Vücut için terleme gereklidir. Doğal vücut ısısı aşıldığında ve vücudun koruyucu reaksiyonu olduğunda oluşur. Ter kokusu yoktur. Ancak, her kişinin cildinde yaşayan bakterilerle karıştırılarak hoş olmayan bir koku verirler. Ter ve kokuları gidermek için kişisel hijyen söz konusudur: Sabahları ve akşamları günlük duşlar, banyolar, çeşitli su prosedürleri. Su, sabun, duş jelleri bu problemlerle baş etmede mükemmeldir.
Hiperhidroz .
Bununla birlikte, bazı insanlarda hiperhidroz denilen terleme, artmıştır. Koltukaltı, kasık bölgesi, yüz, el veya ayaklarda aşırı terleme, herhangi bir hastalık nedeniyle vücudun termoregülasyonunun ihlali anlamına gelir: endokrin sistemi, mantar veya nöral orijin, aşırı kilo, vb.
Bu nedenle, ayak terleme (hiperhidroz), size danışacak, bir tedavi tavsiye ya da belirli bir uzmanlık doktorunuza sevk edecek bir doktor - terapist görmeniz gerekir. Evde, terleme ayaklarını halk ilaçlarıyla tedavi edebilirsiniz.
Ayaklarda terleme tedavisi .
Halk ilaçları ile terleme ayakları tedavisi için geleneksel ilaç otlar infüzyonları, ayaklar, ter ile karıştırma, şifalı bir etkiye sahip, otlar özü ile silerek, gün boyunca çorap giymek için kuru otlar kullanımı önerir.
İnsanların deneyimi yerde, hatta karda bile çıplak ayakla yürümeyi önerir. Sürekli çoraplarla sarılmış, kapalı ayakkabılar, botlar, bacaklar hoş olmayan bir koku uyandırıyor.
Borik asit
Ayaklarını tozla serpin, çorapları giy. Akşam, ayaklarınızı ılık su ve bebek sabunuyla iyice yıkayın.
Çocuk tozu .
Geceleri, ayaklarınızı zayıf bir potasyum permanganat çözeltisiyle yıkayın. Sabah, ayakları mantar hastalıkları riskini azaltan antiseptik katkı maddeleri içeren bebek pudrası ile tedavi edin.
Meşe kabuğu
Rendelenmiş meşe kabuğu tozunu, çoraplara dökün. Bir süre sonra ayaklarını yıka. Kuyu, kabuğun bir solüsyonundan çalıştırın (düşük ısıda yarım saat süreyle suda 50-100 gram kabuk kaynatın).
Huş ağacı yaprakları.
Tamamen yıkanmış kuru ayaklar taze huş ağacı yaprakları olan parmaklar arasında değişir. Ayrıca yumuşak huş ağacı kabuğu tabanlık olarak kullanılması tavsiye edilir.
Yulaf samanı .
Ayaklarınızı kuru veya taze bir çim çimen, saman yulaf veya arpa ile sarın. Yulaf samanının akşam tepsileri, hoş olmayan kokulardan çabucak kurtulacaktır (banyoların süresi 15-20 dakikadır). Dilimlenmiş saman yulaf ya da diğer bitkiler ile çoraplarda uyuyabilir, bu da hiperhidrozdan kurtulmaya yardımcı olur.
Çay mantarı
Çay mantarının bakteriyel özellikleri, bir ay boyunca infüze edilen ve bir litre kaynamış suda çözünen çay fungusunun 2 - 3 çorba kaşığı ile bilinir. Bebek sabunu kullanılarak köpük. Ayaklarınızı bu dezenfektanla yıkayın.
Su, tuz, sitrik asit .
Her zaman el altında olan araçları kullanabilirsiniz. Tuz veya soda çözeltisi (1: 1) ayakları silin. Gece için sitrik asit (1/2 kaşık) ilavesi ile serin banyolar yapın.
Oral uygulama için bitkisel reaksiyonlar .
Genellikle aşırı terleme, endokrin sistemi ve stres ihlali ile ilişkilidir. Geleneksel tıbbı aşağıdaki tarifi sunar: 10 gram kediotu kökü, 50 gr. St. John's wort, 20 gr limon çiçeği, 20 gr nane veya limon balsamı, 40 gr salatalık, 10 gr kırlangıçotu, 10 gr üç renkli mor.
Elde edilen karışımın 2-3 yemek kaşığı kaynar su ile kaynatılır, en az 10 dakika kaynatılır, sonra süzülür. Et suyu üç kez günde üç kez ılık alınmalıdır.
Ayaklarınızın sürekli bakımıyla, kişisel hijyen kurallarına sıkı sıkıya bağlı kalındığında, artan terleme ve hoş olmayan kokularla kolayca baş edebilirsiniz.