Kendinizi sevmeyi öğrenmek nasıl?

Genellikle kendimiz için bir grup kompleks ararız ve birisinin bizden daha iyi olduğu konusunda endişeleniriz. Kendimizi olduğumuz gibi sevmeyi öğrenemeyiz. Sonuçta, kendimizi sevemezsek, başkaları bizi sevebilir mi?

Her kişinin kendi artıları ve eksileri vardır. Güzel bir insanda olduğu gibi, çok da güzel değil. Bu dünyada hepimiz aynıyız. Her bireyin kendi kusurları vardır, sadece onları haysiyete nasıl götüreceğimizi bilmiyoruz. Bir kız diğerini kıskançlıkla bakar, öyle bir göğsüne sahip değildir. Güzel bir figürün üçüncü hayalleri. Ve kendine farklı bakmaya çalışırsan? Belki sana göründüğü kadar kötü değil mi? Belki başka bir gögüs veya figüre sahip olursan, düşündüğün kadar güzel olmayacaksın? Ne de olsa, toplum sizi tam olarak sizin gibi görmeye alışmıştır. Sadece kendini biraz geliştirmeye çalış.

Her sabah aynaya git ve bugün ne kadar güzel olduğunu söyle. Ve gün boyunca olumlu duygular hissedeceksiniz. Sonuçta, kendimizi sadece iyi veya kötü bir ruh haline ayarlayabiliriz. Daha önce dikkat etmediğiniz küçük şeylerin tadını çıkarmayı öğrenin.

Örneğin: kuşların şarkıları, güneşin parlak ışınları, ama sadece hayat. Ve başkalarının size çok farklı davranmaya başladığını hissedeceksiniz. Sadece sıcaklık yansıtacak ve başkaları tarafından hissedilecek.

Figürünü ya da yüzünü sevmiyor musun? Spor için gidin, profesyonel bir kuaföre gidin. Görünümünüzü, tarzınızı değiştirin, ancak değişimin ilk etapta kendinize hoş gelmesini sağlayacak şekilde değiştirin. Senin gibi daha fazla insan olmadığını anlamaya çalış. Dünyadaki tek sen varsın.

Kendini güvensiz hissediyor musun? Hayatta şanssız olduğunu mu düşünüyorsun? Ve diğerlerinin yaptıklarını anlamadın mı? Yanlış olduğunu anla! Herkesin yeteneği var, diğeri olmayanlar. Belki de bazı durumlarda iyiye gitmiyorsunuz, çünkü diğeri için en iyisisiniz. İşte burada senin artı, kendini över ve iyi arkadaşların ne olduğunu söyle!

Gülüşünü sevmiyor musun? Aynanın önünde duran gülümsemeye çalışın ve istediğiniz sonucu elde edin. Gülümsemenin yüzünü bırakmasın. Hayatınızdaki tüm anların tadını çıkarmaya çalışın, iyi huylu olun.

Bir bak ve başkalarının seni nasıl sevdiğini anlayacaksın. Ve eğer seni seviyorlarsa, sevecek bir şeyin var. Artık kendini eleştirme.

Asıl şey vazgeçmek değil.
Kendinize inanmaya başlayın ve yaşamın tüm sevincini göreceksiniz.