Zayıflamak için bir araç olarak zencefil
Geleneksel şifacılar, zencefilin, iyileştirmeyi destekleyen iltihabı ortadan kaldıran, anestetik, karminatif, diaphoretik, tonik, antibakteriyel, cholagogue olarak kullanırlar. Özellikleri de kilo kaybı için kullanılır. Geleneksel tıp, zencefil kökü, doğu doktorlarına göre, kanı inceltebilen bir araç olarak kullanır. Bu da, zencefil köküne dayanan araçların metabolik süreçleri iyileştirdiği ve vücuttaki toksinlerin, kolesterol ve aşırı sıvıdan uzaklaştırılmasına katkıda bulunduğu anlamına gelir. Zencefil, sindirim sisteminde mükemmel bir şekilde çalışır ve yiyecekleri sindirmeye yardımcı olur. Zencefil kullanıldığında, cüruf ve toksinler oluşmaz. Zencefil kökü müshil özelliği, kilo vermek ve kilo vermek için kullanılır.
Öğle yemeğinden önce, "boynuzlu kök" içeren bir çare alın, daha sonra besin sindirimi kolaylaştırır ve ayrıca vücuttan toksinlerin giderilmesine yardımcı olur. Bunu aşağıdaki gibi hazırlayabilirsiniz. Bir çay kaşığı rendelenmiş rendelenmiş 3 damla limon suyu ve bir tutam tuz ile ince bir rende üzerine rendelenmiş ve tüm bunlar yemek ama su içmeyin.
Kilo kaybı için zencefil: içecekler.
Zencefil: kilo vermek için nasıl alınır?
Çay kursu bittikten sonra, bazen demlemek gerekir, böylece vücut etkisini unutmaz ve hatasız çalıştı.
Zencefil düzenli olarak bir çaydanlık içine bir parça atılarak düzenli olarak alınabilir. Ayrıca bir limon dilimi ekleyebilir, ancak tadın elde edebileceği keskinlik nedeniyle limonun kötüye kullanılmasını önleyebilirsiniz.
Çay ve bal ekleyebilir, ancak yararlı özellikleri kaybetmemek için sıcak suya koymayın. Konuşmak için bir kaşıkla yiyebilirsin, bir şeyler atıştırmalısın. Zencefil çayı güçlü bir canlandırıcı etkiye sahiptir, bu nedenle yatmadan önce içmeyin. En iyi etkiyi elde etmek için günde iki litreye kadar çay içmelisiniz, ama yine de, yatmadan önce değil.
Yeşil bitki çayının bir hayranı iseniz, aynı zamanda diğer şifalı bitkilerin özelliklerini geliştirmek için bir özelliği olan "boynuzlu kök" bir parça ekleyin.
Ve şimdi zencefil kökleri ile bazı yemek ve içecek tarifleri getirme zamanı.
Kilo kaybı için içecekler: pişirme
Sarımsaklı zencefil çayı.
Kök temizlenir, ince kesilir, sarımsak dişleri de kesilir, sadece halkalar halinde. Bir termos içine sarımsaklı zencefil serpiyoruz, kaynar su döküyoruz ve bir saat kadar ısrar ettikten sonra süzün ve termolara geri dönelim. Küçük bardaklardan çay içmek tavsiye edilir.
Portakallı zencefil çayı.
Zencefili dikkatlice karıştırın (tercihen bir karıştırıcıda), hafifçe doğranır, kakule ve nane, her şeyi dik kaynamış suyla doldurun ve 30 dakika bekletin, sonra her şeyi serinletin, limon ve portakal suyu ekleyin. Çay serin olduğunda, bal ekleyebilirsin. İçecek çok ferahlatıcı olduğu için çıkıyor, bu yüzden yaz sıcağında serinlemek daha iyidir.
Fındıklı zencefil çayı.
Zencefil alın, kuru ot kızılcıklarını (1 çay kaşığı) ve tadı tatlım.
Kızılcıkla zencefil çektik, yarım saat ısrar ettik, filtre ve serin, tada bal ekleyin. Çay böbreklerin işlerini normalleştirir, fazla sıvıyı giderir ve iltihaplı süreçleri ortadan kaldırır.
Kilo kaybı için zencefil salatası
Her şeyi karıştırın, önceden doğrayın ve yağ ile doldurun.
Tarif basit, ama çok kullanışlıdır, çünkü bileşenlerin oranı tüm vücut üzerinde yararlı bir etkiye sahiptir. Bu salatayı kullandığınızda, vücudun tüm organları uyarılır ve kendisi kendisine gömülü olan doğal ritimlere karışır.