Bunun için ihtiyacınız olan banyo ve maskeler, rahatlatıcı yağlara sahip aromatik bir lamba, sessiz müzik ve zaman.
Saçın, vücudun, yüzün bakımı Sadece bu tür "lezzetli" tariflerden gerçek zevk almakla kalmaz, aynı zamanda ilk sonuçları hızlıca görebilirsiniz. Spaya yüz bakımı, cildin tonlamasını, temizliğini ve beslenmesini içerir. Kendinize evrensel ve basit tonikler, kremler ve maskeler hazırlayabilirsiniz.
Bal Temizleme
½ fincan gliserin, 1 yemek kaşığı sıvı sabun, ¼ bal fincan.
Tüm malzemeleri karıştırın ve sıvı sabundan bir kaba dökün. Temiz yüz cilt masajı hareketlerini uyguluyoruz. Ilık su ile yıkayınız. Bu etkili ve basit bir reçete cildi yumuşatmaya ve arındırmaya ve aşırı kurumaya karşı korumaya yardımcı olur.
Canlandırıcı limon tonik
1 tatlı kaşığı soğuk su, 1 adet limon veya limon.
Kireç veya limon suyunu suyla karıştırın. İçinde soluk bir disk olacak ve temiz yüzü temizleyeceğiz. Prosedürden sonra cilde nemlendirici bir krem uygulayacağız. Bu tonik gözenekleri kapatır ve yüzünü tazeler.
Çikolata maskesi
3 tatlı kaşığı yulaf ezmesi, ¼ fincan bal, 2 çay kaşığı sıkılmış süzme peynir, 3 yemek kaşığı yağlı krem, 1/3 fincan kakao tozu alın.
Tüm malzemeleri karıştırın ve bu maskeyi yüzünüzde eşit olarak 10 dakika süreyle uygulayın. Ilık su ile yıkayınız. Maske, cildi mükemmel şekilde yumuşatır ve nemlendirir.
Maske "Güzel Temizlik"
2 yemek kaşığı yeşil veya beyaz kil, biraz kaynar su, 3 nane yaprağı, 5 ml hafif bal, 1 yemek kaşığı yulaf ezmesi.
Kil az miktarda kaynar suyla karıştırın. İnce kıyılmış nane yaprakları, yulaf ezmesi, bal ekleyeceğiz. Maske yüzün derisine 15 veya 20 dakika sürecektir. Ilık su ile yıkayınız.
E vitamini ile krem
3 kapsül E vitamini, juice çay kaşığı limon suyu, ½ tatlı kaşığı bal, 2 çay kaşığı yoğurt.
Limon suyu, yoğurt, bal karıştırıyoruz. Kapsülleri vitaminle açın ve içeriklerini elde edilen karışıma ekleyin. Krem, masaj hareketleri ile cilde uygulanır, 15 dakika sonra, kremin kalıntılarını peçete veya pamuklu ped ile temizleyin. Hazır kremler en fazla 3 veya 4 gün boyunca buzdolabında saklanabilir.
Vücut için
Vücudun en hoş prosedürü arıtmadır. Bu nedenle size 2 adet fırça seçeneği sunuyoruz.
Zencefil kremi ve meyve maskesi cildi besler ve yumuşatır ve bronzlaştırıcı losyon cilde güzel bir gölge verebilir.
Kahve Ovalama
Masaj için biraz yağ, ½ bardak deniz tuzu ya da rafine edilmemiş şeker, 2 fincan öğütülmüş kahve.
Tüm malzemeleri karıştırın ve gözenekleri açmak ve cildi nemlendirmek için sıcak bir duş alın. Dairesel yumuşak hareketlerle vücuda bir fırça uygulayacağız. Ilık su ile yıkayın, cilde losyon veya vücut losyonu uygulayın.
Greyfurt Bodur
Avustralya ceviz yağı 200 gram, ½ fincan Ölü Deniz tuzu, ½ fincan mineral tuzu.
Ylang-ylang esansiyel yağı 20 damla, 20 damla limon esansiyel yağı, 40 damla esansiyel pembe greyfurt yağı.
Avustralya ceviz yağında aromatik yağları karıştırın. Tuz ekleyin ve iyice karıştırın. Bir sünger veya yumuşak bir sünger kullanarak, karışımı cildin cildine uygulayın. Yumuşak masaj cildinize masaj yapın, sonra duş alın.
Alglerle vücut maskesi
5 damla esansiyel biberiye, 5 damla esansiyel yağ limon, kaynar su, 200 gram kuru alg, 1 zheltok.
Biraz vzobem sarısı ve uçucu yağlar ile karıştırılır. Ayrı bir kapta, homojen bir kütle elde edilene kadar algleri az miktarda kaynak suyu ile karıştırıyoruz. Kil kütlesinde, yağları ile yumurta sarısı ekleyin. Maskeyi vücuda koyacağız ve yarım saat bekleteceğiz, sonra ılık suyla yıkayız.
Zencefil kremi
½ fincan kakao tozu. 2 çay kaşığı E vitamini yağı, 2 çay kaşığı taş kayısı yağı, 2 çay kaşığı susam yağı, 2 parça zencefil kökü.
Zencefilin kökü ince bir rende üzerine doğranır ve suyu sıkar. Tüm malzemeleri zencefil suyu ile küçük bir tencerede karıştırın ve ateşe koyun.
Kakao tozu çözünene kadar ısıtın. Başka bir yemeğe dökeceğiz ve serin bir yere koyacağız. Krem, banyo veya duş aldıktan sonra her defasında cilde uygulanır.
Kendinden bronzlaşma losyonu
2 çay kaşığı jelatin, 2 veya 3 büyük havuç, ¼ çay kaşığı zerdeçal tozu, 1 bardak hindistan cevizi sütü.
Zerdeçal tozu ve hindistancevizi yağını cildi karıştırıyoruz. Cildi 5 dakika bekletin, sonra kremi nemli bir havluyla temizleyin. Havuç patates ezmesi haline getirilir, jelatin eklenir, karıştırılır ve cilde uygulanır. Birkaç dakika sonra, ılık su ile yıkayın.
Ayak ve el için
Bacaklar ve kollar her zaman özel dikkat gerektirir. Spa prosedürleri yardımı ile, beslenme ve cilt temizliği yapabilmenin yanı sıra kızarıklık, şişme ve yorgunluğu giderebilirsiniz.
El için Hindistan Cevizi Scrub
Suyu 1 limon, ½ bardak şekeri, ½ fincan hindistancevizi yağı, pamuk eldivenleri.
Tüm malzemeleri karıştırın, karışımı ellerinize koyun ve 1 dakika bekletin. Daha sonra üç ovma hareketlerini elinize geçirin. Karışımın kalanını peçete ile çıkarın. Prosedür yatmadan önce yapılır. Geceleri ellerinize pamuklu eldivenler koyduk.
Ayak ve el için yatıştırıcı kremi
8 damla lavanta yağı, 2 bardak maden suyu, gazsız, dry kuru safran, ½ kurutulmuş lavanta çiçekleri fincan.
Bir tencerede adaçayı, lavanta çiçekleri ve suyu karıştırıyoruz. Bir kaynamaya getirin ve 20 dakika pişirin. Süzülme, sıvının önceki hacmini iki bardak su ile geri kazanın. Lavanta yağı ekleyin.
Bu losyondaki havlusu nemlendiririz ve ayakları ve elleri sararız. Birkaç dakika bekle. Cilt kızarıklığını ve şişmesini mükemmel şekilde giderir.
Ayak ve el için besleyici gece kremi
3 yemek kaşığı bal, 4 yemek kaşığı kakao yağı, o fincan yulaf ezmesi, ½ bardak badem, çorap ve pamuk eldiven.
Badem bir karıştırıcıda ezilir. Bal, kakao yağı, yulaf ezmesi, bademleri karıştırıyoruz. Kremayı ayaklarımıza ve ellerimize koyacağız. Eldivenleri ve pamuklu çorapları giy ve gece için ayrıl.
Ayak yorgunluğu için reçete
1 çorba kaşığı öğütülmüş vanilya fasulyesi, 1 yemek kaşığı çekilmiş kahve, oda sıcaklığında 500 ml demlenmiş kahve, kalın krem, ¼ fincan zeytinyağı.
Yağ, tuz, vanilya ve öğütülmüş kahveyi karıştırın. Demlenmiş kahve, sığ bir kaba dökülür ve 10 dakika boyunca ayağa konur. Ellerin masaj hareketleri, ayaklar üzerine kahve-tuz fırçalayın. Ilık su ile yıkayın, kurulayın, nemlendirici krem sürün.
Saç için
Saç yapısını restore ederek, onlara parlaklık kazandırmak için balmumlarına, losyonlara yardımcı olur.
Salatalık balsamı.
Temizlenmiş salatalık ¼, 4 yemek kaşığı zeytinyağı, 1 yumurta.
Tüm bileşenler homojen bir kütle elde edilene kadar karıştırıcıda karıştırılır. Elde edilen karışım saça uygulanır ve 10 dakika bırakılır. Ilık su ile yıkayın, her ay prosedürü tekrarlayın. Salatalık losyonu saçlarınızı klorlu suyun zararlı etkilerinden korur.
Parlatıcı saçlar için bira losyonu
7 damla limon esansiyel yağı, 2 tatlı kaşığı elma sirkesi, 50 ml damıtılmış su.
5 damla esansiyel yağı, 5 damla esansiyel biberiye yağı, 50 ml bira.
Tüm malzemeler karıştırılır ve elde edilen losyon saç ile ıslatılır. Suyu yıkamıyoruz.
Narenciye konsantresi geri yükleniyor
¼ bardak taze greyfurt suyu, ¼ bardak karbonatlı maden suyu, ¼ bardak taze limon suyu, ¼ bardak taze portakal suyu, adaçayı esansiyel yağı birkaç damla.
Mineral suyu karıştırın, meyve suları, esansiyel yağı ekleyin. Losyonu ıslak saça koyuyoruz, karışımı bir tarakla dağıtıyoruz. 2 veya 4 dakika bekletin, sonra saçı yıkayın. İşlemi 2 haftada bir kez tekrar ederiz.
Ipeksi kolları
Bu tarifle, özellikle uzun süre onlarla ilgilenmediyseniz, ellerinizi uyandırabilirsiniz. Şeker, cildin pürüzlülüğünü ve pürüzlülüğünü ortadan kaldırır, hindistancevizi yağı onları nemlendirir ve limon suyu cilt ışığını verir, pigment lekelerini eller üzerinde hafifletir.
½ fincan şekeri, meyve suyu 1 limon, ½ fincan hindistancevizi yağı, pamuklu eldiven.
Tüm malzemeleri karıştırın. Karışımı cilde karıştırın ve ellerinizi sabunla yıkarken olduğu gibi 1 dakika boyunca yapın. Cildin şeker kalıntılarını gidermek için kağıt havlu kullanıyoruz. Pamuk eldivenleri ellerimize koyarız ve bütün gece onları çıkarmaz. Sabah, yağ tamamen emilir ve kulplar daha güzel ve tüm ihtişamlarına hazır olacak.
Fazla kurutulmuş saçlar için narenciye
Bu narenciye tarifi sayesinde saçlarınız parlaklık ve enerji elde edecek, klor, tuz tortuları ve kiri temizleyecektir.
¼ bardak soda, adaçayı esansiyel yağının bir damla, ¼ bardak taze limon suyu, ¼ fincan taze greyfurt suyu, ¼ bardak taze portakal suyu.
Tüm meyve sularını ve sodayı bir şişe spreyle karıştırın. Saçlarınız, omuzların altındaysa, tüm malzemelerin 1/8 fincanını ekleyin. Bir damla adaçayı yağı ekleyin. Saçlarınızı nemlendirin, sonra spreyleyin. Hadi saçı taraklayalım. Karışımı tüm uzunluk boyunca dağıtın. Karışımı 2 veya 4 dakika tutun, ardından normal saç kremi ve şampuanı kullanın. Her 2 haftada bir saç için narenciye spreyi kullanırız.
Yorgun ayaklar için araçlar
Kahvenin içindeki kafein, bacakların şişmesi ve kızarıklığını azaltır, bu ilacın içeriğinin geri kalan kısmı cildinizi temizler.
Krem şanti, oda sıcaklığında 1 fincan kahve, ¼ fincan zeytinyağı, 1 yemek kaşığı vanilya, 1 yemek kaşığı çekilmiş kahve çekirdeği, ¼ bardak deniz tuzu.
Geniş bir kasede yağ, vanilya, kahve, tuz karıştırın. Bir kaseye kahve hazırlayıp krem şanti ekleyelim. Ayaklarınızı 10 dakika boyunca bir kaseye koyun. Daha sonra karışımı az miktarda cilde ve nasırlara özellikle dikkat ederek bacaklara yavaşça dokundurun. Karışımı ılık suyla yıkayın, ayakları bir havluyla kurulayın ve ayaklar için nemlendirici kullanın.
temizlikçi
Evde kalmayanlar için harika bir araç, bu sokaktan sonra cildi temizleyecektir. Bu tarifdeki yoğurt cildi rahatlatır ve yumuşatır, balın nemlendirir ve temizler.
1 fincan sade yoğurt, 2, 5 yemek kaşığı bal, 1 tatlı kaşığı limon suyu (yağlı ciltler için), pamuk yünü, ılık su.
Bal ve yoğurdu karıştırın ve (eğer yağsız cildinize limon suyu ekleyin). Bu alerjiyi kontrol etmek için kulağın arkasında az miktarda uygulayın ve 1 saat bekleyin. Tahriş olmazsa, böyle bir alet kullanılabilir. Pamuklu pedlerin yardımıyla veya parmak pedleri ile temiz bir boyun ve yüze çok uygulayacağız. 5 dakika bekletin. Boyun ve yüzünüze ılık su ile iyice durulayın, sonra yüzünüzü bir havluyla kurulayın ve normal bir nemlendirici uygulayın. Prosedürü haftada 1 veya 2 kez tekrarlıyoruz.
Vücut Parlatıcı Scrub
Vücudunuzdaki daha ölü hücreler, cilt donuk ve soluk görünüyor. Eski hücreleri kaldırmak ve yeni hücrelerin büyümesini güçlendirmek için düzenli olarak cildinizin cildini peeling yapmalısınız, özel bir ovma yapmalısınız. Bu prosedür haftada bir kez gerçekleştirilir. Salatalık iyi soğutur, ayran ve tuz iyi soyulmuş. Bu tarif, spreyler ve güneş kremi kullananlar için yararlıdır ve güzel bir pürüzsüz ton elde edersiniz.
½ bardak deniz tuzu, 1 fincan ayran, 1 küçük salatalık, kabuğu ve rendeleyin.
Orta kasede ayran ve salatalık karıştırın. Tuz ekleyin ve kalınlaşana kadar karıştırın. Sıcak bir duşta 5 dakika kalacağız, gözenekleri açıp vücudu iyice ısınalım. Diz ve dirseklere dikkat ederek ovma uygulayacağız. Sonra yıkarız.
Şimdi ev reçetelerinde spa prosedürleri yapmak için ne gerektiğini biliyoruz. Bu tariflerin yardımıyla cildinizi temizleyebilir, ferahlatabilir ve bu ev tedavilerinden memnun kalabilirsiniz.