Japonya'da, bu tür tabletler neredeyse tüm kadınlar tarafından kabul edilmektedir - ABD'de% 90 -% 80. Rusya'da, saç kalın, pürüzsüz bir cilt ve güçlü tırnaklar yapmak için vaat eden haplara olan talep de artıyor, ancak bu kadar yoğun değil. Ayrıca, herkes böyle ilaçların yeterince etkili olduğuna inanmaz. Örneğin kozmetologlar güzelliği korumak için çeşitli vitamin komplekslerinin alınması gerektiğinden emindir, ancak herhangi bir kimyanın muhalifleri bunu oldukça farklı bulmaktadır. Peki sen kime inanıyorsun?
Destek grubu
Günlük yaşamımızda yeterli vitaminimiz olmadığı gerçeği zaten kanıtlanmış durumda. Gıda üretimi için yeni teknolojiler gıdalardaki besin içeriğini azaltmıştır. Dengeli bir diyetle bile ürünlerin kalitesinden emin olamayız. Ayrıca, birçok kız figürü takip eder ve kendilerini yemekte sınırlandırmaya çalışır. Bu genel sağlığı etkiler. 35 yıl sonra, görünüşümüz için önemli olan belirli vitaminlerin (B ve K) sentezi azalır. Pek çok çalışma, B1, B2, B6, E, A, beta-karoten, folik asit, kalsiyum, demir, flor, selenyum, iyot, çinko ve diğer elementlerden oluşan bir vitamin eksikliğimizin olduğunu kanıtlamıştır. Sonuç olarak, cildimiz kuru olur, saç incelir, kırışıklıklar ortaya çıkar.
Katkı maddeleri ayrıca gençliğimizi daha uzun tutmamıza yardımcı olur. Ama burada bir "ama" var. Tüm katkı maddeleriyle değil, yalnızca kalite ile değil, sahte olarak elde edilebilir.
Krem mi, hap mı?
Sadece yara üzerinde görünen her yeni kozmetik ürün, çeşitli uygulamalardan sonra bize inanılmaz sonuçlar veriyor. Bütün bunlar klinik deneylerle ve daha sonra pratikte doğrulanır. Bu soruyu gündeme getiriyor: Neden tabletler içiyor?
Kozmetik, tabletlerden farklı çalışır. Evet, etkilidir ve iyi sonuçlar verir, ancak kullanımı tek başına yeterli değildir. Maskelerden veya kremlerden gelen birçok madde derin cilt katmanlarına, saç ampullerine ve tırnak büyüme bölgelerine nüfuz edemez. Gerekli mikroelementler ve vitaminler, cildin etkiyi elde etmek için gerekli miktarda basitçe uygulanamaz: alerjik reaksiyon veya dermatit oluşabilir. Örneğin, C vitamini doğru ilaçlara dahil edilmesi çok zordur çünkü havaya maruz kaldığında çöker. Bu nedenle, en iyi olanı, krem veya vitaminleri veya BAD'leri karşılaştırmayın. Bütün bunlar birbirini tamamlar ve istenen sonucu verir.
Vitamin Vitamini Verimliliği
Birçoğu biyolojik olarak aktif takviyeler hakkında endişeleniyor, bu yüzden vitamin-mineral komplekslerini tercih ediyorlar. Gerçekten de, bazı besin takviyeleri, zararlı maddeler içerdikleri için gerçekten dikkat etmelidir. Ancak bu tüm katkı maddeleri için geçerli değildir. Çoğu kesinlikle güvenli, sertifikaları ve izinleri var.
Tüm vitamin-mineral kompleksleri, diyet takviyeleri gibi bir etki bırakmaz. Gerçek şu ki, polvitaminlerde, amino asitler, flavonoidler, fitoöstrojenler, kolajen, elastin sentezini ve cildin su dengesini koruyan maddeleri sentezleyen maddeler yoktur.
Vitaminler neden istenen sonuca ulaşmıyor ?
Tüm kızlar, alınan ilaçların etkisini hissetmeye yetecek kadar şanslı değildi. Neden? Birkaç sebep olabilir. İlk önce - sahte aldın. İkincisi, daha ciddi - suç kusuru vitaminlerinin ortaya çıkmasıyla ilgili tüm problemler değil. Örneğin, stres, gizli enfeksiyonlar, otoimmün hastalıklar ve ayrıca hormonal problemlerden dolayı saçlar dışarı çıkabilir. Kuru ciltte zayıf tırnaklar tiroid bezi ile ilgili bir sorunu işaret edebilir. Bununla birlikte, bir döküntü, kolit veya gastrit nedeniyle sağlıksız bir cilt ortaya çıkabilir. Bu gibi durumlarda vitaminlerin değil, ilaç yardımı ile sorunların tedavi edilmesinin gerekli olduğu Vitaminler sadece tedaviye katkı maddesi olarak kullanılabilirler.
Vitaminlerin çalışmadığı bir sebep daha var. Belki de sadece gastrointestinal sistemde emilmezler. Sporadik bez ile ilgili problemler durumunda, yağda çözünen E, D ve A vitaminleri absorbe edilmez, vitamin B vitaminleri mide suyunun salgılanmasında emilmeyecektir.Açık bağırsağın geçirgenliği bozulduğunda, "sızan bağırsağın" prsindromu, vitaminler sadece geçecektir, fakat tersine toksinler emilir.
Her birine ait
Vitaminleri veya biyolojik olarak aktif takviyeleri kullanmaya başlamadan önce, sağlığınızla ilgili sorunlarınız varsa tam bir tıbbi muayeneye değecektir. Modern yöntemler, vücudunuzda hangi vitamin ve maddelerin yeterli olmadığını belirlemenize yardımcı olacaktır. Bu sayede doktor bu maddeleri almak için bireysel bir program oluşturabilecektir.
Mineral dengesini öğrenmek için yaşlanma karşıtı kliniklerde ve estetik tıp kliniklerinde verilen analizi kullanabilirsiniz. Genetik analiz kullanarak vitaminlerin asimilasyonunun özelliklerini öğrenebilirsiniz.
Vitamin ve biyolojik olarak aktif maddeler kime ve nasıl alınır?
Hemen hemen tüm güzellik hapları 18 yaşından itibaren başlayabilir. Ancak yine de dikkatli olmak gerekir. Örneğin, ginseng içeren diyet takviyeleri, genç kızları almak mümkün değildir. 30 yıl sonra içmeleri tavsiye edilir. Cildiniz hiperpigmentasyona eğilimliyse, beta-karoten ve A vitaminleri içeren katkı maddeleri kış döneminde içmek için daha iyidir. Yaz aylarında, bu ilaçlar cildin ultraviyole ışınlarına olan duyarlılığını artırır.
Nutrasötik ilaçlar kullanıyorsanız, diğer vitamin kompleksleriyle etkilerini güçlendirmeye çalışmayın. Doz aşımına yol açacak gerekli dozları hesaplamayacağınız yüksek bir olasılık var.Eğer uyuşturucu yardımı ile çeşitli problemleri çözmek istiyorsanız, o zaman bir doktora danışmak daha iyidir. Senin için en uygun kombinasyonu seçecek.
Beslenme takviyeleri tüm yıl boyunca tüketilemez. Ders almaları önerilir. Bazı besin takviyeleri bireysel hoşgörüsüzlüğe neden olabilir. Bu durumda ilacı hemen almayı kesmelisiniz.
Enginar özü içeren katkı maddeleri, safra kesesinde taş olan bir kişi tarafından alınamaz. Bu madde, safra kanallarının tıkanmasına neden olabilen koleretik etkiye sahiptir.
Sonuç
- Vitamin-mineral komplekslerinin benimsenmesi tüm sorunları ortadan kaldırmaz. İstenilen sonucu sadece bir süre verebilecekler. Farkedilir bir sonuç hissetmek için, tüm sorunlarınızı sağlıkla çözmeniz gerekir.
- Nutricosmetics, salon bakımları ve kremler için bir alternatif değildir. Bu, ana programın kendi görünümünün yanı sıra erken yaşlanmanın önlenmesi için bir bakıma eklenmesidir.
- Biyolojik olarak aktif maddeler, ancak genetik özelliklerine ve sağlığınızın durumuna bağlı olarak, tek tek seçildiklerinde en iyi sonuca sahiptir.
Herhangi bir maddeye başlamadan önce, talimatları dikkatle okuyun ve bileşiği oluşturan tüm bileşenlerin sizin için uygun olduğundan emin olun.