bir saat erken kalkıyoruz - bu da her insan için kolay değil. Refah ile ilgili problemlerden kaçınmak için, saatin ellerinin tercümesine karşı tutumunuzu değiştirmeli, kabul edilmeli.
Yaz dönemine geçişten sonra kaza sayısı, kaza ve diğer sıkıntıların artması da gayri resmi verilerdir. Buna ek olarak, ilkbahar mevsiminde, bir çok insanın sağlığını ve sağlığını etkilediği, bunun etkisi yaz dönemine geçişe atfedilir - bu hava değişmesi, güneş aktivitesinde artış, meteorolojik faktörler. Ayrıca sonbahar ve ilkbaharda çeşitli kronik hastalıkların alevlenmeleri vardır, vücutta vitamin eksikliği vardır. Bir kelimeyle, yılın bu zamanında sağlığınıza daha dikkatli olmanız gerekir ve yaz saatine gittiğinizde kendinizi kötü hissetmezsiniz.
Birçoğu yaz dönemine geçişin bir insan için en zor olanı olduğuna inanmaktadır, çünkü bir kişi daha önce ortaya çıkması gerektiğine olumsuz tepki vermektedir. Fakat insan vücudunun bir haftadan daha kısa bir sürede yeni zamana tam olarak uyum sağladığı tespit edilmiştir. Okların aktarılmasından sonra zayıf sağlık üzerinde odaklanmadığımız takdirde daha az sorun olacaktır.
Her zamankinden bir saat önce kalkmak zorunda kalmanıza rağmen, aktif, neşeli ve sağlıklı hissetmenin birçok yolu vardır. Birincisi, saatin ellerinin transferinden bir süre önce, bağışıklığı ve strese karşı direnci arttıran vitamin kompleksleri almaya başlaması tavsiye edilir. İkinci olarak, her zamanki gibi, sabah başlayın: bir kontrast duş veya bir fincan kokulu, güçlü kahve. Oklar transferinin ilk gününde adaptojenik bitkiler kullanılabilir: ginseng, eleutherococcus ve Manchu aralia. Bu bitkilerin tentürleri, sabah içinde 15-20 damla saf veya seyreltilmiş biçimde alınır. Bu otlar tüm vücudun tonunu arttırır, ruh halini ve refahı iyileştirir, tüm gün için canlılık verir. Gün boyunca neşeli ruh halinizi güçlü yeşil çayda tutun.
Ayrıca, okların çevirisinin aynı zamanda baharın tüm hızıyla devam ettiği ve çok yakında sıcak yaz günlerinin olacağı anlamına geldiğini düşünün. Okların yıllık tercümesi, yazın yakında gelecek olan sizin için sadece hoş bir işaret olsun.
Sağlıklı ol!