Erken doruk tedavisi ve beslenme. Erken menopoz tedavisi erken menopoza atfedilebilir, çünkü sadece farklı zamanlarda başlar, ancak özde aynıdır.
Erken menopoz ve prematüre tedavi etmek için, elbette daha fazla tedavi için bir doktora danışmanız gerekir. Anket sırasında, bir jinekologdan çok sayıda uzmanı menopozun kök nedenini belirlemek için bir nöroloğa geçireceksiniz. Climax öncelikle vücutta hormonal bir başarısızlıktır ve bu başarısızlığın ortaya çıkmasına karşı belirlenmelidir. Kök nedenini bulduktan sonra, sonuçları ortadan kaldırmak daha kolaydır.
Ancak menopoz için ek tedavi yöntemleri de vardır. Onları kullanmadan önce doktorunuza danışın.
otlar
Şifanın ilk harfi . Çimlerden demleme demleyin, 200 gram için günde 2-3 kez bekletin.
Kekik ortak. Bir termos içine 2 çorba kaşığı ot koyun ve iki bardak kaynar su dökün. Yemeklerden önce yarım saat boyunca günde üç kez iç. Menopoz sırasında nevroz ile uygulayın.
Ökseotu beyazdır. Bir çorba kaşığı ot yiyin ve infüzyona uğradığında yarım litre su dökün, günde üç kez alın.
Salvia officinalis. İki yemek kaşığı ot, yarım litre miktarında kaynar su dökülür, demlenmeye bırakılır. Günde üç kez içiyorlar. Adaçayı üç aydan fazla alınamaz.
Şifalı banyolar.
Çamur kökleri ile banyo. 30 gram ezilmiş kökler bir litre soğuk su dökülür. Bu formda üç saat boyunca ısrar edin, sonra yirmi dakika kaynatın. Banyo akşam alınır, tedavi süresi 19 gündür.
Artemisia vulgaris kökleri ile banyo. Kökler doğrayın, su dökün, birkaç saat boyunca infüze edin, sonra 10 dakika kaynatın. Tedavi süresi 13 gündür.
Kökleri kaz gagalı banyo. Kaynar su 15 gram pamuk ile yakıldı. Yarım saat kaynatın, boşaltın. Akşamları banyo yapın. Tedavinin gidişatı - 13 hamam.
Güç kaynağı
Erken menopozda metabolizmanın bozulduğu ve hormonal bir bozukluğun meydana geldiği gerçeği ile bağlantılı olarak, doğru diyetin seçilmesi gereklidir.
En önemli şey yeme değil: baharatlı, tuzlu, tatlı, yağlı, kolesterol ile zenginleştirilmiş. Yumurta severseniz, kendinizi günde bir yumurta ile sınırlayın, çünkü Çok miktarda kolesterol içerirler. Süt içeceği az yağlı, çok miktarda kalsiyum var. Peynirlerin de en az miktarda yağ ile alınması gerekir, bunlar protein ve kalsiyum açısından zengindir.
Diyetinizde daha fazla deniz ürünü tanıtın, kendinizi makarnanın tüketimine sınırlamayın, karbonhidrat açısından zengindir. Hayatın bu döneminde sizin için yararlıdır. Fındık ayrıca menopoz için yararlı olan büyük bir vitamin parçası içerir.
Yukarıdaki tavsiyeleri gözlemleyerek, menopozun başlangıcındaki hoş olmayan hissi hafifletebilir ve doktorların reçetelediği ilaçlarla birlikte, erken menopozdan da kaçınabilirsiniz.