Dişeti kanamasından ve emayenin karartılmasından dişlerin yok olmasına çok uzak değildir. Acil önlemleri alın!
Sağlıklı ve güzel dişlere sahip olmak modaya uygun, prestijli ve basittir. Fakat sıklıkla dişçiye gider ve tavsiyelerini takip eder miyiz? Ne yazık ki ... Sadece aşırı durumlarda - acı çekilmez olduğunda. Problemler daha erken başlıyor. Yaşamındaki hemen hemen her kadın, diş etlerinde ve dişlerde periodontal iltihapları tolere ediyor. Dişlerimizi fırçalarken, çoğu zaman ciddi bir semptom olarak algılamayarak kanama nedeniyle bunu fark ediyoruz. Gerçekte, dişeti kanaması - gingivitis belirtilerinden biri. Gelecekte periodontitis ve diş kaybına yol açan bu hastalık, sadece başlangıç aşamasında geri dönüşlüdür. Bu aşamada onunla herkesle başa çıkabilirsiniz - özel geliştirilmiş araçların yardımıyla ağız boşluğuna dikkatle bakmanız gerekir. Bir uzman yardım ve tavsiyesi olmadan vazgeçilmezdir, ancak kendisi tarafından yapılabilir. Ana görev, ağız boşluğundaki bakterileri nötralize etmektir, böylece dişlerin yüzeyine yapışmazlar ve tehlikeli bir plak oluşturmazlar. Dişlerin günlük hijyeni, plak oluşumunu ve diş etlerinin iltihaplanmasını önler.
Dil temizlemeden komple ağız hijyeni mümkün değildir. Yüzeyinde, çok sayıda zararlı mikrop birikir, bu da birçok yönden kötü nefesin sebebidir. Plakayı çıkarmak için, özel bir uygulama ile bir dil kazıyıcı veya fırça gerekir. Her zaman dilin kökünden temizlemeye başlayın, kazıma ve temizleme hareketleriyle yavaşça ön yüzeye hareket edin. Önemli nüans: mide ve LORorganov (kronik bademcik iltihabı, sinüzit) hastalıkları ile, yemekten önce sabahları ve dişleri temizleyin. Fırçayı doğru kullanın!
Her öğünden sonra dişlerinizi fırçalamak gerekli değildir. Sabah ve akşamları bunu dikkatli bir şekilde yapmak yeterlidir. Doktorlar ve diş hekimleri dişleri ve diş etlerini en az 3 dakika, sağdan sola, dıştan merkeze, önce dış yüzeyden içeriden içeri doğru hareket ettirmelidir. Fırçanın başını 45 derecelik bir açıyla dişe sürün ve diş etinden dişe doğru genişleyen hareketler yapın. Sakız masajı ile son temizlik - hafif basınçla, dişlerin ve dişetlerinin kapalı dişlerle kavranmasıyla dairesel hareketler yapın.
Manuel mi yoksa "otomatik" mi?
Diş fırçaları manuel ve otomatiktir (elektrikli ve ultrasonik). İkincisi çıkarılabilir mikro ataşmanlara ve bir zamanlayıcıya sahiptir. Dönme hareketlerinin hızını kontrol ederek plağı iyice uzaklaştırarak en uzak yerlere ulaşırlar. Geleneksel "el" modellerine gelince, yumuşak veya orta sertlikte kalın kıllara sahip bir fırça seçmek daha iyidir. Dişler arasındaki boşluğa nüfuz eder, periodontal dokuya zarar vermez ve plağın dişlerin her yüzeyinden kolayca çıkarılmasını sağlar. Herhangi bir fırçanın maksimum servis ömrü 3 aydır.
Plağı önlemek için özel bir diş durulama kullanılması önerilir. Mikropların yeniden ortaya çıkmasını önlerler. Ağzın çalkalanması en iyi şekilde, dişlerin başka bir şekilde fırçalanmasından sonra, akşam ve sabah takip edilir. Ayrıca diş rubella arasında plak çıkarılması için bir diş ipi ile yapılmalıdır. Bu ürünler diş merkezlerinde ve geleneksel eczanelerde satılmaktadır. Şey, en önemli kural: diş hekimini iki üç ayda bir ziyaret etmeye çalışın. Bu sizi her türlü diş ve diş eti hastalığından koruyacaktır.