Çocuk kötü kilo alıyor

Eski Sovyetler Birliği boyunca pek çok ebeveyn, bir çocuğun, kendi görüşüne göre, ya da doktorların görüşünün, zayıf bir şekilde kilo almasıyla yüzleşmektedir. Her ne kadar bu konunun çok "şişirilmiş" olduğunu belirtmek gerekir. Dolayısıyla, bir bütün olarak çocukların sağlığının eski Sovyet cumhuriyetleri olan ülkelerdekinden çok daha yüksek olduğu ülkelerde, bir çocuğun ağırlığı genellikle sağlığının doğrudan bir göstergesi olarak görülmemektedir. Uzmanlar ve genel olarak kabul edilmiş normlardan bebeğin ağırlığının sapmasına dikkat ederse, genellikle çocuğun obezite tanısı aldığı bir durumdur.

Gerçekte ne zaman vücut ağırlığının eksikliğiyle ilgili, alarmı yenmeye ve eyleme geçmeye değdiğinde ve heyecanın asılsız olduğu zamanlar anlamaya değer. Bebeğin "doğru" bir vücut ağırlığı seti için kriterleri göz önünde bulundurun.

2006 yılında, Dünya Sağlık Örgütü (WHO), web sitesinde çocuklarının (5 yaşından büyük çocuklar için) ağırlık ve boylarına ilişkin güncellenmiş normlar yayınladı. Bu normları, farklı ülkelerde yaşayan yaklaşık sekiz buçuk bin sağlıklı çocuğun uzun vadeli kapsamlı gözlemlerinin sonuçlarını takiben geliştirdi. Bütün bu çocuklar doğal olarak emzirildiler, daha sonra WHO tavsiyelerine göre tamamlayıcı yiyecekler aldılar. Aşağıda kızlar ve erkekler için yeni ağırlık normları bulunmaktadır.

Dünya Sağlık Örgütü'nün yayınlanmış standartlarının zorunlu olmadığı, ancak tavsiye edici olduğuna dikkat edilmelidir. Bununla birlikte, uygulamada dünyanın birçok ülkesinde dikkate alınır. Eski psikiyatristlerin yanı sıra eski SSCB ülkelerinden uzmanlar arasında yeni standartlar “süreçte değil”. Çoğunlukla, güncellenmiş standartlar hakkında bilgi sahibi değiller ve otuz ya da kırk yıl önce geliştirdikleri verileri çoğunlukla zanaatkâr olan çocukların gözlemleriyle kullanmışlardır. Bu nedenle, çocuklar, örneğin, altı aylıkken, 6 kg ağırlığında, bu tür bir tanı için yeni standartlara göre kesinlikle hiçbir neden olmasa da, bir "distrofi" teşhisi olsun.

Bu nedenle, çocuk doktoru çocuğun yeterince kilo almadığını, ancak Dünya Sağlık Örgütü'nün kriterlerine göre kilosunun normal olduğunu düşünürse, herhangi bir önlem almanıza gerek yoktur. Diyetinizi daha yüksek kalorili bir diyete dönüştürmeyin, eğer çocuk yaşın üzerindeki bir çocuksa, bebek hakkında konuşursanız, bebeği bir karışımla takviye etmeniz gerekmez. Ayrıca, metabolizmayı düzeltmek için gerekli olan hiçbir ilaç verilmemelidir. Eğer kilo kurallara uyuyorsa, ancak ebeveynler bebeğin çok zayıf olduğunu düşünürse, “bir çocuğun büyümesi, bir domuz yavrusu değil” olduğunu hatırlaması gerekir.

Aşağıda, çocuğun ağırlığına ilişkin en yaygın mitlerin listesi yer almaktadır. Bu önyargılar ve yanlış görüşler anneler ve anneanneler arasında varolmakta ve genç annelere aktarılmaktadır.

Çocuğun beslenmesi üç öğün çizelgesine göre yapılmazsa, yani bebek fraksiyonel olarak beslenirse, o zaman kilo alımı ile ilgili problemleri olabilir. Genel olarak, bu ifade doğru değildir. Fizyolojik açıdan bakıldığında, çok daha fazla tersi gıda, bebeğin ihtiyaçlarına karşılık gelir. Ve kendi başına, böyle bir diyet vücut ağırlığında bir açığı neden olamaz. Önemli ve erken bir kilo alımı ihtiyacı varsa da, günde üç kez yiyecek sağlamak gerekir. Aynı zamanda, her öğünde en az iki tabak bulunmalıdır.

Bebek kilo almaz, çünkü annenin "boş süt" vardır. İlke olarak süt, “boş” olamaz, her zaman çocuğun büyümesine ve gelişmesine katkıda bulunan gerekli maddeleri içerir. Emziren bir anne diyetinde belirli yiyecekleri içeriyorsa, sütün yağ içeriği biraz artabilir, ancak çok sayıda çalışmanın gösterdiği gibi bebeğin ağırlığındaki artış üzerinde önemli bir etkisi olmayacaktır.

Çocuğunuz iyi beslenmezse, zorunlu olarak beslenmelidir, aksi halde tükenmeye neden olabilir. Çocuklar kendi kendini koruma içgüdüsünü geliştirdiler ve bu nedenle, yiyeceğe erişimle, çocuk kendini asla fiziksel bir tükenmeye getirmeyecek. Çocuğun kötü bir iştahı varsa, o zaman onunla daha çok havada oynamalı, egzersiz yapmalı ve zorla beslememelisiniz.