Vücudun kızarması, tehlikeli durumlarda - sıvı içerikli kabarcıklar, yanma hissi, ciltteki suşlar, hafif bir kaşıntı, titreme, 38 C'ye varan bir ateş. Uyarı: Bir yanığın ilk belirtilerini kaçıramazsınız, bu nedenle doğrudan güneş ışığı altında kalmaya çalışın. bir saatin çeyreği.
Güneş ışınları, inflamasyon aracıları - damarları tahriş eden biyoaktif maddeler serotonin, histamin - oluşumunu uyarır ve daha sonra deri bir alerjiye benzer bir kızarıklık veya kızarıklık ile reaksiyona girer. Eh, ecza dolabında ibuprofen veya iyi eski aspirin varsa, yanıktan sonraki ilk saatlerde ağrıyı ve ateşi hafifletmeye yardımcı olurlar. Ayrıca, C vitamini içeren bol miktarda içecek (örneğin, limon suyunu bir bardak suya sıkın). Mükemmel kremler, kortikosteroidler ile emülsiyonlar (özellikle inflamasyonu önlemek için adrenal korteks tarafından üretilen hormonlar) yardımcı olacaktır. 1-4 gün boyunca günde 1-2 kez uygulanabilir.
Yetişkinler için - denize gitmeden önce üç haftalık antioksidanlar - A, E, C vitaminleri. Her biri diğerinin etkisini arttırır. Bu arada, C vitamini vücutta melanin sentezini inhibe eder. Böylece, doğru güneş yanığı modu ile, cilt daha yavaş kararır, ancak bronz gölge daha uzun sürecek. Önceden, cildin rahatlamasını gidermek için bir kazıma (7-10 prosedür) uygulayın ve güneş koruyucu daha iyi çalışacaktır.
Panthenol spreyleri, hücrelerin büyümesini ve geri kazanımını uyarır - cildin hızlı bir şekilde iyileşmesine yardımcı olurlar. Yanık derecesine bağlı olarak günde 1-3 kez uygulanır. Problemle baş edebilmek için vücudun hasarlı kısımlarını güneşten birkaç hafta boyunca korumak gerekir.
Deri, bağışıklık ana organlarından biridir. Bir gün güneş yanığına, bağışıklık savunmasını ihlal etmeye ve hatta yıllar sonra cilt kanserini provoke etmek için kırışıklıkların oluşmasına yol açabilir. Vücudun bir kez yanması gerçeği hakkında bilgi, hücreler yaşam için saklanır.
Bebekler için - çocuklar kozmesötik koruyucu kremler (ilaç ve kozmetik özelliklerini birleştirir). Çocuğun cildinin özelliklerini dikkate alırlar: sinir uçlarının az gelişmiş olması nedeniyle, yetişkinlerden güneş ışınlarına daha aktif tepki verir.
Hamileler için - en az 30 koruyucu faktörü olan bir krem. Gelecek anneler östrojenlerin fazlalığı nedeniyle ultraviyole son derece duyarlıdır. Melanin pigmentinin artan üretimini uyarırlar, çünkü "hamilelik maskesi" olarak adlandırılan - alın ve burun üzerinde koyu lekeler oluşabilir.
Yüzde kızarıklık, 38 C veya daha yüksek ateş, bulantı, kusma, baş dönmesi, baş ağrısı, konvülsiyonlar, bilinç kaybı. Kardiyovasküler hastalıklar, obezite, endokrin bozuklukları, çocuklar muzdarip insanlar. Üç çeşit güneş koruyucu ile stoklayın. Denizde ilk 2-3 gün, en güçlü olanı 50 derecelik bir koruma derecesiyle kullanın, sonra 30 birim gidin, sonra - 10'a. Kremayı kumsalda değil, odadan 10 dakika önce serbest bırakın, böylece emilir. Çare korunma derecesi ne kadar yüksekse, o kadar az uygulanır (paketteki öneriler). Her bir banyodan sonra, cildi bir kremle yağlayın (suyla durulayın).
Genellikle domates salçası veya domates menüsüne dahil olanlar için, cildin güneş ışığından korunma derecesi, bu ürünleri sevmeyenlere göre% 33 daha yüksekti. Bilim adamları, antioksidan likopenin, domateslerine rengini vererek, ultraviyole etkisi altında ciltte oluşan serbest radikalleri nötralize ettiğine inanıyorlar.
Bu, ortaya çıkmamış başın güneş ışınları tarafından aşırı ısınması nedeniyle oluşan bir beyin bozukluğudur. Yüksek sıcaklığın etkisi altında, beynin kan damarları genişler, kan kafaya akar ve serebral ödem oluşur. Daha tehlikeli durumlarda, aşırı ısınmadan kaynaklanan küçük damarlar kırılır, daha sonra beyin bölgelerindeki kanamalar ve kabuğu merkezi sinir sisteminin çalışmasını bozar. Kişiyi gölgede veya serin bir yere götürün, kafasına buz koyun, koltukaltıları soğuk suyla nemlendirin, boynu vücudun etrafına sarın, vücudu ıslak bir tabaka ile sarın. Su dengesini korumak için kurbanı ılık suyla durulayın. Bir kişi bilincini kaybettiyse, ona bir amonyak kokusu verin. Duyularınıza gelmeyin - bir ambulans çağırın, bu durum hayatı tehlikeye sokabilir.
Gölge: eğer boyundan daha azsa, tente altına gir. Hafif şapkalar (güneş ışığını yansıtır). Asitlendirilmiş çay, pirinç veya vişne suyu, kvas yerine su kvası - ferahlatıcı ve tonlandırıcıdır. Doğal kumaştan yapılan giysiler (böylece aşırı nem vücuttan buharlaşır).