Kara Yerli Karabiber
Kilo vermek isteyen kadınlar bu tarifi öğrenmekten mutluluk duyacaktır. Karabiber ekleyerek her gün bir bardak kefir içmek, haftada 1 kilo kaybedebilirsiniz. Ama mide sağlığı ile ilgili problemler varsa, o zaman bu tarif sizin için değildir.
Maskeyi ekleyerek hazırlarsanız kara öğütülmüş biber saç dökülmesini durduracaktır. Bir kaşık dolusu soğan suyu, bir yarım kaşık dolusu biber ve çok fazla kıyılmış tuz alın. Homojen kütleyi iyice karıştırın ve saç köklerine sürün. Kafanı sar ve yarım saat sonra. Bir ay boyunca haftada bir kez böyle bir işlem yaparsanız, saçın çok daha az düştüğünü fark edeceksiniz.
tarçın
Bu baharatın eklenmesiyle, vücut ve yüz için mükemmel bir ovma hazırlayabilirsiniz. Bunu çok basitleştirin. Bir bardak kahverengi şeker, bir kaşık tarçın ve yarım bardak zeytinyağı gerekir. Bütün vücudu karıştırın ve uygulayın. Razotrite dairesel hareketler ve ılık su ile durulayın. Prosedürden sonra cildin parlak ve pürüzsüz olduğunu fark edeceksiniz.
Tarçın yardımıyla selülitle savaşabilirsiniz. Bunun için haftada iki kez bu diyetle banyo yapmalısınız. 20 litrovodvody için 6 kaşık doğranmış tarçın ekleyin. Ve selülit üzerinde nanositeskrab tarçın ve tuzdan (2: 1) yer alır. Bir buçuk ay içinde vücudunuzun daha iyi değiştiğini göreceksiniz.
Her kadında en fakir olmalı, Doğudaki zayıf cinsiyetin temsilcileri, dünyanın her yerindeki insanlara ulaşılmazlık ve güzelliği ile kalplerini fethederler. Ama onların güzel görünüşlerinin sırrı nedir? Tabii ki, onlar o kadar utanmazlar ve bir peçe giyerler. Doğudan bize bal masajı, renk terapisi, aromaterapi, şekerle depilasyon geldi ve bize boyun ve yüze bakıp baharatların yardımıyla bakmamızı öğreten doğu kadınlarıydı.
zerdeçal
Ev kozmetoloji endüstrisinde önemli bir yer kokulu ve güneşli zerdeçal tarafından işgal edilir. Bakteri öldürür, gençleştirici etkisi ve iyileştirici etkisi vardır. Curcuma kırışıklıklar ile mükemmeldir.
Maskeyi hazırlayın: bir kaşık zerdeçal ve yarım bacaklı bir krem ekleyin, karıştırın, sonra yüzünüze ve boynunuza bir pamuk sünger sürün. Yarım saat boyunca maskeler. 3-4 işlemden sonra zaten bir mucize sonucu fark edeceksiniz.
Bu tür yulaf, yaraları temizleyebilir, cildi yeniden canlandırabilir, tonunu ve rengini iyileştirebilir ve ayrıca cildi kurutabilir. Maskenin size uygun olup olmadığını kontrol edin, elinizin avuç içine uygulayarak yapabilirsiniz.
Zerdeçaldan mucizevi yengeçleri pişirebilirsiniz. Eşit miktarda, zerdeçal ve şekeri almanız, karıştırın ve birkaç damla zeytinyağı ekleyin. Dairesel bir hareketle, tüm vücut üzerinde sıcak bir duş uygulayın.
Soğuk mevsimde cildin yoğun olarak nemlendirilmesi ve kefirle beslenmesi gerekir. Bu nedenle, ovucu uyguladıktan sonra, vücudu yağlayın.
Zerdeçal zencefil ailesine aittir, bu bitki çok miktarda vitamin, antioksidan, eser element ve glukoz içerir.Bu nedenle, pişirirken bu baharatı eklemek çok önemlidir.
zencefil
Yıllar önce bu doğu baharatı dünyanın tüm halklarının yemeklerinde kullanılmıştır. Ve birçok yemekte ana madde.
Zencefil, sadece bir baharat değil, aynı zamanda bazı yemekler kadar baharatlar da yapabilirsiniz, aynı zamanda şifalı bir bitkidir, bir çok iyileştirici özelliği vardır. Şu anda, sadece uzun boylu büyüyor, Asya ülkelerinde yetiştiriliyor. Zencefil ve vsyromu ve toprak formunu kullanabilirsiniz. Bir tesiste birçok farklı özellik bir araya getirilmiştir.
Zencefilin kökü, çeşitli mikro elementler ve A, C ve B vitaminleri açısından zengindir. Vücudumuzun ihtiyacı olan amino asitlerin tam bileşimini içerir. Icbyr, uçucu yağlar içerdiğinden, bu kadar keskin bir tada sahiptir.
Zencefil anestezi, iyileştirme, tonlama, çözünme ve anti-inflamatuar özelliklere sahiptir. Bağırsakların işleyişini ve midenin salgılanmasını geliştirir. Ayrıca zencefil metabolizmasını ve dolaşımını artırır.
Bu, tüm theseproperties sayesinde, zencefil kilo kaybetmede çok yararlıdır. Metabolizmayı hızlandırdığı gerçeğinden dolayı kilogramlar kolayca gider. Bu bitkiyi doğru diyete ekleyerek, daha hızlı kilo vereceksiniz. Ve her şeyi bir sırada yerseniz ve zencefilinize ekleyin - etkiyi beklemeyin.
Kilo vermek için çok iyi bir çare zencefil çayıdır. Bir öğünden yarım saat önce içerseniz, o zaman daha az yiyeceksiniz çünkü iştahınızı azaltacaktır. Bu, kilo kaybınızın başlangıcı olacaktır.
Zencefil çayı nasıl hazırlanır?
Zencefil kökü soyulur ve öğütülür. Çay infüze edildiğinde kaynar suya kaşığı su dökün, biraz bal ve limon ekleyin. Bu çayda bir fincan çay içilmesi tavsiye edilir.
Çay yapmanın başka bir yolu var. Büyük bir zencefil kökü temizlenir ve dilimler halinde kesilir, sonra 2.5 litre kaynar su dökülür, çay infüze edildiğinde günde birkaç kez içilir. Bu çay açlığı dindirir ve metabolizmayı geliştirir.
Doğru ye, çay zencefilli iç ve o ekstra kilolarını ver!
İnce ve güzel ol!