İyi bir şekilde, sarma dudaklarıyla savaşabilmeniz için, soğuk ve kuru havalardan kaçınmak gerekir. Dışarı çıkmadan önce dudaklarınızda bir balsam uygulayın, ancak dudaklarınızda kötü olduğu için, dudaklarınızı her sildiğinizde, bir şeyler içtiğinizde veya bir şeyler yediğinizde uygulamanız gerekir. Ve bir krem olarak, bir güneş kremi seçebilirsiniz. Herhangi bir zamanda, güneş dudakları kurur, ve bir güneş koruyucu bileşeni olan ürünleri tercih etmelidir.
ruj
Yağlı ruj, güneş koruyucuya ek olarak dudakların pürüzsüz olmasını sağlar. Zaten kendi başına, ruj dudakları çatlamadan korur ve korur. Ruj ışığı filtreler ve aynı zamanda görünür ışığı içerir. Ve ruj kullananlar, kadınların nadiren dudak kanserine sahip olmasının sebebidir.
Pürüzsüz ve iyileşen dudaklar
Dudakları olanlar, çatlaklar, enfeksiyonun nüfuz edebilme tehlikesi vardır ve dudaklarda bunu önlemek için antibiyotiklerle bir merhem uygulamak gerekir, örneğin "Polysporin" veya "Bacitracin". Hidrokortizonlu merhem çatlakları iyileştirir, ancak sizi enfeksiyondan kurtaramaz. Ama eğer dudaklar çok çatlamışsa, o zaman sabahları birini, diğerini de gece kullanabilirsiniz.
B vitamini
Vitamin B veya demir bir kompleks eksikliği, dudakların soyulması bir rol oynar, bu yüzden multivitaminler ile stok gerekir.
Daha sıvı
Bir miktar sıvı içtiğinizde dudaklar nemlendirilebilir. Birkaç saatte bir su içmelisin. Sonuçta, hücrelerin sıvıyı tutma yeteneği yıllar ile azalır, özellikle bu her kış ile artar. Kışın dudaklara yardım eder, ofiste ve evde hava nemlendirmesidir.
balmumu
Çatlak dudaklar için tek çare "Carmex" dir, diğerlerinin yanı sıra fenol ve balmumu içerir, hiçbir ilaç onunla kıyaslanamaz.
Dudaklarını yalama
Dudaklarınızı yattığınız zaman, nem uygularsınız, buharlaşır, dudaklarınız şimdiye kadar olduğundan daha kuru olur. Tükürük sindirim enzimleri içerir, kırık dudaklara faydası yoktur. Yalama dudaklar dermatite yol açabilir, genellikle çocuklarda olur, ancak yetişkinlerde de olabilir. Bir adam dudaklarını yaladığında, tüm yağları onlardan alır. Bunu yapmamak için dudaklarınızı yalamak zorunda değilsiniz, eğlenmek için şaka yapmayı deneyin, dudaklarınıza tavuk pisliği koyun, dudaklarınızı daha kolay hale getirmeyecek, ancak bundan sonra artık dudaklarınızı yalamayacaksınız.
Emekli diş macunu
Dudaklar daha da kırılabilir, çünkü ağız durulamada, sakızda, şekerlemelerde, diş macununda bulunan aromatik katkı maddelerinin yüksek bir hassasiyeti vardır. Taştan çıkan yeni diş macunları, dudakları kuruyan sıradan diş macunlarından bile daha güçlüdür. Ve bu olduğunda, bu diş macunlarını kullanmayı bırakmak en iyisidir. Normal bir diş fırçası ile temizlemeniz veya bu fırçanın üzerine biraz soda sürmeniz daha iyidir.
çinko
Bazı insanlar bir rüyada konuşur, dudakları sadece kurur ve dudaklar çatladığında durumu kötüleştirir. Böyle bir sorun varsa, gece için çinko oksit ile merhem uygulayabilirsiniz, dudakları koruyacaktır.
Parmağını burnuna koy
Bir parmağını burnun içine koymak ve ardından dudakların etrafına sürmek gerekir, çünkü bu şekilde zaten doğal yağları topladı. Dudaklar tarafından ihtiyaç duyulur ve genellikle komşu deri ile temas halinde elde edilir.
Kendine yardım et
Bal ve ekşi krema
Ekşi krema ile dudaklarınızı sabahleyin. Ekşi kremada yeterli miktarda yağ bulunur, dudaklarınızı hava koşullarının olumsuz etkilerinden koruyabilir. Akşam dudaklarınızı balla temizlemeniz gerekir, bakterileri yok eder, gece cilt hücrelerinin yenilenmesini destekler.
masaj
Dudaklar yumuşak masajlara tepki gösterir. Adaçayı merhemi ile bulaşan bir diş yumuşak bir fırça alın. Dudaklarınızı dairesel hareketlerle masaj yapın.
Çinko jeller
Çinko sülfat dudakların derisini yeniden oluşturur. Günde üç kez dudaklara jel sürmek gerekir.
biyotin
Vücudun biyotin eksikliği varsa, bu dudakların cildinin yenilenmesi için sebep olabilir. Bu vitamin cilt için önemli bir besindir, kükürdünü emer. Biotin, maya, badem, sardalye, fındık, yumurta sarısı, soya unu bulunur.
Mutfaktan yardım
Kırık ve kuru dudakları bal ya da tuzsuz tereyağı ile tedavi edebilirsiniz. Bal ya da krema kullanmamaya özen gösterin, ancak kuru çatlamış dudaklara uygulayın, bunun için en uygun zaman akşam olacak.
Hastalığı önlemek en iyisidir ve dudaklar güzel olur
- Odadaki sıcaklığı izleyin, normal sıcaklık 20 veya 22 derece olacaktır. İdeal nem, bu nem 40 ya da 50 derecedir.
- Banyo ya da duştan sonra dudakları ve cildi nemlendirici bir kremle yağlamanız gerekir. Bunu yapmak için, en az miktarda yağ içeren ilaçlar kullanın. Kremin etkililiği, eğer patates püresi posası ile karıştırılırsa arttırılabilir, cilde esneklik kazandırır ve cildi canlandırır, avokado posası, cilde esneklik verir.
- Çatlama ve dudakların kuru cildi kakao yağı kullanabilir.
- Nemli cilde uygulandığında losyon ve kremler iyi çalıştığından duş veya banyodan sonra kurulamayınız.
- Güneşlenmekten kaçının, güneş koruyucu rujunun dudaklarına uygulayın.
Çatlamış dudaklar
- Kışın, daima hijyenik ruj veya balsam takınız.
"Yatmadan önce dudaklarına dikkat etmen daha iyi."
- Cilt bakım programı
- Dudaklarda çok miktarda Vazelin veya balsam uygulayın ve dudaklarınızda birkaç dakika bekletin. Daha sonra, suyla veya ılık bir peçete ile nemlendirilmiş bir diş fırçası ile, lapa lapa, kuru deriyi çıkarmak için dudakları nazikçe tutun. Daha sonra ince bir tabaka halinde petrol jölesi veya balsamı uygulayın ve dudaklar iyileşir.
- Dudaklar hala kuru ise, o zaman terapötik bir dudak kremi almanız gerekir, temel olarak ruj altında uygulayın. Kozmetologlar, dudaklar tamamen iyileşene kadar, rujdan kaçınmak için tavsiye ederler. Güneşte çok fazla zaman geçirmeniz gerektiğinde, dudaklarınızı ve kuruluğunuzu kırmak güneş yanığından olabilir, güneş kremi kullanmanız gerekir.
Kuru dudağın başka bir nedeni de yetersiz beslenmeden kaynaklanabilir. B-kompleksi vitaminleri veya demir eksikliği dudakların dökülmesine yol açacaktır, bu nedenle çok önemlidir: multivitaminleri alarak dengeli bir diyet. Dudaklar normale döndüğünde kuru cildi önlemek önemlidir. Kalıcı ruj kullanmayın, cildi kurutun ve yağ içermez.
Dudaktaki çatlaklar için halk ilaçları
- Günde birkaç kez eritilmiş kuş yağı ya da taze tereyağı ile dudaklarınızı temizlemeniz gerekir, daha sonra C vitamini ile cildi yumuşatıp sağlayabilirsiniz.
- Güveç hazırlarken, havuç suyu ve süzme peynir bir damla alın dudaklar için bir maske yapmak, daha sonra dudaklar A ve B vitaminleri ile sağlanacaktır
- Eğer dudakların derin çatlakları varsa, o zaman etkili bir krem hazırlamanız gerekir: 5 gram pamuk peçete kökünü alın ve tozu silerek 200 gram tereyağını pişirin. Bu kremada B vitamini ve tıbbi maddeler var.
- Eğer dudaklar yıpranmışsa, mum balmumunu kenevir yağı ile ısıtmanız gerekir. Gece için dudakları bu bileşimle karıştırıp yağlamak. Sabah her şey yoluna girecek.
- Bal veya sebze suyunun dudak bulaşmasını önlemek için, mikro elementler sağlar, dudakları dezenfekte eder ve besler.
- Çatlaklar ve sıyrıklar tereyağından ve elmadan elde edilen yulaf ezmesi ile iyi bir şekilde tedavi edilir, cilt beslenme ve tedavi görecektir.
- Dudaklarda kırmızı lekeler varsa, bu nedenle deri soyulmaya başlayacaktır. Bu keten tohumu kaynatma yardımcı olacaktır, bu biz bir yulaf olsun kadar 2 yemek kaşığı keten tohumu alırız. Bu kompozisyonla, kütleyi yulaf ezmesi durumuna getiriyoruz. Böyle bir kompozisyonla dudaklarınıza bulaşın.
- Kırık kuru dudakları kurtarmak için bir kaşık domuz yağı ve gül yaprakları oluşabilir. Bütün bunlar ovulmalı ve dudaklara uygulanmalıdır.
Profilaksi ve tekrar önleme. Dudaktaki cildin nemi kaybetmemesine dikkat edin, böylece cilt farklı alerjenlerden ve olumsuz faktörlerden daha az etkilenir. Vücudun gerekli miktardaki yağları, eser elementleri, vitaminleri sağlaması, sonra dudakların neden çatladığını ve kuruduğunu merak etmek için bir neden olmayacak ve sonra% 100 görüneceksin.
Dudak egzersizleri
Dudakların esnekliğini korumak için egzersizleri yapın:
- Dudaklarını uzatmalı ve bir mum söndürmüş gibi uçup dudaklarını rahatlatmalısın. Yani 7 veya 10 kez tekrarlayın.
- Derin bir nefes al ve yanaklarını şişir. Yavaşça nefes verin, ardından hava itiyormuş gibi yapın. 10 kez tekrarlayın.
- Güçlü bir şekilde "a", "s", "ve", "y", "o" seslerini söyleyin. 7 veya 10 kez tekrarlayın.
- Dudakları ileri doğru çekin, ağzınızı açın, sanki nefes alırken nefes alırmış gibi. Kapat ve dudakları serbest bırak. 10 veya 20 kez tekrarlayın.
- Alt çeneyi hareket ettirin ve aynı anda dudakları sağa ve sola doğru yapın. 10 veya 20 kez tekrarlayın.
- Dilin mümkün olduğu kadar çok yapışmasını sağlayın ve 2 veya 3 saniye tutun. Dili kaldırın ve 1 veya 2 saniye dinlenin. 5 kez tekrarlayın.
masaj
Kan dolaşımını iyileştirmek ve dudakların tazeliğini korumak için parmaklarınızın pedleri ile hafif bir masaj yapın ve hareketleri azaltın. Masajdan sonra dudaklarınızı bir yağlı krema ile yağlayın ve 10 dakika boyunca dudaklarınızda kalmasına izin verin.
Dudakların cildine sağlıklı bir görünüm kazandırmak için nemlendirici ve besleyici maskeler yardımcı olacaktır. Haftada 3 veya 4 kez yapılmaları gerekiyor. Maske, dudakların temiz cildine uygulanır ve 20 veya 25 dakika sonra bir pamuklu çubukla ılık su ile yıkanır. Maskeden sonra ruj, hijyenik ruj, balsamı dudaklara uygulayın.
Eğer dudakların derisi pürüzlü bir yüzeye ve küçük çatlaklara sahipse, elma ve tereyağı maskesi işe yarayacaktır. Elma rendesini dilimleyin, bir çay kaşığı tereyağıyla karıştırın ve dudaklara kalın bir tabaka uygulayın.
Havuç ve bal maskesi iyi çalışıyor. Bir maske yapmak için, 1 tatlı kaşığı bitkisel yağ alın, birkaç damla havuç suyu ve 1 tatlı kaşığı bal ekleyin. Malzemeleri karıştırın ve maskeyi dudaklara uygulayın. Bu maske kuru ciltler için iyidir.
Süzme peynir, ekşi krema, bal, salatalık suyu karışımından Maske, keyfi oranlar almak, etkili bir etkiye sahip olabilir. Maskeden sonra dudakları mısır veya zeytinyağı ile yağlayın. Ve sonra dudaklar doğal bir parlaklık alacak.
Dudakların derisi için özel bir iyileştirici yağ hazırlayabilirsiniz. Olive fincan zeytinyağı, beş damla A ve B vitaminleri alın. İyice karıştırın ve karışımı karanlık bir yerde saklayın.
Artık dudakların köşelerde nasıl yıprandığını ve çatladığını biliyoruz. Bu ipuçlarını ve tavsiyelerini bilmek ve uygulamak, dudaklarınızı sıraya koyabilirsiniz. Dikkat et ve dudaklarına dikkat etmeyi unutma.