İçişleri rutini korkunç bir şeydir. Alışveriş yapın, yemek pişirin, bulaşıkları yıkayın, çocuklarınızla bir şeyler yapın, her şeyi kaldırın ve - bir ya da iki yıl içinde böyle bir hayattan kurt gibi. Böyle bir kısır döngünün çoğu sadece bir çıkış yolu görüyor: işe gitmelisin: evden ve herhangi birinden. Ancak çalışma kitabını personel bölümüne vermek her zaman en iyi seçenek değildir, çünkü iş kolektifi içinde kolayca histerisiz bir ilgi çekicidir. Yerli rutinden kaçınmanın yolları, bu yayından ders alıyoruz.
Ev hanımlarının sorun yaşadıkları sorun, hanehalkının çıkarları açısından tamamen çözülmeleridir. Bu nedenle - kendini gerçekleştirme eksikliği, izlenim eksikliği, memnuniyetsizlik. Ve bir kişi bir sincap olmadığı için, "çarkın içinde koşmak" ruhuna ve sağlığına hiçbir yarar getirmeyecektir. 24 saat ödev, eksi uyku zamanı ve hayat sevinçte değil. Ayrıca, iç rutine batırılmış, önemini ispatlamak çok zordur.
Bunu nasıl önleyebiliriz ve hayattan keyif alırsınız, sadece yaşam tarzınızı biraz ayarlamalısınız. Ve bunun için rash eylemleri yapmanıza veya arkanızda köprüler yakmanıza gerek yoktur. Bazen yaşam şeklini düzeltmek için yeterlidir.
Yaşam tarzınızı değiştirmenin yolları
1. Çocuklarla saatin etrafında oturmayın
Engelli bir anne ile bir dadıya ihtiyaç duyacağınızı ispatlamak oldukça zor olacaktır ama yapabilirsiniz. Bir arkadaş, kocasına, kişisel olmayan iki bebeği olan ilginç ve güzel bir kadın olarak kalamayacağını açıkladı. Muhtemelen, ikna gücü çalıştı ya da adam karısını sevdi ve o da kabul etti. Ailenin ortalama gelirleri, haftada en az bir kez çocuklarla ilgilenecek bir dadı için bir bütçe bulması ile mümkündür.
2. Her gün evinizin dışında bir etkinlik planlayın
Yerli duvarlarınızı terk etmezseniz, bir kadın kendini izlemeyi bırakacak, uyuşukluk ve sağlıksız bir ciltlenme olacaktır. Her biri, ev dışında çalışmaktan ziyade tadı seçmeyi tercih edecektir. Bazıları için arkadaş, ilgi alanları, sinemalar, restoranlar ile toplantılar olacak. Köpekli günlük yürüyüşler bile hayatı aydınlatabilir ve sağlık için faydalıdır.
3. Bir programa ev işi yapmak
Yıkama altında, ütü ve temizlik bir gün tahsis edilebilir, daha sonra altı daha özgür olacaktır. Günlükte gerekli durumları açıkça tanımlamanız ve bunları açıkça uygulamanız gerekir. Her öğünden önce yemek pişirmek, mutfak egzersizleri için açık bir zaman ayırmak, artı ya da eksi 15 dakika ayırmak gerekli değildir ve daha sonra pişirme işlemi rutin olmayacaktır.
4. Ailenizi "kendi" saatinize sahip olduğunuz gerçeğine alıştırın.
Kendiniz için kullandığınız saatler, bu bir dizi, telefonla iletişim, meditasyon vb. Bu kez bir kocanın futbolu, bira ile oturup ya da balık tutmak gibi kutsaldır.
5. görünüm ve sağlık dikkat edin
Spor salonunda, yüzme havuzunda, kuaförde veya diş hekiminde akşamları almak daha zordur. Bu nedenle, gündüz için kendinize zaman bulmak daha iyidir. Ve eğer fitness merkezinde günlük seanslar için kendinize bir sezon bileti alırsanız, rakamı kaydedip düzelteceksiniz. Fitness merkezinde spor ruh için dinlenme olacak ve uzun yıllar boyunca size iyi bir fiziksel şekil verilecektir.
6. Kendi kendine eğitimde meşgul olmak
Güçler ve zamana yatırım yapmak avantajlıdır: Sizler de, kesilmesi ve kesilmesi gereken en büyük değer sizsiniz. Ev hanımı ikinci bir yüksek öğrenim görebilir veya lisansüstü bir çalışmayı bitirebilir, birkaç dil öğrenebilir, dans edebilir, bir arzu olacaktır. Çalışma sırasında çıkarlar ve iletişim çemberi genişler ve hatta yeni bilgi bile kimseyi engellemedi.
7. Kültür Devrimi Al
İşten sonra hala evde çalışmak isteyen kız arkadaşların aksine, ev kadını klasikleri tekrar okuyabilir ve yeniden yorumlayabilir, yeniliklere, sinemaya, sunumlara, sergilere gidebilir. Bu kültürel büyüme, onun ilginç bir yol arkadaşı olmasına yardımcı olacaktır.
8. Rüyalarını gerçekleştirin
Zevkle yapabileceğiniz şeyleri arayın ve önceden eksik olan bir şeyi deneyin. Kendi arzularınızı hatırlayabilir ve hayalini gerçekleştirebilirsin. Özellikle kendiniz somutlaştırıyorsanız, o zaman başkaları için büyük bir sürpriz olacaktır.
9. En banal seçenek - bir hobi elde etmek için.
Zamanla, sizin için büyük bir başlangıç yatırımı gerekli olmayan küçük bir işletme haline gelecektir. Örneğin, kaktüslerin üremesi ve nadir örnekler satılabilir.
10. Ev işinde parçayı bul
Bir yandan kendinizi yırtacak olmanıza gerek yok, ancak diğer yandan küçük bir gelir. İğne kadınları genellikle aksesuar mağazaları ile işbirliği yapar ya da bir web programcısı yardımıyla bir web sitesi açabilir ve çocuk oyuncakları için bir online mağaza oluşturabilirsiniz.
11. Kamu faaliyetlerinde bulunma
Sosyal gururunu kaybetmek ve çeşitli alanlarda otorite kazanmanıza izin vermek harikadır. Forumda saatler geçirirseniz, moderatörü olabilirsiniz. Spin ve bazı tematik topluluk oluşturun. Ancak, kendinizi sanal hayata sınırlamayın.
12. Gönüllülüğü Keşfedin
Başkalarına iyi bir şey yapma arzusuna sahipseniz, kişinin kendi ihtiyacıyla ilgili bir farkındalık varsa, lütfen. Çocuk oyun alanlarının düzenlenmesi, temizlik, dans, müzik, hayvanat bahçesindeki favori hayvanlarla ilgilenme vb. İyi işler, çevreleyen gerçekliği ve bizleri daha iyi hale getirir.
13. En uzak bölgeyi seçin ve deneyin
Bu inanılmaz his, yapabileceğiniz öz saygınızı artıracaktır. Ve beceri ve bilgi haritasında bir beyaz nokta daha az olacaktır.
Şimdi bir iç rutinden kaçınmanın yollarını biliyoruz. Sıkıldınız, üzülerek, iç rutine sahipseniz, önceki yöntemler işe yaramadı, ev hanımının yaşamında olumlu bir sonuç bulunamadı, o zaman iş bulabilirsin.