Her hamile kadın bebeğin geleceği için en iyi yemin anne sütü olduğunu bilir. Bir bebek emziren ne kadar uzunsa, onun için o kadar iyidir. Ne de olsa anne sütü, kırıntıların vücudu tarafından kolayca emilen ve koruyan tüm gerekli besinleri, vitaminleri, hormonları ve enzimleri içerir.
Anne sütü Malzemeler
Anne sütü, hücrelerin bileşimi ve çocuğun dokuları ile ilişkili bir ilişkisi olan benzersiz bir kimyasal bileşime sahiptir. Emzirme döneminde, sindirim organlarının kırıntılarda iyileşme yolu ile eş zamanlı olarak, anne sütü bileşimi birkaç kez. Doğumdan sonraki ilk üç günde kolostrum üretilir - bu sarımsı renkli bir sıvıdır. Mineral maddeler bakımından zengindir ve içindeki protein, yağ ve karbonhidratlar azdır. Kolostrumun bileşimi bebeğin peynir altı suyunun bileşimine yakındır ve bu nedenle çok iyi emilir. Absorbe edilen az miktarda kolostrum bile, gerekli olan her şeyi kırıntıya ulaştırır ve diatez oluşumunu engeller.
Laktasyonun dördüncü gününde "geçiş süt" üretilir. Protein oranını azaltır, ancak karbonhidrat ve yağ oranını artırır. Gelecekte çok fazla anne beslenme kalitesine bağlı olacaktır.
Belkizhensky süt - kolayca sindirilen albüminler veya globulinler, peynir altı suyu proteinleri. Kazein bir hafta içinde ortaya çıkan daha kaba bir proteindir, proteinler bebeğin midesinde belirli bir pıhtı kütlesine dönüşür ve sindirim suları için kolayca erişilebilirdir.
Anne sütü yağları% 95 oranında emilir. Bir dizi küçük toptan oluşan ince bir emülsiyondur. Özel bir bölünme enzimi olan lipaz da sütte bulunur. Yağlarda, bebeğin vücudu için gerekli olan çok yüksek oranda yağda çözünen E ve A vitamini konsantrasyonu. Yağ içeriği gün boyunca değişir ve akşam artar.
İnsan sütünün karbonhidratları esas olarak laktoz süt şekerinden oluşur. Laktoz, bebeğin bağırsaklarında yararlı mikrofloranın büyümesini uyarır. Fazla miktarda laktoz ince bağırsakta bölünür ve kalan kısım kalın bağırsağa düşer ve burada bifidobakterilerin etkisi altında laktik aside dönüşür.
Anne sütündeki mineral maddelerin bileşimi, kırıntıların gelişmesi ve büyümesi için optimal bir şekilde dengelenir. Fosfor ve kalsiyum kolayca sindirilir ve emziren bebekler için raşit korkutucu değildir. Ayrıca, tüm mineral maddeler kolayca ve hızlı bir şekilde emilir.
Anne sütü, bebeğin vücudunu koruyan hücresel elementlerin yanı sıra, immünolojik olarak aktif özel maddeler içerir. Örneğin, lizozim gibi bir madde, bağırsaklarda ve kırıntıların ağız boşluğunda tüm zararlı bakterileri yok eder.
İnsan sütündeki vitaminler, çocuğun vücudunun tüm gereksinimlerini tamamen karşılar. Bunların sayısının ve kompozisyonunun doğrudan emziren annenin beslenip beslenmediğine bağlı olduğuna dikkat etmek gerekir.
Annenin sütünün bir başka avantajı da kırıntıların gelişimini ve büyümesini düzenleyen özel hormonlar içermesidir. Bazı veriler emzirilen bebeklerin erken yürümeye başladığını, suni karışımlarla beslendiğini göstermektedir. Aynı konuşma için de geçerli.
besleme
Uzun süreli çalışmalar, emzirilen bebeklerin daha sosyal, nazik ve bağlı hale geldiklerini göstermiştir. Ayrıca, beslenme sırasında anne ve çocuk arasındaki temas önemlidir, bu önemlidir.
Beslendikten sonra, her kadın sütü ifade etmeli ve meme uçlarındaki çatlakları özel maddelerle işlemelidir. İltihap aniden başlarsa, meme uçlarının bir calancho, furacil solüsyonu veya doktorun önerdiği başka bir şey tarafından yağlanması gerekir.
Ayrıca hijyen kurallarına uymak çok önemlidir. Günde bir kez göğsünüzü ılık su ve sabunla yıkamanız gerekir. Ve her emzirme ve sağım sürecinden önce, ellerinizi her zaman sabun ve suyla yıkamanız gerekir. Sütyenini günde bir kez çağırmak çok önemlidir. Nipellerde çatlaklar göründüğünde, besleme sırasında özel dikkat gösterilmeli ve doktora göstermek en iyisidir.
meme iltihabı
Hemşirelik kadınları genellikle mastitis gibi tanılar ile karşı karşıya kalırlar. Mikroplar, örneğin, suckerlardaki çatlaklardan içeri girerse, meme bezi iltihaplı hale gelebilir. Bu hastalığın tedavisinde bile süt durgunluğundan kaçınılmalıdır, bu nedenle bebeği beslemek ve acı verici hislere rağmen sütü ifade etmeye devam etmek gerekir. Hastalık şiddetli ise ve sütü sütü içeri alırsa beslenme durur.
Prymastite göğüs yüksek bandajı, çeşitli kompresler yapın. Fizyoterapötik prosedürler de yararlı olacaktır. Şiddetli vakalarda antibiyotikler reçete edilir. Çok nadiren ameliyat olur.
Önceki kaygılardan nasıl kaçınılır?
Tüm laktasyon dönemi boyunca, bebeğin yeterli sütü yokken kesinlikle her kadın böyle bir problemle karşı karşıyadır. Ama bu sorun geçicidir, bu yüzden endişelenmeyin. Ve bunu önlemek için basit tavsiyelere uyun.
Her zaman diyetinizi takip edin. Emziren kadın yüksek proteinli bir diyet tüketmelidir: et, süt ürünleri, balık, yumurta, meyve, sebze ve benzerleri. Süt üretimi, beslenmeden 15 dakika önce bir bardak süt, yabani gül suyu veya kefir ile içilirse artacaktır.
Süt verimini uyaran özel araçlar kullanmak mümkündür.Bazı etki, nikotinik asit kullanımından kaynaklanır. İlaç, kırıntıların beslenmesinden 15 dakika önce 40 mg için günde iki ila üç kez alınmalıdır. Genellikle, birkaç hafta sonra bile, emzirme kurulur. Önleme için, E vitamini seyredebilirsiniz.
Bazen meme miktarı ağrılı görünmesine bağlı olarak süt miktarı azalır. Bu durumda, kırıntıları sağlıklı bir göğüsle beslemeye başlamalısınız, ve biraz doygun olduğunda ve bu kadar açgözlülüğü emmediğinde, ikinci bir meme verin. Beslenme sırasında, kırıntının konumunu değiştirin - bu, meme ucunun meme kısımlarının stresini hafifletmeye yardımcı olacaktır.
Beslemenin bitiminden sonra, nipellere birkaç damla süt bırakın ve kurumasını bekleyin, çatlak olması durumunda nipel mümkün olduğunca uzun süre giysinin altına kapatılmamalıdır.
Bazı içecekler süt miktarını artırmaya yardımcı olur. Örneğin, kekik, dereotu, rezene, havuç, karahindiba, salata tohumları, kimyon, anason gibi içecekler. Onları hazırlamak çok basit.
- Havuç suyu Günde üç kez bir bardak meyve suyu iç. Tat almak için, bir çorba kaşığı krema, süt tozu veya başka meyve suyu ekleyebilirsiniz.Akot suyu bir bardak sütle karıştırabilirsiniz.
- Bir karahindiba yaprakları gelen meyve suyu. Karahindiba yapraklarını iyice durulayın, iki saat soğuk suda bekletin ve blenderdan geçirin. Suyu sıkın, tuz ve yaklaşık otuz dakika demlenmesini bekleyin. Karışımı günde iki kez yarım fincanda iç. Suya bal, şeker, şurup veya limon suyu ekleyebilirsiniz.
- Kimyon içeceği. 15 gram kimyon tohumu alın ve bir litre sıcak su dökün, biraz taze limon ve 100 gram şeker ekleyin, hafif on dakika kaynatın. Soğuk ve bir gün yarım bardak bardak için sonuçtaki et suyu alın.