Temizlik bileşimi
Enjansız cüruf bağırsaklarının temizlenmesini içeren çok etkili bir çare, saman, incir, kuru kayısı, kuru üzüm yaprakları içeren bir temizleme bileşiminin hazırlanmasıdır. Meyveler (her biri 250 gram) ve senes yaprakları dik kaynar su (300 gram) ile dökülmeli ve dökülmelidir (2 ila 3 saat). İnfüzyon süresinin sonunda, iyi şişmiş meyveler, saman yaprakları ile birlikte, kıyma makinesi ile bükülmelidir, sonuçta oluşan mantar kütlesi buzdolabında saklanmalıdır. Tedavi süreci bir hafta sürer. Ve tedavi dersi sırasında her gün (ancak akşam saat 5'te değil) bu karışımın bir çorba kaşığı yemek zorundasınız. Temizleme karışımı 10-12 saat sonra çalışmaya başlayacaktır, bu yüzden dikkatli olun, bu sırada evde olmanız gerekir.
Taze sıkılmış meyve suları
Enemiler olmadan bağırsakları temizleyin, taze sıkılmış meyve suları (veya taze olarak da adlandırılır). Taze sıkılmış meyve suları elma, şeftali veya narenciye olabilir. Bir gün için en az iki litre taze sıkılmış meyve suyu içmek gerekir. Birkaç resepsiyonda içmek için böyle bir ihtiyaç. Meyve suyuna ek olarak, mineralli olmayan karbonlu sularda da tüketilebilir. Normal olarak bağırsağı korumak için, ayda bir kez taze sıkılmış meyve suları ile arıtma yapmak için yeterlidir.
Elma suyu ile üç günlük temizlik, lavmanların yardımı olmadan çeşitli toksoksinlerin vücut temizliği için ideal bir araçtır. Bu temizlik, sabah saat sekizde bir bardak taze sıkılmış meyve suyu ile başlamalı, 2 saat sonra mutlaka iki bardak taze sıkılmış meyve suyu içmelisiniz, ve daha sonra iki saatte bir yarım bardak içmelisiniz. Ancak, taze sıkılmış meyve suyunun son camının akşam saat sekizde içilmesi gerektiğini unutmayın. Bu üç gün boyunca bağırsakları temizlemede hiç yemek yiyemeyeceğinizi unutmamak da önemlidir. Sabah saatlerinde üçüncü gün, iki bardak taze sıkılmış meyve suyu, 30 dakika daha aspustya, başka bir 100 gram soyulmuş veya provenced ayçiçek yağı içmeniz ve daha sonra su ile seyreltilmiş bir bardak taze sıkılmış elma suyu ile içmeniz gerekir. İdrarla iki veya üç saat geçtikten sonra, küçük taşlar ve kumlar serbest kalır, ürat ve fosfat (yeşilimsi sıvı) da kaçabilir. Şu anda sıcak bir banyo yapmak iyidir. Daha sonra, tüm organizmalarda olası olmayan kolaylığı hissedeceksiniz, lavmanı lavman ve tıkanıklıklardan koruyarak temizleyeceksiniz. Birkaç hafta sonra bağırsakları temizlemeyi tekrarlayabilirsiniz. Ama bu tür temizlikten sonra, baharatlı, kızartılmış, tuzlu yiyecekleri kötüye kullanmayın, en azından kahve ve alkollü içecek tüketiminden biraz zaman ayırmalısınız.
Kepek ile temizlik
Bir bağırsak lavmanı olmadan etkili temizlik kepek yardımı ile yapılabilir. Bu obrubnuzhno bir ay boyunca yiyecek alır. Bir gün için, sadece 6 yemek kaşığı kepek (yemeklerden önce üç kez iki kaşık) yemelisiniz. Gazlı suyu çıkar. Bu yöntem sadece bağırsaklarınızı temizlemenize değil, aynı zamanda kilo azaltmak için de yardımcı olacaktır.
Taze sebzelerle temizlik
Ayrıca bağırsakları temizlemek için harika bir araç taze sebzelerdir. Bir gün için 2 kilogram sebze yemelisiniz. Sebzeler taze olarak tüketilebilir, ancak en iyi etki beş çeşit sebze salatası yapılarak elde edilebilir. Salatayı ayçiçek yağı veya limon suyu ile doldurmalısınız (ancak tuz eklenemez). İçmeden düşmana gazsız maden suyu ve şekersiz yeşil çay vardır.
Enemas olmadan temizlik en iyi sonbaharda yapılır. Bağırsakın bu şekilde temizlenmesi sebze sularının yardımı ile yapılabilir: ıspanak ve havuç; havuç, salatalık; bir havuç. Meyve sularına ek olarak, diyette diyet lifleri açısından zengin gıdaları da içermesi önemlidir.
Pancar, üzüm, incir, beyaz lahana, çeşitli kuru meyveler, filizlenmiş buğday, kalın bağırsağın hareketliliğini artırmaya yardımcı olabilir. Gaz ve şişkinlik oluşumunda artış varsa, taze sıkılmış lahana içmek için yararlıdır. Bu meyve suyuna, yavaş yavaş havuç suyu eklemelisiniz. Ve sonunda yavaş yavaş havuç suyu için hareket ettirin.
Samandan kaynak
Kalın bir lavman lavmanı olmadan temizlemeye yardımcı olabilecek bir breezier, samandan yapılan bir kaynatmadır. Unutmayın ki çocuklar ve peptik ülser hastalığından muzdarip insanlar için, bağırsakları temizlemek için böyle bir yöntemle istenmeyen bir durum söz konusudur. Et suyu hazırlamak için, patatesleri kaynar suyla kaşıklamanız, 5-7 dakika kaynatmanız ve 20 dakika ısrar etmeniz gerekir. Bu otvarinimat yemekten sonra 2-2.5 saatte. İlk günde, organizmanın nasıl tepki verdiğini gözlemlemek için camın 1 / 3'ünden fazlasını almam gerekiyor. Karın şiddetli ağrı ve çoklu defekasyon durumunda, dozu azaltmak için gereklidir. Bu temizliğin seyri yedi gündür, ancak 7. günde 1 bardak et suyu almak son derece önemlidir.
Ayrıca bağırsakları temizlerken, bağırsak kaslarının zayıflaması ve atrofisinin, daha az ve daha fazla hareketsizlik derecesine kadar, bağırsaklarda sindirim mikroorganizmaları tarafından ezilen gereksiz cüruflarla sonuçlandığını hatırlayın. Bağırsak florasının normal olması için aderans doğaldı, yulaf lapası ve kepek tüketmeniz, daha fazla meyve ve sebze tüketmeniz, baharatlı ve yağlı yiyecekleri tüketmemesi, özel sebeplerden ötürü laksatifler kullanmamanız gerekiyor.
Enemas içermeyen cüruftan bağırsakların temizlenmesi için yöntemler
Organizmamıza ayrımcılık yapılmaksızın sunulan çok çeşitli gıdaların çokluğu, genellikle vücut tarafından sindirilmez. Bazen yağsız insanlar ya da kızlar bile karın, rahatsızlık ve hatta acıyı hissedebilirler. Özel laksatiflerin kullanımı ve bağırsakların lavmanlar tarafından temizlenmesi hiçbir durumda zararsız ve uygun değildir. Ancak aynı zamanda bağırsaklar, bitkisel preparatların, sebze ve meyve sularının kullanımını, bu amaçlarla herhangi bir doğal ürünün kullanılmasını içeren daha yumuşak yöntemlerle gerçekten temizlenebilir.