Son zamanlarda, bazı spor kulüpleri çocuklar için tasarlanmış genel gelişimsel önleyici ve spor aktiviteleri yapmaya başladı. Herhangi bir mesleğin programı çocuğun yaşına bağlıdır. Bu tür fitness dersleri ebeveynler arasında çok popüler hale gelmiştir. Ve bu durum tesadüf değildir, çünkü çocuğun ilk üç yılı gelişimi için çok önemlidir.
Bu uygunluk, sağlığın teşviki ve psikofiziksel gelişimini teşvik eder, motor aktiviteyi teşvik eder, koordinasyon ve ince motor becerilerini geliştirir. Buna ek olarak, çocuğa, bağımsız hareket etme, diğer çocukların eylemleri de dahil olmak üzere, çevredeki dünyayla hareketlerini ilişkilendirmek ve uzayda gezinmek için yeteneği ortaya koyarlar.
Benzer sınıflar nasıl inşa edilir?
Dikkat etmeniz gereken ilk şey, çocuklarla birlikte fitness aktivitelerinin belirli özellikleri olmasıdır. Yani, zamanla, bu tür dersler yarım saatten fazla değildir. Örgütsel tarafta, bu tür dersler diğerleri gibi inşa edilir: Isınma, büyük bir kısmı ve bir aksamaları vardır. Ayrıca her zaman bir tebrik ve bir veda vardır. Bu derslerden farklıdır - doldurma.
Böyle bir dersi yaparken dikkat edilmesi gereken bazı noktalar var. Öncelikle, vücudun faaliyet türünü ve konumunu sürekli olarak değiştirmelisiniz. Peki, her üç dakikada bir değişiklik yapılırsa. Bunu yapmak gereklidir çünkü bebekler herhangi bir konuda uzun bir süre konsantre olamıyorlar veya poz veremiyorlar, çabuk yoruluyorlar ve genellikle bir şeyler yapmayı bırakıyorlar.
İkinci nokta tekrarlamadır. Küçük çocuklar rahat ve tahmin edilebilir bir ortama ihtiyaç duyarlar, daha sonra ne olacağını anladıklarında mutlu olurlar. Bu aynı zamanda oyunun seviyesini geliştirmek için de gereklidir, çünkü zamanla çocuklar bağımsız olarak oynamaya başlarlar ve aynı oyunda farklı oynayabileceğinizi ve kuralları zorlaştırabileceğinizi öğrenirler. Eğer çocuk görevi veya oyunu iyi bilirse, o zaman diğer çocukların nasıl davrandığına bakabilir - bu zaten bir sosyalleşme meselesidir.
Çocuklarla birlikte neden fitness derslerine ihtiyacımız var?
Küçük yaştaki çocuklarda ana etkinlik nesneldir, çünkü çocuğun dünyayı öğrendiği nesnelerden geçer. Nesne ile hareketler yaparak, çocuk kendi kendine çeşitli fiziksel özellikler, örneğin, renk, şekil, mekansal özellikler, vb. Için keşfeder.
Çocuk bu konuları kullanmayı öğrenir, yani. amaçlarını anlamaya başlar. Nesnel eylemlerin böyle bir ustalığı, hafıza, algı, hayal gücü ve düşünme de dahil olmak üzere, bebekte çeşitli zihinsel süreçlerin gelişimini destekler. Dersler sırasında parlak ekipman kullanılır ve görevler ilgiyi artırmak için tasarlanan nesnelerle gerçekleştirilir.
Derslerde ebeveynlerin neye ihtiyacı var?
Bu yaşta çocuğun ebeveynlere ve özellikle anneye çok güçlü bir duygusal bağlılığı vardır. Okşayarak, dokunmaya ihtiyacı var, bu da bir yetişkinle iletişimin bir ortaklık olduğu anlamına geliyor.
Bu tür iletişim hızlı duygusal gelişmeyi destekler, çünkü çocuklar yetişkinleri taklit etmeye çalışır ve bu taklit açıkça ifade edilir. Çocuğun gözünde yetişkin, olumlu izlenimler ve duygular kaynağıdır. Olumlu duygusal arka plan, sınıflardaki ilgi oluşumunu teşvik eder ve çeşitli egzersizler gerçekleştirmenin neşesine neden olur.
Çocuklarla formda olmanın bir özelliği de ebeveynin sadece mevcut olmamasıdır - çocuktan daha az değildir.
Sınıflardaki ebeveyn, aynı anda iki rol oynar. İlk rol, ebeveynin bir ortak olmasıdır. Bu, bebeğin sınıf için motivasyonunu yaratmak ve sürdürmek için gereklidir. Yetişkin, çocuklarla bütün oyunları ve alıştırmaları tamamlamalıdır. Koşma, yürüme, zıplama, çeşitli konularda egzersizler, akrobatik egzersizler, dans hareketleri, vb.
İkinci rol - ebeveyn bir antrenör olur. Bu rolün ana görevi çocuğun güvenliğini sağlamak, verimliliği arttırmak ve yaklaşımı bireyselleştirmek. Ebeveyn, çocuğu sigorta ettirebilir ve bazı alıştırmalar yapmaya yardımcı olabilir, bazı hataları açıklayabilir veya eylemleri düzeltebilir, ebeveyn ev ödevi ile yardımcı olur ve ayrıca psikolojik destek sağlar.