Cinsel yaşama, yaşam tarzına karşı sorumlu tutum - tüm bunlar büyük ölçüde üreme sisteminizin durumunu belirler. Ve sonuç olarak, ailenizdeki ve genel sağlığınızdaki ilişkilerin kalitesini ve istikrarını etkiler.
Çocukluk ve ergenlik döneminde bile, üreme sağlığımızın temeli oluşturulmuştur, bu nedenle vücudunuzun durumunu izlemek çok önemlidir ve gerekirse, yardım için uzmanlarla iletişime geçmekten çekinmeyin. İlk olarak, bu işlev ebeveynler ile birlikte kalır ve biz de kendimizi vücudumuza bakmak için batonu alırız. Sadece sağlıklı bir kadının sağlıklı bir çocuğa doğum yapabileceğine inanılmaktadır. Ancak, çocuk sahibi olamayacak 100 çiftin, vakaların% 40-60'ında bu durumun, cinsel yolla bulaşan enfeksiyonların neden olabileceği erkek infertilitesine, elverişsiz çevresel koşulların erkek sağlığı üzerindeki etkisine bağlı olduğuna dair kanıtlar vardır. Kötü alışkanlıklar ve çalışma koşulları. Bu nedenle, ailenin planlanmasında, erkeklerin üreme sağlığının korunması da büyük rol oynamaktadır.
Özel tıp merkezlerinin uzmanları veya aile planlaması merkezleri, hem kadın hem de erkeklerle ilgili tam bir anket yürütür ve sağlık sorunları bulunursa tedavi önerilmektedir. Bu merkezlerde, kürtaj ve istenmeyen gebelik önleyici araçlara ve kadınlar için psikolojik danışmalara çok fazla önem verilmekte, böylece hayat başarısızlıklarının ve güçlü geçici duygusal patlamaların etkisi nedeniyle kürtajla ilgili aceleci kararlar alamamaktadır. Üreme sağlığının hayatınızdaki her şeyden etkilendiğini düşünün: stres, yaş değişiklikleri, yetersiz beslenme, cinsel yaşam ve nasıl korunmuş olsanız da, kendinizi iyi hissetmiş olsanız ve maddi bir durumunuz yoksa uzmana referans için bir fırsat. Sağlığınızla ilgili herhangi bir sorunuz olduğunda, arkadaşların veya kız arkadaşlarının akıl yürütmesine güvenmekten ziyade, profesyonellerle iletişim kurmak daha iyidir.
Kadınların üreme sağlığının korunmasında uzmanların önerileri:
- Bir çocuğun ya da bir kaçının doğum için en uygun yaşın 20-35 yıl olduğunu düşünün. Uzmanlar, bir kadının er ya da geç hamile kalması durumunda, sürecin kendisinin de annenin ve bebeğin engelliliğini etkileyen daha fazla komplikasyona neden olabileceğine dair kanıtları vardır. Bir çocuğun doğumuyla acele etmeyin, ama çok fazla sıkmayın.
- Doğumlar arasında önerilen aralıklar en az 2-2.5 yıl olmalıdır, çünkü bu kadına güçlerini geri kazandırma, onu ve gelecekteki çocuk sağlığını koruma fırsatı verir.
- Uzmanlar kürtajın istenmeyen bir hamileliği kesintiye uğratmanın en tehlikeli yöntemi olduğunu ileri sürüyorlar, bu yüzden modern kontrasepsiyon yöntemlerini kullanmaktan kaçınmak mantıklı.
- Ancak hamilelik gerçekleştiyse ve kürtaj için bir karar verildiyse, kadın mümkün olan en kısa zamanda bir doktora başvurmalıdır, çünkü bu, kürtaj sonrası ve sonrasında komplikasyon riskini azaltır.
- İlk adet kanaması gelmeden doğum veya kürtaj sonrası hamile kalma şansı vardır. Cinsel aktiviteye devam etmeden önce, size uyacak ve güvenilir olacak bir doğum kontrol yöntemi seçmek gerekir.
- Erkeklerde ve kadınlarda sık görülen kısırlık nedenleri cinsel yolla bulaşan enfeksiyonlar olabilir. Bunları bulursanız, bunları mümkün olduğunca erken tedavi etmeniz, zamanı ertelememeniz ve hastalığınız hakkında utangaç olmamanız gerekir.
- Yakın gelecekte bir çocuk sahibi olmayı düşünmüyorsanız, doğum kontrolü gibi önemli bir noktayı düşünün. Gereksiz endişeleri ve kaygıları ortadan kaldırır, daha uyumlu bir samimi hayatı teşvik eder ve istenmeyen problemlerden kaçınmaya yardımcı olur.