İdeal bir görünüm uğruna, bir çok şey için hazırız, ve bazıları - hatta başarılar için (ve nasıl plastik cerrahi olarak adlandırılır?). Ama çoğu kez, aynadaki büyüleyici yansıma ile birlikte, bir buket hastalığa yakalanır ve sağlığı yeniden sağlamak için zaman harcarız. Bazen sadece bir insanın doğanın güzelliğine göre dehşete olabilirsiniz. Fakat bizi başkalarının hatalarını tekrar etmemizi ve aynı rake üzerinde adım atmamızı sağlayan şey nedir? Doğru cevap, ve en önemlisi, sonuç sadece sizin tarafınızdan yapılabilir ...
Pekala, aramızdakiler, hayatını tam anlamıyla, herhangi bir maliyetle kilo kaybetme amacına yönelik bir arkadaş hakkında hikayeler duymadı mı? Bu tür korku hikayelerine, ciddiye alınması kabul edilmez. Ancak, doktorlar uyarıyor: Gerçekten yararlı olmayan ve hatta bazen sağlık için tehlikeli olan prosedürler var. Uzmanlar, doğanın güzelliği uğruna karar verdiğimiz zararlı şeylerin bir listesini hazırladılar ...
Diş beyazlatma
Böyle bir prosedürün zararı çok nadiren ve çok azdır. Ancak diş minesimizin rengi genetik olarak yerleştirilmiştir. Bu nedenle, ağartma işleminden altı ay sonra dişler yine de kararır, emaye sonsuza dek bozulur. Unutmayın: Hangisini seçerseniz seçin (evde veya donanım ağartma prosedürü için bir prosedür olup olmadığı), her durumda, emaye acı çekecektir. Bütün ağartma preparatları hidrojen peroksit, aşındırıcı ve bozucu emaye bazında yapılır. Tabii ki, kar beyaz bir gülümseme bulacaksınız, ama hangi fiyata?
Ne yapmalıyım?
Dişlerin koyulaşmasının önlenmesi daha kolaydır. Düzenli olarak bir doktoru ziyaret edin, diş çürümesini tedavi edin, tartarı çıkarın, renklendirici içeceklerden kaçının: siyah çay (özellikle soğuk), kahve, limonata. Sigara içmeyin ve daha sık gülümseyin - insanlar dişlerinin rengine değil, olumlu duygularınıza dikkat ederler.
epilasyon
Herhangi bir epilasyon (balmumu, elektro, foto, lazer), varislere yatkın olan insanlara kesinlikle kontrendikedir. Ve size reklam vermeyi vaat eden mucizelere inanmayın! Termal etkiler kan dolaşımını bozabilir ve bacaklarda vasküler retikuluma neden olabilir.
Ne yapmalıyım?
Bir flebogogiste başvurmak en iyisidir ve doktorunuzla birlikte size en uygun epilasyon yöntemini seçin. Bir tıraş bıçağı ile epilasyon kremleri ve epilasyon - bunlar damarlar için nispeten güvenli prosedürlerdir. Ek olarak, birçok modern epilatörler, sadece ağrı duyularını değil, aynı zamanda cihazın zararlı etkisini de önemli ölçüde azaltan soğutma nozulları ile donatılmıştır.
dövme
Kalıcı makyaj, zaman ve enerji tasarrufu sağlar. Sadece dövme yapmanın esasen ondan sonraki tüm sonuçları olan bir renk dövmesi olduğunu unutma. Ve bazen, güzellik yerine, bir kişi dermatit veya kan enfeksiyonu olur. Ek olarak, kalıcı makyaj, kronik hastalığı olan kişilerde kategorik olarak kontrendikedir: bronşiyal astım, epilepsi, diyabet, herpes.
Ne yapmalıyım?
Cevap birdir: her zaman sadece tüm artıları ve eksileri önceden tarmış olan salonları kontrol edin. Unutmayın: dövme yapmak herpeste bir döküntüye neden olabilir, bundan sonra dudaklarda boşluklar ve boyanmamış yerler olacaktır.
Saç boyama ve görüntü ile diğer deneyler
Yeni bir görüntünün peşinde, renklerin saçın yapısını değiştirdiğini, kimyasal dalganın ölçekleri açtığını ve amino asitleri yok ettiğini, saç kurutma makinelerinin ve kıvırcıklaştırıcıların saçları aşırı dozda döktüklerini ve bozduklarını unutuyoruz (bu arada, birçok saç kesimi gibi veya makasla makaslama).
Ne yapmalıyım?
Her durumda, güzel bir saç modeli vermeyin. Saçtaki zararı azaltabilir ve örneğin amonyak içermeyen boyaları kullanabilirsiniz. Kimya biyokütle ile daha iyi yer değiştirir. Biraz daha az tutacak, ancak keratin tabakasını kırmıyor. Kimya ile renklendirmeyi birleştirmeyin (önce bir dalga yapın, sonra üç hafta sonra saçınızı tonlayın).
tabaklama
Birçoğumuzdaki doğanın güzelliği bir bronz bronzluk ile ilişkilidir. Ama sorun şu ki, kuzey enlemleri sakinleri, “suni güneş” çok zararlı. Kış mevsiminde melanin üretiminin uyarılması, bağışıklığın azalmasını ve bir bronzlaşma yatağından sonra soğuk algınlığı veya grip yakalama şansını arttırmaktadır.
Ne yapmalıyım?
Naomi Campbell'in görüntüsü sizi rahatlatmazsa bronz ve bronzlaştırıcıya bakın (modern kozmetikler sağlığa zarar vermeden tabaklanmış cildin etkisini yaratabilir).
Zarar nasıl azaltılır
Bir insanın hangi fiyata güzelleştiğini hatırlayın - doğa, genel olarak önemli değil. Bu nedenle, görünümünüzü mükemmelliğe getirmeye çalışmadan önce kendiniz için düşünmeniz gerekir.
Şampuan imalatçılarının iddialarının aksine, saçlarını her gün yıkamak zararlıdır. Doğal koruyucu tabaka yok edilir ve saçlar zayıflar. Kafanızı her üç günde bir yıkayın, haftada bir kez tedavi edici maskeleri uygulayın.
Selülit giderici masajı konusunda karar verdikten sonra, bir flep doktoruna danışınız. Varisli damarlara yatkınlık varsa, bu prosedürü reddetmek daha iyidir. Aksi takdirde, bir kısır döngü ile tehdit edilir: masaj, sırayla, selülit güçlendirir, varis neden olur.
Moda kurbanları
Açıkçası pek çok moda, sağlık için çok yararlı değildir.
1. Thongs genital bölgede cildi yaralayabilir.
2. Çorap ve tayt yoğunluğu fazla 40 DEN yavaş kan dolaşımı ve varisli damarları teşvik eder.
3. Çok kısa ceketler, uzantıların ve böbreklerin soğumasına yol açar.
4. Düşük bele sahip kotların sıkılması, küçük pelviste kanın durgunlaşmasına, eklerin yumuşamasına ve soğutulmasına neden olabilir. Amerika'da bu kot pantolon modelini bile yasaklamak istiyorlardı.
5. Büyük torbalar (özellikle birkaç kilogram ağırlığındaki her türlü şeyle dolu) omurgayı çöz ve duruşu boz.